ဒီ berry သီး၏အရေးကြီးဂုဏ်သတ္တိများအထင်ကြီးဖို့ခက်ခဲသည်။ အပြည့်အဝရှိသောဒါခက်ခဲဒီထုတ်ကုန်သယ်ယူပို့ဆောင်ဖို့အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သောအလွန်မှည့်သောအသီးများတွင်ထင်ရှား Feijoa မြည်းစမ်း။ ဒါဟာအသီးကအလွန်ပျော့ဖြစ်လာလိမ့်မည်သည့်အခါ, ဒီ berry သီးကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်နှင့်လူဇာတိအားဖြင့်၎င်းဂျယ်လီဆင်တူဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိုအခါ Feijoa အပြည့်အဝဆက်ရေးမြည်းစမ်း။
feijoa ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို
ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု feijoa ထူးခြားသောကြောင့်အိုင်အိုဒင်း၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်: အိုင်အိုဒင်း၏ 40 မီလီဂရမ်များအတွက်ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်။ ထို့အပြင် feijoa အမည်ရ, phosphorus ကို, macro- နှင့် microelements အမျိုးမျိုးဗီတာမင်ကြွယ်ဝဖြစ်ပါတယ် ကယ်လစီယမ် , ဆိုဒီယမ်, သံ, မန်းဂနိစ်, သွပ်နှင့်ကြေးနီ။
သငျသညျအပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်ရချင်တယ်ဆိုရင်, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Feijoa အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းရန်သေချာစေပါ။ နိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာနှင့် တွဲဖက်. သင့်ရဲ့ညစာဒီထုတ်ကုန်အစားထိုးကြိုးစားပါ။
သင်တို့သည်လည်း beets, မုန်လာဥနီ, ပန်းသီး, အခွံမာသီးများနှင့် Citrus နှင့်အတူပေါင်းစပ်ဓါတ် feijoa သုပ်စေနိုင်သည်။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်နို့နှင့်အတူဤ berry သီးသုံးစွဲဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။
သငျသညျသောနေ့၌ feijoa စားရန်မည်မျှသိလိုလျှင်, တစ်နေ့လျှင်သစ်သီးကျော် 400 ဂရမ်ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုမဟုတ်ကြောင်းသတိရပါ။ ရငျ့ကကျြအသီးသီး၏အရသာကဒီအံ့သြစရာများနှင့်နာနတ်သီး, စတော်ဘယ်ရီနှင့်စတော်ဘယ်ရီအရောအနှောဆင်တူပါသည်။ သငျသညျတစျခုလုံးအဖြစ်သီးကိုစားလျက်, အခွံထဲကနေသူတို့ကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းအေးခဲနိုင်ပါတယ် feijoa အပေါငျးတို့သအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိနေဆဲအတူအထိခြောက်လများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ။