မှို - လူအတော်များများအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောအရသာရိုင်းမှို။ အစားအသောက်များတွင်အဘို့ - သူတို့ကတစ်ဦးအဆုတ်ရောဂါကုသမှုအတွက်သမားရိုးကျကုထုံးမှတွဲဖက်အဖြစ်အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။
မှိုမှို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
ဘယ်လိုအသုံးဝင်မှိုမှိုထွက်ရှာတွေ့မှ, သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်ဟာမှိုနှင့် Milky သီးဖျော်ရည်ကိုတောက်ပနီသောအရောင်ပေးသော beta-carotene, ကြွယ်ဝနေသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လိမ္မော်ရောင်နို့မှိုဗီတာမင် B, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် (ဗီတာမင် C), ဖိုင်ဘာ, သတ္တုဓာတ်သံနှင့်အမျိုးမျိုးသောဒြပ်စင် (phosphorus ကို, ဆိုဒီယမ်, ဆံ့ ပိုတက်စီယမ် , ကယ်လစီယမ်), ကပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်၎င်း၏စနစ်များဘို့အရေးကြီးပါတယ်, အဖြစ်တိုးတက်စေရန် အရေပြား, အံသွားနှင့်လက်သည်း။
မှိုမှို၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသောအဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာကြောင့် laktrioviolin - ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုတားစီးဖို့သဘာဝပဋိဇီဝဆေး။ တီဘီ - ကြောင့် laktrioviolinu မှိုကျယ်ပြန့်ကဲ့သို့သောဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားအချို့ရောင်ရမ်းသောရောဂါများ, များအတွက်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုကြသည်။
မှိုနှင့်မှိုအချို့အလွန်အသုံးဝင်မဟုတ်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အချို့တ္ထုများအူလမ်းကြောင်းပြဿနာတွေနဲ့ကြွက်သားအားနည်းခြင်းစတေဲ့, သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါရှိသော။ ထိုကဲ့သို့သော gastritis, ပန်ကရိယ, cholecystitis အဖြစ်ရောဂါများရှိနေခြင်းအတွက်ကြောင့်မှိုကိုစားလို့မရဘူး သူတို့တွေဟာအစာကြေဖို့တောငျ့နှင့်ဤရောဂါများတစ်ခုတိုး။ လေးစေခြင်းနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မှိုမှိုများအသုံးပြုမှု
မှို၏အစားအစာအပေါ်နေသောလူများအတွက်အဓိကအားသူတို့ကောင်းစွာဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်လျက်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုမှအသုံးဝင်ပါသည်။ နှင့်အညီ, အပြင်အဲဒီမှိုအတော်လေးအလွယ်တကူ (တိရိစ္ဆာန်များမှနှိုင်းယှဉ်ပါက) ကိုခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူရှိကြသည့်ပရိုတိန်းနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်, ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ မှိုတစ်သက်သတ်လွတ်အစားအစာလိုက်နာသူကိုလူများအတွက်အထူးသဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောများမှာ, ဒါမှမဟုတ်လိုက်နာဆောင်ရွက်ခြင်း ပို့စ် ။
သို့ရာတွင်ထိုသို့ pickling နှင့် Pickled မှိုကျသောအခါ High-ကယ်လိုရီအစားအစာများဖြစ်ကြသည်, ဒါကြောင့်အစားအစာကိုပြုတ်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်မှိုနှင့်အတူပန်းကန်ပိုမိုနှစ်သက်သင့်ကြောင်းကိုအောက်မေ့ရပါမည်။