Nucleoli အတူ apricot ယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အလွန်ရိုးရှင်းစွာနှင့်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ် nucleoli နှင့်အတူ apricot ယို။ ဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖန်တီးရန်သာလိုအပ်သောအသီးအပွဆည်းပူးရန်လိုအပ်နှင့်အပူမှန်ကန်စွာလုပ်ငန်းများ၌ဖြစ်ပါတယ်။ အတူတူ, ကျွန်တော်တို့ကိုသင်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနှင့်ဤအရသာရှိတဲ့အားရစရာများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်ကြကုန်အံ့။

nucleoli အတူအရသာ apricot ယိုအဘို့အကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• လတ်ဆတ်တဲ့ apricots - 1.3 ကီလိုဂရမ်;
• filtered ရေ - 1.8 ဌ;
• အဖြူရောင်သကြား - 1.5 ကီလိုဂရမ်။

ပြင်ဆင်မှု

apricots ဘေးထွက်ထစ်အောင်နှင့်ညင်ညင်သာသာအစေ့ဖျစ်ညှစ်ဆေးကြောနေကြသည်။ သူတို့ကိုခွဲထိုအခါကျနော်တို့ nucleoli ထုတ် ယူ. အသီးတွင်းသို့သူတို့ကိုငါထည့်ပါ။

သကြားရေပူသို့သွန်းလောင်း, ဖြေရှင်းချက် 3 မိနစ်အဘို့အစဉ်ဆက်မပြတ်နှင့်အနာစိမ်းနှိုးဆော်, အနာစိမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုအခါ ရည် marlitsu မှတဆင့် filtering ကိုနောက်တဖန်အပြုတ်နှင့် 15 မိနစ်ပြုတ်။ ကိုပြင်ဆင် apricots အရေးပါပူအရောအနှောကိုလောင်းနှင့် ပတ်သက်. 12 နာရီအဘို့ချန်ခြွင်း။ ကျနော်တို့ကိုတဖန်ပြုတ်, ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့ရည်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အခြား 10 နာရီအဘို့အသီးကိုသွန်းလောင်း။ သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌ထိုနည်းတူ nucleoli နှင့်အတူ apricot ယိုပြုတ်, ပြီးတော့အေးမြနှင့်ထုပ်ပိုးခြောက်သွေ့တဲ့ကြစို့ ပိုးအိုး ။ မည်သည့်နေရာအရပ် nonsolar တစ်ဦးအေးမြအတွက်မှေ့လိပ် lids နှင့်ဘဏ္ဍာ။

သံပုရာနှင့် nucleoli နှင့်အတူ apricot ယို

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• လတ်ဆတ်တဲ့ apricots - 995 ဂရမ်;
• သကြား - 850 ဂရမ်;
• သံပုရာ - 45 ဂရမ်,
• filtered ရေ - 990 ml ကို။

ပြင်ဆင်မှု

သို့သော်အခြားရွေးချယ်စရာ nucleoli နှင့်အတူအရသာ apricot ယိုချက်ပြုတ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သစ်သီးများရေအေးတစ်အိုး၌ပစ်နှင့် filtered နာရီပေါင်းများစွာအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထို့ပြင်အရည်, ဆေးရုံကဆင်းအသီး obsushivayut နှင့်သူတို့ထဲကသွေ့ခြောက်သောအရိုးထဲကယူသည်။ သံပုရာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးသွေ့ခြောက်သောအရိုးဖယ်ရှားခြင်း, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူ scalded နှင့်ခွံနှင့်အတူ Cube သို့ဖြတ်ဆေးကြော။ ၏ Citrus Blender ဖျက်စီးနှင့် apricot ချပ်မှအလေးချိန်ထည့်ပါ။ သကြားထပ်ထည့်ပါ, ညင်ညင်သာသာအရာအားလုံးကိုရောမွှေပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးလွှမ်းနာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်တစ်ဦးအေးမြရာဌာန၌အားရစရာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထို့နောက်မီးဖိုပေါ်မှယို install တစ်အလယ်အလတ်မီးကိုဖွင့်ခြင်းနှင့် 10-20 မိနစ်များအတွက်အားရစရာချက်ပြုတ်။ ယိုနှိုးဆော်နှင့်ဂရုတစိုက်အဖြူရောင်အမြှုပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ Next ကိုကျနော်တို့စားပွဲပေါ်တွင်အိုးပြန်စီနှင့် contents တွေကိုအအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

apricot အရိုးလပ်ချိန်, အဓိကကိုဖယ်ရှားကာယို၌သူတို့ကိုပစ်။ အကြောင်းကို 15-20 မိနစ်ပြန်ပြုတ်နှင့်ပြင်ဆင်ထားမြုံကွန်တိန်နာပေါ်တွင်ပြသ။ သောအမျိုးအနွယ်၏ nucleoli နှင့်အတူအားလုံးအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာအိမ်လုပ် apricot ယိုမျိုးစုံမြည်းစမ်းဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။