မိမိတို့လက်နှင့်အတူသဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်

တစ်ဦးကအမှန်တကယ်သဘာဝအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်စျေးပေါသည်မဟုတ်, ပင်မြင့်စျေးနှုန်း "သဘာဝ" ဟုပြည့်စုံအာမခံချက်မပေးပါဘူး။ အရည်အသွေးမြင့်သဘာဝကခေါင်းလျှော်ရည်အသုံးပြုချင်သူတွေအတွက်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းထွက် - မိမိတို့လက်နှင့်အတူကချက်ပြုတ်။ ဒါဟာလုံးဝဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်ဆံပင်အဘို့အိမ်သူအိမ်သားဆပ်ပြာများထုတ်လုပ်များအတွက်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးအမျှခက်ခဲသည်မဟုတ်စေပါ။ ဤတွင်ချက်ပြုတ်နည်းများရပ်နေစုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်ကြသည်။

မိမိလက်နှင့်အဆီပြန်သောဆံပင်အဘို့အကြော်ကသဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc; ။
• ရေ - 30 ml ကို;
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 15 ml ကို;
• ကော့ညက် (ဗော့ဒ်ကာ) - 50 ml ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်စိုစွတ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဂရုတစိုက်ဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အ massaged, ထိုမိတ်ကပ်ကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်သူကသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဆံပင်ပြုတ်ရေအနည်းငယ်သုတ်ဖို့အကြံပြုသည်။

သင့်ရဲ့လက်နှင့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်အဘို့အခေါင်းလျှော်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ခြောက်သွေ့တဲ့ပဲစေ့တွေဟာ - 4 စားပွဲပေါ်မှာ။ ဇွန်း,
• kefir ပျှမ်းမျှအဆီအကြောင်းအရာ - 100 ml ကို;
• လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ , geranium သို့မဟုတ် ylang-Ilan - 2 ပေါက်။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

မုန့်ညက်သို့ကော်ဖီ grinder ပဲစေ့တွေဟာအတွက်စပါးကိုကြိတ်။ ကအနည်းငယ်ပူနွေးဒိန်ချဉ်ကိုလောင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်း - တစ်နာရီ။ တစ်ခုမရှိမဖြစ်ရေနံနှင့်ရောနှောထည့်သွင်းခြင်း, ဆံပင်စိုစွတ်ဖို့လျှောက်ထား, အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူခြုံ, နာရီဝက်အဘို့ဆံပင်ပေါ်စွန့်ခွာ။ ပူနွေးတဲ့ရေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။

ပုံမှန်ဆံပင်အဘို့အကြော်ကသဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• gelatin - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း,
• ရေ - 100 ခန့် ml ကို;
• ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

gelatin အခန်းအပူချိန်မှာရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့် 40 မိနစ်ခန့်ထွက်ခွာသည်။ ထို့နောက်လုံးဝ, strain နှင့်အေးမြပျော်ဖို့ရေရေချိုး၌ထားတော်မူ၏။ , ကြက်ဥအနှစ် Add Mix များနှင့်ဆံပင်စိုစွတ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူဆယ်မိနစ်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။