အဆိုပါ Slim ဖြစ်စဉ်ကိုရန်သင့်အားအပြုအမူအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ, ဒါခေါ်အစားအသောက်များတွင်-လောကဝတ်လိုက်နာရမည်, သာအကျိုးရှိယူဆောင် Non-နာကျင်ကျိန်းစပ်ခြင်းနှင့်ပတ်ပတ်လည်လူတို့နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မထားဘူး။
№1အုပျစိုး။ သူတို့ရဲ့အစားအသောက်အကြောင်းကိုလူတိုင်းကိုပြောပြရန်မလိုအပ်
လူတိုင်းအစားအစာနှင့်အာဟာရအကြောင်းကိုတစ်ဦးအမြင်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်စကားပြော, ကုန်အံ့တစ်ဦးတည်းကသူတို့အစားအသောက်စည်းကြပ်ရန်မည်သူမဆိုမလိုအပ်ပါဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျအကွောငျးကိုမမေးခဲ့ဘူးပါ။ သငျသညျမိတျဆှမြေားသို့မဟုတ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူတစ်ဦးကဖီး၌ထိုင်သည့်အခါ, etc, ဟင်းလျာများစွန့်ပစ်ရပါမည်ခဲ့ရာမှ၎င်းတို့၏ကိန်းဂဏန်းများမှအသုံးဝင်သောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်ရှိသောကဘာလဲဆိုတာသူတို့ကိုပြောပြဘူး ဤသည်သာပါလိမ့်မယ် များ၏အစာစားချင်စိတ်ကိုလုယူ သငျသညျသို့မဟုတ်မဖိတ်ခေါ်, အခြားသူများနှင့်သူတို့ကစဉ်းစားလာမယ့်အချိန်။
№2ကိုအုပျခြုပျ။ ရဲတိုက်၏ပါးစပ်
သငျသညျဆိုပါကသတင်းအချက်အလက်များအများကြီး re-ဖတ်ပါနှင့်ယခုမြေပြင်ပေါ်မှာရှိသမျှထုတ်ကုန်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးအကြောင်းအရာကိုသင်တို့ပြောပြနိုင်, သင်ပဏာမယူရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ အပြစ်မဲ့ထားသောစာပိုဒ်တိုများငါးအရေပြားအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့မဆိုမိန်းကလေးဒီသူမ၏မျက်နှာမှာသိမ်မွေ့အရိပ်အမြွက်သည်ဟုမထင်စေ။ ထို့ကြောင့်ဘာသာရပ်အားလုံးအတှကျအခြားပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ရွေးချယ်ဖို့ပိုကောင်းမည်သူမဆိုအတူစကားလက်ဆုံအဘို့နှင့်ကသင့်လျော်သောအစာအာဟာရနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
№3အုပျစိုး။ ကိုယ်အလေးချိန်ချစ်ကြည်ရေးမထိခိုက်သင့်တယ်
အမျိုးမျိုးသောပါတီများနှင့်ပွဲတော်များအစားအစာပေါ်နေသောလူများ၏အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများများအတွက်အကောင်းဆုံးနေရာမရှိကြပေ။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ထိုကဲ့သို့ဖြစ်ရပ်များရယူထားသောအစားအသောက်များတွင်မပြီးကတည်းက။ ဒါဟာဆက်ဆက်ညနေပိုင်းတွင်၏အိမ်ရှင်မကိုထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်အဖြစ်ပွဲတော်လာရန်, သင့်သည်ဘောဇဉ်နှင့်အတူမဖွစျနိုငျသညျ။ သူမ၏ဧည့်သည်တဦးတည်းဆာလောင်မွတ်သိပ် go အဖြစ်သူမကဒီအခွအေနကေိုအတွက်မသက်မသာခံစားမိပါလိမ့်မယ်။ ဟုတ်ကဲ့, တစ်ဦးအချည်းနှီးသောပန်းကန်အတူစားပွဲ၌ထိုင်, သင်မသက်မသာဖြစ်လိမ့်မည်။
ဤအခြေအနေမှထွက်ရရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ အိမ်မှာအစာစားပြီးရင်တစ်ပါတီမှာသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကန့်သတ်ရန်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ သင်တို့သည်လည်းလက်ဆောင်တစ်ခုအဖြစ်တစ်ဦးသီးသောအသီးကိုဆောင် ခဲ့. နိုင်ပြီး, တိုင်းလျောက်ပတ်သောအိမ်ရှင်မဆက်ဆက်စားပွဲပေါ်မှာသူတို့ကိုငါပေးမည်။ သငျသညျပွဲသို့လာလျှင်, etc, စားပွဲဆီသို့လာနှင့်ပါတီရှိလူများနှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆို, ပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်ရန်, ကာရာအိုကေမနာသီချင်းဆိုကြဘူး
№6အုပျစိုး။ အခြားသူများကို '' ထင်မြင်ချက်များကိုလေးစားပါ
သငျသညျအလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုဆုံးရှုံးဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင် အစားအစာ စသည်တို့ကို, လေ့ကျင့်ခန်း, ကလည်းပိုပြီးလုပ်ဖို့ရှိသည်မဆိုလိုပါ။ လူတိုင်းအဘယ်အရာကိုများနှင့်တဲ့အခါစားရန်ကိုရွေးချယ်ပိုင်ခွင့်ရှိပါတယ်။ သငျသညျတစ်စုံတစ်ဦးကိုသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့ဖိတ်ခေါ်ခဲ့လျှင်သင်စားပွဲပေါ်မှာသာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပေါင်းဘာဂါ, etc ဆောင်ကြဉ်းမဖြစ်သင့် လူတိုင်းအဆင်ပြေခဲ့ပါတယ်, အရသာနှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများပြင်ဆင်လော့။
№7အုပျစိုး။ လူတို့သညျအဘို့သင့်အစားအစာအကြောင်းကိုငါ့ကိုပြောပြမနေပါနဲ့
ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ကိုယ်အလေးချိန်နီးပါးအပေါငျးတို့သအားကောင်းလိင်နှောင့်အယှက်ခေါင်းစဉ်။ သင်တစ်ဦးသည်လူကိုကြိုက်လျှင်၎င်းသည်သင်၏နှုတ်ပိတ်စောင့်ရှောက်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သငျသညျက၎င်း၏ "အပြစ်အနာအဆာ" မှာအဆင်မပြေအနေအထားနှင့်အရိပ်အမြွက်တစ်ဖက်ထားအဖြစ်, ရေကိုသာသူ့ဟာသူအမိန့်ထုတ်ခံရဖို့မနေ့စွဲတွင်။ နီးပါးကဖေးနှင့်စားသောက်ဆိုင်တစ်ဦးချင်းစီ menu ပေါ်တွင်သက်သတ်လွတ်နှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီဟင်းလျာများရှိသည်, ဒါကြောင့်သူတို့ကဒါဆိုပါစေ။
№8အုပျစိုး။ အဘယ်သူမျှမသင့်ကိုသင်၏အစားအစာကိုစောင့်ရှောက်မည်
သငျသညျဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီအလေးချိန်မဟုတ်ဘဲအားလုံးမိသားစုဝင်တွေဆုံးရှုံးရန်။ ဒါကြောင့်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကိုယ်အလေးချိန်၏စည်းမျဉ်းများ၏ပှဲအဘို့အထွက်ကြည့်ပါ။ သငျသညျဆွေမျိုးသားချင်းများကူညီပံ့ပိုးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ကိုလည်းအစားအသောက်များတွင်ပြောင်းလဲသွားတယ်, ချောပေမယ့်မိမိဆန္ဒအလျောက်ဖြစ်သင့်သည်ရပြီမဟုတ်ပါ, သင်တန်း၏, လျှင်။ အခြားသူတွေကိုသူတို့လိုချင်တာတွေကိုစားနေချိန်မှာသင်မှန်, ငတ်နေကြတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကျော်အရှုပ်တော်ပုံများ။ သငျသညျအစားအစာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကကြာကနေချင်ကြဘူးဘာအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာသူတို့ရဲ့မိခင်ကိုရှင်းပြပါ။ သူတို့အချို့မကောင်းတဲ့အစားအစာအရှုံးမပေးဖို့ဥပမာ, ကိုကူညီနိုင်ထက်လည်းရိပ်ဖမ်းသံဖမ်း။