စမုန်နက် - မြေထဲပင်လယ်နှင့်အိန္ဒိယမှဇာတိအနံ့ရာသီ။ ဒီအမွှေးအကြိုင်များ၏ကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုချက်ပြုတ်နှင့်ဆေးပညာကကျယ်ပြန့်အသုံးပြုလျက်, ပင်ဇီနည်းလမ်းများစွာအတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။
ဇီ Slim ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ
ဒီအမွှေးအကြိုင်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုဘိုဟိုက်ဒရိတ်, Fats နဲ့ပရိုတိန်း, ပါဝင်သည် B-ဗီတာမင် အာဟာရထိုသို့သောအကြောင်းအရာများစမုန်နက်ပေးအပ်။ , ဓါတ်အမျှင်, သတ္တုဓာတ်အဖြစ် polyunsaturated, ဆိုးဆေး, flavonoids, phospholipids, saponin နှင့်အခြားသူများအပါအဝင်မြောက်မြားစွာ antioxidants, ဖက်တီးအက်ဆစ်, Anti-inflammatory, Diuretics ဆီး, ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ပင်ကြောင့်အစာစားချင်စိတ်များနှင့်ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်နိုင်စွမ်းမှကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်အသုံးများဇီ။
Omega-6 တွင်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် Omega-9 ဖက်တီးအက်ဆစ် lipid ဇီဝြဖစ် accelerates အဖြစ်တစ်ခုလုံးထုတ်ကုန်, အစာအိမ်၏မော်တာများနှင့်အတွင်းသို့ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်နေတဲ့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ခန္ဓာကိုယ်စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်များဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးနေ။ အနက်ရောင်ဇီ၏ပေါင်းခံ, သည်၎င်း၏ရေနံ, သွေးနှင့်တုံးမှာတက်စေ့စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချဖို့ Topic ကိုအသုံးပြုသည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဇီသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပြီးသားပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းဇီအလေးချိန်ဆုံးရှုံးအတွက်ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်ဒီကပဲချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအနည်းငယ်ထပ်ထည့်ဖို့, စနစ်တကျအသုံးချခံရဖို့မလိုအပ်နေပါသည်။ ဤတွင်လူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများနေသောခေါင်းစဉ်:
- ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်, ဘီယာအရက်ချက် 2 tbsp ပြင်ဆင်လော့။ l ။ မျိုးစပါးရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ထက်ဝက်တစ်လီတာ။ 10 မိနစ်ပြီးနောက်, filtered နှင့်အသုံးပြုမှုအစားအစာမတိုင်မီ 100 မီလီလီ၏နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်သောက်လော့။ သောက်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆောင်ကြဉ်းမပေးနိုငျသောသူတို့အဘို့, သင်ပျားရည် add ပေမယ်သာအနည်းငယ်နိုင်အောင်ဒီအသောက်တစ်ခါးသောအရသာရှိပြီး;
- ဤတွင်စမုန်နက် Slim သုံးပြီးနောက်ထပ်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်: နွေးရေတစ်ခွက်အတွက်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနဲ့ 1 Tsp .. ပျားရည်, သစ်ကြံပိုး များနှင့်ဇီနှင့်အစာစားမတိုင်မီနာရီဝက်များအတွက်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်သောက်လော့။
တနည်းအားဖြင့်, သင်သုပ်ဖြည့်သည့်အခါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအရှုံးမပေးနဲ့သာရေနံဇီကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာအစ 1 နာရီများအတွက်နှိုးဆော်တစ်မုန့်ညက်ရှေ့တော်၌ထိုနံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ L. လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၏ထက်ဝက်တစ်ဖန်အတွက်ပျားရည်ထည့်သွင်းတပ်မက်လိုချင်သော။ ဒါကြောင့်သွေးဖိအားကိုလျှော့ချ, ပင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်အမြိုးသမီးမြားနိုငျသောကွောငျ့သို့သော်သွယ်ကိန်းဂဏန်း၏လိုက်စား၌ဤအမွှေးအကြိုင် gipotonikam contraindicated သည်ကိုထိုအခါသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ ဟင်းလျာများချက်ပြုတ်သည့်အခါတစ်ဦးရာသီသကဲ့သို့သင်တို့ကအားလုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဇီဖက်တီးသား, pastries များအတွက်အထူးသဖြင့်ကောင်းစွာသင့်လျော်, သငျသညျကိုတောင်သူတို့နှင့်အတူအချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။