Persimmon "ရှာရုန်" - အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီး

Persimmon "ရှာရုန်" ပန်းသီးနှင့်ဂျပန် persimmon ဖော်စပ်ထားတဲ့သာမန်အသီး, စပ်မဟုတ်ပါဘူး။ သမားရိုးကျ persimmon မတူဘဲ, ဒီအမျိုးမျိုးအားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာအဘို့ဤထုတ်ကုန်စံပြနှင့်လှပသော appetizers ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားစေသည်ဖြစ်သောဝိသေသဖန်အရသာနှင့်အရိုး, ဆုံးရှုံးနေပါတယ်။ အသီး၏အသားတစ်ဦးပန်းသီးကဲ့သို့မြဲမြံစွာဖြစ်တယ်, တစ်ဦး apricot ကဲ့သို့ချိုမြိန်အရသာ။ ဤဆောင်းပါး၌သငျသညျ persimmon ရဲ့ features တွေကို, အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့အန္တရာယ်အကြောင်း "ရှာရုန်" လေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦး persimmon အတွက်ဘယ်နှစ်ယောက်ကယ်လိုရီ "ရှာရု?"

သမားရိုးကျ persimmon မတူဘဲအမျိုးမျိုး "ရှာရုန် '' ရှိပါတယ် ကယ်လိုရီ ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်နှုန်း 60 kcal ။ အဆိုပါပေုံနေသော်လည်းဒီအသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်၎င်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာ persimmon ပေးပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာ Slim ထိုသို့မလုံခြုံစေရာရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ဆိုလိုသည်မှာကြားကကြီးစိုးကြောင်းမှတ်သားစေခြင်းငှါသက်သာ။

သင့်ရဲ့ကိန်းဂဏန်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိ "ရှာရုန်" persimmon သုံးစွဲဖို့အမိန့်များတွင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ်အစာရှောင်ခြင်းအပြေးသောအခါ, နံနက်၌ကိုစားကြလော့။

စားပြီးနောက်တစ် persimmon စားရန်အကြံပြုမ - ကသူမ၏များအတွက်သီးခြားမုန့်ညက်ခွဲဝေချထားပေးရန်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး, ထွက်ရှိသောကြောင့်နံနက်စာနှင့်နေ့လည်စာအကြားတစ်နေရာရာဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာမဆိုအသီးအဖြစ်သကြားပါဝင်သောထုတ်ကုန်ယေဘုယျအားပိုကောင်းစုပ်ယူနှင့်ကိန်းဂဏန်းမထိခိုက်ပါဘူးနံနက်ယံ၌ဖြစ်ခဲ့သည်။

အဘယ်ကြောင့်အသုံးဝင်သော persimmon?

အဲဒီမှာကအားရစရာမသာအရသာလုပ်ရသော persimmon အများအပြားအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်ကြ၏, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ဖွဲ့လုံးကခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

1. Persimmon သွေးကြောသို့မဟုတ်သွေးတိုးအပါအဝင်နှလုံးသွေးကြောစနစ်, ၏ပုံမှန်များအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဒီအသီးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းတစ်ဦးတည်းသာအပတ်အတွင်းကဒီဧရိယာ၌များစွာသောပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။
2. Persimmon တိုးပွါး ဟေမိုဂလိုဘင် များနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ထိုအသွေးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်အကောင်းဆုံးကြိုတင်ကာကွယ်အတိုင်းအတာအဖြစ်သုံးနိုင်သည်။
3. Persimmon ဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအချို့မမှန်ကုသရန်အသုံးပြုသည်, ဒါပေမယ့်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အသုံးမဖြစ်ပါတယ်။
4. persimmon စားသုံးခြင်းအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။
5. Persimmon အကြီးအမြိုးသမီးမြား၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ကိုယ်ဝန်မှာပြနေသည်။
6. persimmon ၏အသုံးပြုမှုကိုသာအတွင်း၌ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်လည်းပြင်ပမှ: ကနေကျနော်တို့အရေပြားတင်းကျပ်နှင့်၎င်း၏ကျန်းမာအရောင် restore တံ့သောကြီးစွာသောထိရောက်သောမျက်နှာမျက်နှာဖုံး, စေနိုင်သည်။

persimmon ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များအကြောင်းကို "ရှာရုန်" Talking မဟုတ်ဘဲ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုဆီးချို, gastritis နှင့်အဝလွန်ခြင်းအတွက်အကြံပြုမဟုတ်ကြောင်းဖော်ပြထားပါတယ်။