အသားအရေပွနျလညျ

ရှည်လျားသောဝက်ခြံပြီးနောက်နီခြင်းရှိသနည်း အသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများကိုစောလွန်းရှိသနည်း ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအရေပြားသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်ကိုသိသိသာသာနှေးကွေးကြောင်းဖော်ပြသည်။ သို့သော်မရစိတ်ပျက်အားငယ်ပြုပါ! ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အတွင်းပိုင်းသိုက်အရေပြား၏သက်တမ်းတိုးအရှိန်မြှင့်နိုင်ပါတယ် "နိုး" ။

ဆင်းရဲသောသူသည်အသားအရေသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးများအတွက်အကြောင်းပြချက်

အဆိုပါဇီဝကမ္မအသားအရေပွနျလညျ - ကခဏတာဆဲလ်အစားထိုး၏သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီအတှကျအဓိကအဆောက်အဦးပစ္စည်းပါဝါ၏မဲဆန္ဒနယ်ဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျညံ့ဖျင်းကိုစားလျှင်, ခန္ဓာကိုယ်အရေပြား restore ဖို့လုံလောက်တဲ့အရင်းအမြစ်တွေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်အရေပြားအကြောင်းတရားများတို့တွင်ဆင်းရဲသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးနေသောခေါင်းစဉ်:

• တစ်ဦးအားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်;
• စိတ်ဖိစီးမှု;
• အလွန်အကျွံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဖိစီး;
• ကူးစက်ရောဂါ။

အသားအရေများ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအရှိန်မြှင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပိုကောင်းတဲ့အသားအရေသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဗီတာမင်ဘီနှင့်ဗီတာမင်သူတို့တစ်တွေပမာဏကြီးမားတဲ့အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သင့်တစ်ဦးက, C, အီးအဆိုပါနေ့စဉ်အစားအစာမြှင့်တင်ရန်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပိုစား

• ငါး;
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• မြေတပြင်လုံး-ဂျုံမုန့်;
• အခွံမာသီး,
• မုန်လာဥနီ;
• သံလွင်ဆီ,
• ထောပတ်သီး;
• garnets ။

အထူးလိမ်းဆေးအရေပြားသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးတိုးတက်စေရန်သုံးနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

• Panthenol,
• D-Panthenol,
• Bepanten ။

အဲဒီကိရိယာအတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်း - dexpanthenol ။ အရေပြားဆဲလ်ကကော်လာဂျင်အမျှင်များ၏ elasticity တိုးပွါးနှင့်အရှင်အသားအရေရဲ့ update ကို process ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသော koenzim- pantothenic အက်ဆစ်, အသွင်ပြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

အသားအရေသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးများအတွက်ထိရောက်သောဆီမှေး Solcoseryl ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေး, အပြန့်ပွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ကော်လာဂျင်၏ပေါင်းစပ်တိုးပွါးနှင့်မကျြနှာကိုမှအပူနှင့်စက်မှုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများ၏သက်ရောက်မှုများရှင်းလင်းစေပါတယ်။ Aktovegin - epithelial accelerates နဲ့ anti-hypoxic အရေးယူထားပြီးအခြားလူကြိုက်များဆေးတစ်လက်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ပြုလုပ်အောက်စီဂျင်နှင့်အတူအသားအရေတစ်ရှူးပေးပါသည်။

ဒါဟာလျင်မြန်စွာအရေပြားသက်တမ်းတိုးနှင့်ဟာ့ဒ်ဝဲ cosmetology စေတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောလေဟာနယ်အဖြစ်နည်းလမ်းများသုံးနိုငျ အနှိပ်ခံ, ultrasound နှင့် iontophoresis biorevitalization ။

အရေပြားအစာရှောင်ခြင်းသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးများအတွက်ရိုးရာကုစား - သည်:

• လက်ဖက်ရည်နှင့် hypericum ၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ;
• မြစ်ဝရွှံ့;
• celandine, ဆက်ခံနှင့်ငှက်ပျော၏ကောက်နှုတ်ချက်များ။

ပင်လယ် buckthorn ရေနံ အလွန်ရုပ်ပျို function ကိုတိုးပွါးသောဗီတာမင်အတွက်အလွန်ကြွယ်ဝနေသည်။ ဒါဟာအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီ၏ဇီဝြဖစ်တည်စေခြင်းနှင့်နက်ရှိုင်းစွာဆဲလ်တွေကိုအာဟာရ။ ဒါပေမယ့်သင်ကအတူအသားအရေများ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအရှိန်မြှင့်ရှေ့တော်၌, သင်ကတစ်ခုတည့်မှုရှိပါကကြည့်ဖို့စစ်ဆေးပါ။