တခါတရံမှာအားလုံးမေ့လျော့ဖို့ကျရောက်နေတဲ့, သင်သည်များစွာသောတာဝန်များကိုနှင့်ခက်ခဲဆုံးဖြတ်ချက်များလုပ်ဆောင်ရန်ရှိသည်, အထူးသဖြင့်ပါ။ တကယ်ပဲတည်ငြိမ်မှတ်ဉာဏ်ချွတ်ယွင်းရှိလျှင်စိုးရိမ်ပူပန်ဖို့လိုအပျ - ဤပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်းများသောအားဖြင့်ဦးနှောက်ဆဲလ်များ၏ချွတ်ယွင်းအတွက်အမြစ်တွယ်နေသည်နှင့်သွေးကြောစနစ်၏လေးနက်သောရောဂါများကိုညွှန်ပြလိမ့်မည်။
အမြိုးသမီးမြားထံမှမှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုနဲ့အာရုံစူးစိုက်မှု၏အကြောင်းတရားများ
အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်လျှော့ချနိုင်စွမ်းအတွက်အဓိကနှင့်အထင်ရှားဆုံးအချက်အိုမင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဦးနှောက်ထဲမှာ - အသက်အရွယ်နှင့်အတူအသေးစားရေယာဉ်များအတွက် sclerotic အပြောင်းအလဲများကိုအပါအဝင်သာမန်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တားဆီးကြောင်းပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်စွာဤလုပ်ငန်းစဉ်သွေးဆုံးပြီးနောက်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်မယ်။
သို့သော်လက္ခဏာမကြာခဏညည်းညူနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် 40 အထိထည့်သွင်းစဉ်းစား။ ငယ်ရွယ်အတွက်မှတ်ဉာဏ်ချွတ်ယွင်းမှု၏အကြောင်းတရားများကွဲပြားခြားနားသောဇစ်မြစ်ရှိသည်နှင့်မကြာခဏပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုအတွက်ရှိရေး:
- ပြင်းထန်ဖို့စဉ်ဆက်မပြတ်ထိတွေ့မှု စိတ်ဖိစီးမှု ;
- ဗီတာမင်ဓာတ်စားသုံးမှု၏မရှိခြင်း,
- သတင်းအချက်အလက်ဝန်သို့မဟုတ် Overload ကန့်သတ်;
- မလုံလောက်အိပ်ပျော်ခြင်း;
- အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်, သည်ညီမျှမှုအစားအစာများအသုံးပြုခြင်း။
ဒါဟာအစချို့ယွင်းမှတ်ဉာဏ်တစ် system ကိုမူးယစ်စေအသုံးအများဆုံးအချက်များထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်:
- မူးယစ်ဆေးစွဲ;
- ဆေးလိပ်သောက်;
- မိုးသည်းထန်စွာသတ္ထုများကအဆိပ်သင့်, အထူးသဖြင့်ဦးဆောင်လမ်းပြများနှင့်ပြဒါး;
- မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အလွဲသုံးစားမှု။
အရက်သည်က "အလယ်တန်းမြေပြင်" ကိုရှာဖွေဤအမှု၌အရေးကြီးပါသည်။ အမှန်မှာဦးနှောက်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်အရက်အလွန်အကျွံစားသုံးမှုနှင့်တစ်ဦးပြည့်စုံငြင်းပယ်ခံရအဖြစ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များ contraindications ၏မရှိခြင်းအတွက်, 7-10 ရက်အတွင်းအနီရောင်စပျစ်ရည်ကို 2-3 မျက်မှန်သောက်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။
အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်တစ်ခုပျက်စီးယိုယွင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကြောင်းရောဂါများ:
- ဇီဝြဖစ်၏ယိုယွင်းနဲ့ဆက်စပ် endocrine ရောဂါဗေဒ;
- အသည်းသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (စတာတွေအသည်းရောင်အသားဝါဘီ, pyelonephritis, အသည်းခြောက်,);
- သွေးတိုးရောဂါ;
- နှလုံးရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်, ဦးနှောက်စောင်ရေချိုးဖောက်လှုံ့ဆျော;
- ရောဂါကူးစက်မှု, အထူးသဖြင့်နှောက်အမြှေးရောင်, ဆစ်ဖလစ်, encephalitis ။
မှတ်ဉာဏ်ထဲမှာချွန်ထက်ယိုယွင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်
ပုံမှန်အားဖြင့်, သင်ရောဂါအစောပိုင်းအဆင့်တွင်ထောက်လှမ်းမှာကုသမှုကိုစတင်ခွင့်ပြု, တဖြည်းဖြည်းတက်ကောက်နေမှတ်မိဖို့ကျဆင်းနေစွမ်းရည်လက္ခဏာ။ သို့သော်အချို့ကိစ္စများတွင်, မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုအလွန်လျှင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်:
- ညင်သာပျော့ပျောင်းနှင့်ကင်ဆာနှစ်ဦးစလုံးဦးနှောက်ထဲမှာကင်ဆာ,
- လေဖြတ်ခြင်း ,
- စိတ်ထိခိုက်ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ, ပြင်းစွာထိခိုက်လှုပ်ရှားခြင်း။