Persimmon - မျက်စိမှနှစ်သက်ကြောင်းတောက်ပ, ရောင်စုံအသီးစင်ပေါ်အပေါ်သူ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်အပြီးချက်ချင်းနီးပါးကစတင်ခဲ့သည်။ အချို့ဗားရှင်းမှာတော့သူမကမက္ကစီကိုမှကျွန်တော်တို့ကိုရောက်လေ၏။ ဟုတ်ပါတယ်, ရုံသိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် dieticians ကူညီပေမယ့် persimmon တှငျအဘယျအသုံးဝင်သောအံ့ဩခြင်းမနိုင်ပါကဒီအသီးကျွန်တော်တို့ရဲ့အနားများအတွက်အတန်ငယ်ထူးခြားဆန်းပြားစာသားအာဟာရကြွယ်ဝကြောင်းပေါ်လာသည်။ ဥပမာ, လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေအခမဲ့အစွန်းရောက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်သူတို့ရဲ့စွမ်းရည်များအတွက်မသိ, antioxidants ပါရှိသည်။ ဒီစက်ရုံအိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကို delay လုပ်ခြင်းအတွက်အလွန်ထိရောက်သောကြောင်းကိုဆိုလိုတယ်!
ဘယ်လိုအသုံးဝင် persimmon?
၏သင်တန်း, ဒီအားလုံးမဟုတ်ပါ! ဗီတာမင် A နှင့် beta-carotene ရူပါရုံကိုတိုးတက်စေရန်အကူအညီ, ဒါပေမယ့်လည်းကင်ဆာဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်အလွန်ထိရောက်သော။ ဒါ့အပြင်သင်အလေးအနက်ထားသောအရာကိုကြွယ်ဝသော persimmon တွေးမိသည်မှန်လျှင်, သာမန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်တဲ့ citric နှင့်ငြိုးအက်ဆစ်အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ဒီအသီးသောအသီးလည်းပိုတက်စီယမ်, သံ, ကြေးနီ, မန်းဂနိစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ဒါဟာပြာနှင့်ဆိုးဆေးအဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအင်ဇိုင်းတွေနှင့်ဒြပ်ပေါင်းများအချို့မှကျေးဇူးတင်ပါသည်, သန္ဓေသားနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအများကြီးပိုမြန်ခန္ဓာကိုယ်ကကူညီနိုင် စိတ်ဖိစီးမှု ကျွန်တော်တစ်ဦး persimmon စားရန်မသုံးခဲ့ပါလျှင်ထက်, Menu ထဲမှာယင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်၏အမှု၌, ။ ဟုတ်ပါတယ်, အများကြီးဆိုတဲ့မေးခွန်းကို၌တည်ရှိ၏တန်း၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ အကြောင်းကိုငါးရာမျိုးစိတ်ပြီးနောက်ကမ္ဘာပေါ်မှာသုတေသီများတွေ့ပါပြီ! နှင့်သင်အမှန်တကယ်အရည်အသွေးမြင့် persimmon, ဖွဲ့စည်းမှုစိတ်ဝင်စားလျှင်
ဒါ့အပြင်ဤကိစ်စတှငျအတော်လေးကောင်းသောဂျပန်သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏စင်ပေါ်ပေါ်မှာခက်ခဲတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အတော်များများကအာဟာရကော့ကေးဆပ် persimmon တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်, ဒါကြောင့် Wren ထက်လျော့နည်းမရောင်းခဲ့ပါဘူး။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ဟာအလွန်တိကျတဲ့အနည်းငယ်ဖန်သောအရသာရှိပါတယ်။ ပျော့ပြောင်းပြီးကြောင့်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် Wren ။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအရေအတွက်အများကြီးကိုလည်းအသီးပွားပုံကိုမှည့်သော, သိုလှောင်အခြေအနေများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အဆုံးစွန်သောကိုယ်နှိုက်အပေါ်အညိုရောင်အစင်းများနှင့်အစက်၏နံပါတ် persimmon ခြင်းဖြင့်ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ ယင်းမှည့်သောအသီးသည်ဤအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်ပို, ပိုကြီးတဲ့ပိုကောင်းတဲ့ရင့်ကျက်နိုင်ခဲ့သည်။