walnut ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး၏မေးခွန်းကိုအစဉ်အမြဲကျန်းမာစား၏အခြေခံမူလိုက်နာသည်လူသားများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီထုတ်ကုန်လျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလိုသောကွောငျ့စာအာဟာရပညာရှင်တွေဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းနဲ့ဖက်တီးအက်ဆစ်၏အရင်းအမြစ်အဖြစ်အကြံပြုပါသည်။ ဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာ, ကျွမ်းကျင်သူများ, ဤအခွံမာသီးအလွဲသုံးစားလုပ်မှာ contraindications ၏သတိပေးကြပါတယ်။ နေ့စဉ်စားသုံးမှု - 5-6-cores ၎င်း၏ဆရာဝန်များကသူ့ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေခြင်းငှါမအကြံပေးကျော်လွန်။ အဘယ်အရာကိုဤနည်းဥပဒေစေသောနှင့်အဘယ်ကြောင့်ကြည့်ရှုလေ့လာသင့်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အသီး၏အံ့ဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိမှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်လျှင်သိရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ walnut များအသုံးပြုမှု
စက်ရုံ၏နျူကလိယခုနှစ်မှာဗီတာမင် C, E နဲ့ K ကို, တစ်ဦးက, PP, မရှိမဖြစ်ပေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်သူတို့တွင်, တန်ဖိုးရှိသောတ္ထုများ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏများပါဝင်သည် အမိုင်နိုအက်ဆစ် , ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ, ဆိုးဆေးဒြပ်ပေါင်းများ, သံ၏ဆား, ကိုဘော့, coumarin, coumarin နှင့် steroids ။ 15% အဆီ - - 6-7% ထို့အပြင်အခွံမာသီးမှာပရိုတိန်း, ပရိုတိန်းတွေအများကြီးပါတယ်။ 100 ဂရမ်နှုန်းအဖြစ်အများကြီး 650 အဖြစ်ကယ်လိုရီ, ဒါကြောင့်အဝလွန်နှင့်အစာခြေပြဿနာများကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်သကဲ့သို့တစ်နေ့လျှင်ထက်ပိုမို 5-6 အပိုင်းပိုင်းစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ် - သူတို့ကကယ်လိုရီအတွက်တရားမျှတစွာမြင့်မားသောဖြစ်ကြသည်။ သင် set ကိုထိုးထက်မပိုကြပါလျှင်သို့သျောလညျး, အ walnuts သိသိသာသာအကျိုးခံစားခွင့်ကိုဆောင် ခဲ့. နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ဤထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုကိုချက်ချင်းအားလုံးခန္ဓာကိုယ်စနစ်များကိုသာသက်ရောက်သည်။
အဘယ်အရာကို walnuts ၏အကျိုးကျေးဇူးများပါလိမ့်မယ်:
- မှတ်ဉာဏ်မြှင့်တင်ရန်, ဉာဏလှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်;
- ဦးနှောက်အတွက်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်၎င်း၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
- ဇီဝြဖစ်ပိုကောင်းအောင်;
- အစာခြေလမ်းကြောင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ချုပ်သက်သာရာ;
- အသားအရေနဲ့ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ;
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတားဆီးတဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြု;
- အတူခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေပုံမှန်ဖို့ကူညီ သွေးတိုးရောဂါ နှင့်သွေးကြော;
- ဆဲလ်အတွင်းရှိလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်;
- ကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ;
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု။
ရိုးရာဆေးပညာတွင်, kernel ကို, ဒါပေမယ့်လည်း walnut ၏အရွက်ကိုသာအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့ထဲကပြုတ်ရည်တစ်ဦးလုပ်သူများ, anthelmintic, Anti-ပိုးမွှားများနှင့်ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထိုသူတို့ကအောင်မြင်စွာ hardhealed အနာဆက်ဆံပါ။
walnuts, ခံတွင်းထဲမှာချွဲအမြှေးပါးများယားယံစေဓာတ်မတည်, colitis သို့မဟုတ်နှင်းခူပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်ကိုထိခိုက်မှုနှင့် ပတ်သက်. အတူ။
မိန်းမတို့အဘို့ walnut ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
လှပသောအမျိုးသမီးအလွန်အမင်းပြသ walnut ။ ထိုသို့သောရာသီနာကျင်မှု, သံသရာ၏နှောင့်အယှက်အဖြစ် "အမျိုးသမီး" ဝေဒနာတွေအမျိုးမျိုးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။ walnut ရင်သားကင်ဆာနှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ထိုမှတပါး, ဓါတ်တိုးထုတ်ကုန်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏သေံတိုးမြှင့်နိုင်ကျေးဇူးတင်စကား, စာသားကျောလူငယ်ပြန်လာ၏။ ၎င်း၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုအသွင်အပြင်အပေါ်အလွန်အမင်းအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။
ငါတို့သည်လည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် walnut ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုဆိုပါတယ်ရပါမည်။ ထုတ်ကုန်ဗီတာမင် B6 ဟာအများကြီးပါဝင်ပါတယ်ကတည်းကကသန္ဓေသားအတွက်မူမမှန်များ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်အဆိပ်အတောက်များလက္ခဏာတွေလျှော့ချပေးခဲ့။ သို့သျောလညျး, သငျသခြောပါကရန်မတည့်မှုရှိကွောငျးအောင်ဖြည့်ညှင်းအတွက်အခွံမာသီးကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ဒီမတိုင်မီက, တကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အသုံးဝင်သည်။
လှော် walnuts ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
အများကြီးအငြင်းပွားဖွယ်ရာလည်းလှော် walnuts ၏အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းထုတ်။ ဒါဟာအပူဆေးကုနေစဉ်ထုတ်ကုန်အချို့အဖိုးတန်ပစ္စည်းများဆုံးရှုံးများနှင့်ကြော်ပြင်းထန်သောဖြစ်ပါတယ်လျှင်, အရေးပါကင်ဆာအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေသည်ဟုအန္တရာယ်ကင်ဆာရောဂါကိုထုတ်လုပ်ရန်နှင့်ရေနံစိမ်းထုတ်ကုန်၏ Anti-အိုမင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု negate နိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်ပေသည်။ မီးလောင်ရာကာကွယ်ပေးနိုင်, မီးဖို၌ဒယ်အိုး calcine မှကုန်ကြမ်းအခွံမာသီးကောင်း၏။