စာအုပ် "- နာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချဖို့လက်တွေ့ကျတဲ့လမ်းညွှန်, Vidyamala Birch နှင့်ဒန်နီ Penman အသိပညာပေဘာဝနာ" ၏ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

သတိဘာဝနာ။ ပထမတစ်ချက်မှာဤစာအုပ်သည်အလွန်ကောင်းလှ၏။ ထိအဖုံးမှသာယာသော, အရောင်များ, စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကြောင်းအရာများပျော့ပျောင်း။ အရာအားလုံးကိုတစ်ဦးအဆင်ပြေစာဖတ်ခြင်းရန်ဖြစ်ပါသည်။ ယခုမူကားကိုပထမဦးဆုံးကျအခနျးတခုမနှစ်မြို့ဖွယ် aftertaste ထွက်ခွာမည်။ အကြောင်းကိုအတော်များများခြောက်သွေ့တဲ့စာသား။ ထို့အပြင်, ပထမဦးဆုံးအခန်းနဲ့ဒုတိယ၏အရေးအသားတစ်ခုကအလွန်သိသာခြားနားချက်။ ဒီအခန်းကြီးကွဲပြားခြားနားသောလူဦးကရေးသားဆိုလို။ ထိုအစာအရေးအသား၏ထုံးစံအလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒါပေမယ့်ဒုတိယမျြးအခနျးကွီးဤစာအုပ်ကိုဖတ်ရှုဖို့ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လာသည်။ သျောလညျး, ငါနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်လက်တွေ့ကျတဲ့ tool ကိုခေါ်မှာမဟုတ်ဘူး, စာအုပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ခံစားရရန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကူညီပေးသည်။

သူတို့ကမခေါ်အဖြစ်အောက်ပါအခန်းရှစ်ခန်း, သတိတရားအားထုတ်ခြင်း၏အစီအစဉ်ကိုဖော်ပြရန်။ co-စာရေးဆရာများသငျသညျတရားအားထုတ်ခြင်း၏အချိန်ဇယားကပ်လျှင်လူအပေါင်းတို့သည်နာကျင်မှုပျောက်, စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်လိမ့်မည်ဟုငြင်းခုန်။ ဒီတစ်ခါလည်းလူတွေသာယာတဲ့ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူကအချိန်ဇယားပေါ်မှာစနစ်တကျအလုပ်ပါသလဲ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် 1 တက်ဘလက် ... ဒီဒဏ်ဍာရီကဘာလဲ - ဤဆေးဝါးများ၏ကလေးမွေးစားခြင်းဆင်တူဖြစ်ပါသည်?! ကျွန်မပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကမကြိုက်ဘူး, မသိရပါဘူး။

သို့သော်ကော်ဖီတရားအားထုတ်ခြင်း၏ကမ်းလှမ်းမှုကိုကြိုက်တယ်။ ဒီနေရာတွင်ကသူ့ဟာသူမှအာရုံစူးစိုက်မှု၏အခန်းကဏ္ဍကိုအသိစေသည်။ ဒါကြောင့်သင်တို့ရှိသမျှသည်ဥပမာအားဖြင့်, ထိုအာရုံကိုအာရုံစိုကျသဘောထားအမြင်, touch နှင့်အနံ့၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထိခိုက်အတွက်လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါစာအုပ်လက်တွေ့ကျတဲ့အကြံဉာဏ်ကောင်း, ပုံပြင်များအများကြီးဆံ့ပါဘူး။ စာရေးသူတရားအားထုတ်ခြင်း၏လက်တွေ့ကျတဲ့ကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေဖို့အခန်းကြီးအချို့ကိုပြန်ဖတ်မှတင်ပြသည်။ ဒါပေမယ့်ယောက်ျားတွေကြောင့်ဖတ်ရှုဖို့အလွန်ခဲယဉ်းမယ့်, ငါစာမဖတ်မယ်လို့ဒုတိယအကြိမ်။ ငါသည်လည်းသူတို့၏မိတ်ဆွေများဖတ်, မူအရ, အကြံပေးမဟုတ်ဘူး။