အဲဒီအစားဝယ်၎င်း၏ချက်ပြုတ်နည်းများအမျိုးမျိုးထုတ်လုပ်နေသောကြောင့်, ကကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖုတ်ဖို့ပိုကောင်း, အများဆုံးအသုံးဝင်ကလေးကစ်မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျအမြားဆုံးရိုးရှင်းပြီး၎င်း၏ Goodies နှင့် curly ဖန်တီးဖို့နဲ့ဖွဲ့စည်းမှုထိန်းညှိ, အကောင့်ထဲသို့ကလေး၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်တာနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကူးတွေနဲ့ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီးအငယ်ဆုံးစားဖိုမှူးအချို့အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။
ကလေးတွေအဘို့ကလေးဘီစကွတ် - ချက်ပြုတ်နည်းများ
မိဘမိမိတို့ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်ဖွဲ့စည်းမှု, လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းခြင်းသို့မဟုတ်ကလေးကအကြိုးခံစားဘူးသောသူတို့ကိုဖျက်သိမ်းရေးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စည်းကမ်းအဖြစ်, ကလေးတွေများအတွက် cookies များကို, ပိုပြီးအသုံးဝင်ပါတယ်။
- ၎င်း၏ Goodies အများကြီးထုတ်လုပ်ဘို့ Options ကိုပင်ရိုးရှင်း shortbread multizlakovoe သို့ထားတဲ့မူရင်းသို့မဟုတ်သာမန် oatmeal အလှည့်ဆွဲနိုင်, ကအားလုံးကိုတစ်ဦးထမင်းချက်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။
- ကလေးငယ်တို့အတွက်ကစ်သကြားအများကြီးမဆံ့မသငျ့သညျ, သကြားလုံးအရှိဆုံး hypoallergenic အသီးထည့်သွင်းစဉ်းစားထားတဲ့ပျားရည်, အခြောက်လှန်းအသီးများနှင့်ငှက်ပျောသီး, ထည့်ပါ။
- အလွန်ရိုးရှင်းစွာဆန်, buckwheat, ပြောင်းဖူးမှဂျုံမုန့်ညက်ကိုအစားထိုးခြင်းဖြင့် gluten-အခမဲ့ cookies များကိုလုပ်ပါ။ ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်အာလူးကစီဓါတ်ဟာထဲမှာပါတဲ့စမ်းသပ်ဖို့အသုံးပြုသည်။
- ထိုလုပ်ငန်းစဉ်နုပျိုတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်နိုင်အောင်သားသမီးတို့အဘို့အရသာရှိတဲ့ကွတ်ကီးများကို, ထုတ်လုပ်ဖို့ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်သင့်သောကြောင့်ပျော်စရာ pastime, ဒါပေမယ့်လည်းဒဏ်ငွေမော်တာကျွမ်းကျင်မှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသာရှိနိုင်ပါသည်။
သားသမီးတို့အဘို့ Shortbread ဘီစကွတ်
သားသမီးရဲ့ shortbread သာအရွယ်ရောက်ပြီးသူပုံစံနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်သကြားပမာဏကိုထံမှကွဲပြားခြားနားသည်။ တစ်ခုမူရင်း၎င်း၏ Goodies ဖန်တီးဖို့အတွက်သင့်ကိုအထူးဖြတ်တောက်ခြင်းကိုအသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်များဖြင့်ပစ္စည်းကိရိယာကိုသုံးနိုင်သည်။ Topping သကြားလုံးအမြိုးမြိုး, ပြီးလျှင်ချောကလက်, သကြားလုံးတွေနဲ့အလှဆင်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် 82% - 100 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- မုန့်ညက် - 2 tbsp; ။
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်;
- သကြား - 100 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- အေးစက်နေတဲ့ထောပတ်ဟာအစအနသို့မုန့်ညက်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်အတူပွတ်။
- အချိန်မှာသကြားနှင့်ကြက်ဥတဦးတည်းရိုက်ထည့်ပါ။
- com စုဆောင်းပါ။ 2 ဇအအေးတစ်ရုပ်ရှင်ပတ်ရစ်။
- roll ဖွဲ့စည်းရေး 5 မီလီမီတာအထူ, ဒယ်အိုးပေါ်တွင်တင် cookies များကို, ခုတ်ဖြတ်။
- အဖြစ်အပါအအလိုရှိသောနှင့် 10 မိနစ် 180 မှာဖုတ်ရမည်။
သားသမီးတို့အဘို့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဘီစကွတ်
ကလေးများ pastry ထောပတ် - တစ်အသုံးဝင်သောနှင့်လည်းအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ပြင်ဆင်ထားတဲ့မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့ရယူထားသော, နီးပါးမျှလုပ်ရတဲ့။ ဒီစမ်းသပ်မှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်သကြားလုံး၏သိုလှောင်မှုကြာချိန်သည်စာရွက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်ဒိန်ခဲ, ထုတ်ကုန်၏နူးညံ့မှုများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ မှတ်ပုံတင်အသုံးအများဆုံးမူကွဲ - a "ကိုကျီးကန်း၏ခြေ" လုပ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 200 ဂရမ်;
- ရေနံ - 50 ဂရမ်,
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- မုန့်ညက် - 300 ဂရမ်;
- သကြား - 1 tbsp; ။
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်။
ပြင်ဆင်မှု
- Frostbitten ရေနံဆန်ခါ, မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူရောမွှေပါ။
- အဆိုပါဖုတ်အမှုန့်နှင့်အတူမုန့်ညက် Enter, မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ 30 မိနစ်အေးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- ကြီးမားတဲ့ဖန်၏စက်ဝိုင်းထဲကအဖြတ်, တစ်အလွှာ podsypaya မုန့်ညက်ကိုထုတ်လှိမ့်ပုံ။
- တစ်ပန်းကန်ထဲမှာဇိမ်ခံထဲသို့ခွက်တွေထဲကအခြမ်းကျဆင်းသကြားလောင်း။
- ထက်ဝက် workpiece အတွက်ခေါက်ပြန်သကြားတခြမ်းထားတော်မူ၏။
- အတွင်းအပြင် sweetener နောက်တဖန်ခေါက်။ တစ်ဦးကတြိဂံ။
- သကြားအတွက်ကလေးအိမ်တွင်းဒိန်ခဲဘီစကွတ်တဦးတည်းအခြမ်းနှစ်ပြီးလျှင်, တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်လဲလျောင်း။
- လမ်းဆုံလမ်းခွရဲ့အစွန်း Push ။ 180 မှာမိနစ် 30 ဖုတ်။
သား၏အဂျုံယာဂုထံမှ cookies
မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာထဲကနေကွတ်ကီး - ကလေးတွေအဘို့အခြောက်အအစားအစာများ၏အကြွင်းအကျန်များဖယ်ရှားပစ်ရကောင်းတစ်လမ်း။ ကယ်လိုရီခဲဖွယ်စားဖွယ်ကြောင့်အနိမ့်အလေးချိန်အမြတ်အပေါင်းတို့နှင့်ယင်း၏အားသာချက်များကိုမုန့်ညက်ထဲမှာ "maloezhkam" အထဲကကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ကြွလာနို့တစ်သိသာအရသာနှင့်အတူ, မယုံနိုင်လောက်အောင်, အရသာပျော့ဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မွေးကင်းစကလေးပုံသေနည်း - 250 ဂရမ်;
- ရေနံ - 100 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- သကြား - ½ st; ။
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်;
- မုန့်ညက် - 1 tbsp; ။
- နို့ - 1 tbsp ။
ပြင်ဆင်မှု
- သကြားနှင့်အတူထောပတ်ပွတ်ပေးပါ။
- ကြက်ဥကိုမောင်းဖို့, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- မုန့်စိမ်းအတွက်ထား, နို့, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ရောနှောမွှေပါ။
- ပျော့ပျောင်းသောစေးကပ်မရမုန့်စိမ်းဖော်စပ်သည်မုန့်ညက်ကိုငါသွန်းလောင်း။
- ကလေး cookies တွေကိုပုံသွင်း, 180 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
ကလေးတွေအဘို့အ oatmeal cookies တွေကို
ကလေး oatmeal cookies များကိုဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်, အခြေခံစာရွက်အသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပြည့်စုံမည်နိုငျသညျ, အဘယ်သူမျှမအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်ပါရှိသည်: စပျစ်သီးပျဉ်, candied အသီး, အခွံမာသီး, အသီးအပိုငျးပိုငျး။ တစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သော oat အရသာနှင့်အတူအလွန် crispy, crumbly နှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်မွှေးဆက်ဆံပါလိမ့်မယ်။ သီးနှံ, ချက်ချင်းလျှောက်ထားတဲ့ကော်ဖီ grinder (သေးငယ်လွန်းမပါ) အတွက်သူတို့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်သို့မဟုတ်တပြင်လုံးကိုစွန့်ခွာဖို့ သာ. ကောင်း၏။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Oats - 1 tbsp; ။
- ဂျုံမုန့်ညက် - 1 tbsp; ။
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ထောပတ် - 100 ဂရမ်;
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ်,
- သကြား - 2 tbsp ။ ဌ။
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်။
ပြင်ဆင်မှု
- ကြက်ဥ whisk ထဲဝငျဖို့သကြားနှင့်အတူထောပတ်။
- အဆိုပါ oatmeal သွန်းလောင်းခြင်း, ဒိန်ခဲနှင့်ရောနှောထည့်ပါ။
- မုန့်ညက် Add, မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။
- ကလေး oatmeal cookies တွေကိုပုံသွင်း, 190 မှာ 15 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
ကလေးတွေအဘို့အငှက်ပျောသီး cookies တွေကို
ကလေး Banana cookies တွေကို - သားသမီးရဲ့အစားအစာကယ်လိုရီနှင့်ကျန်းမာထုတ်ကုန်ဖြည့်စွက်ဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကန့်သတ်စားသောက်သောအစားအစာအတူသားသမီးတို့အဘို့အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက် - ထို၎င်း၏ Goodies ၏အစိတ်အပိုင်းပြောင်းဖူးအဘို့အထောပတ်နဲ့ဂျုံမုန့်ညက်အစားထိုးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးအဖြစ်ဤအသီး, အများဆုံး hypoallergenic စဉ်းစားသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 150 ml ကို;
- သကြား - ½ st; ။
- ပြောင်းဖူးမုန့်ညက် - 300 ဂရမ်;
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်။
ပြင်ဆင်မှု
- , ငှက်ပျောကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဆီကိုဝင်, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- အမှုန့်နှင့်မုန့်ညက်ဖုတ်, သကြားထည့်ပါ။
- ဖု, 30 မိနစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရာအရပျမပါဘဲမုန့်စိမ်းပွား။
- တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ပုံသွင်း cookies များကို။
- ကလေး 180 ဒီဂရီမှာအလင်းရွှေအညိုရောင်သည်အထိ cookies များကိုဖုတ်။
သားသမီးတို့အဘို့ဂျင်းဘီစကွတ်
အတော်များများကအိမ်ရှင်မကလေးချက်ပြုတ်ဖို့ကိုချစ် Gingerbread ထိုပွဲအားဖြင့်သိမ်းယူစာရွက်နှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာအရည်အသွေးတွေ၏ရိုးရှင်းမှုကြောင့်။ အားလုံးင်း၏အားသာချက်, မှေ့ရွက်ဿုံချောမွေ့မျက်နှာပြင်နှင့်အတူလည်းစိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့မဟုတ်က pastry glaze ထွက်အောင်, ချက်ပြုတ်သူတို့ရဲ့ဖန်တီးမှုပြသနိုင်ဖို့ကူညီပေးသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 100 ဂရမ်;
- သကြား - 3 tbsp ။ ဌ။
- မုန့်ညက် - 2 tbsp; ။
- ပြီးလျှင်ဂျင်း - 3 ဇ; l ။ ။
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်။
ပြင်ဆင်မှု
- ဂျင်း, မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ရောမွှေပါ။
- သကြား, ကြက်ဥ drive ကိုအတူထောပတ်ပွတ်ပေးပါ။
- ဂျင်းနှင့်အတူမုန့်ညက်ကိုငါသွန်းလောင်းမုန့်စိမ်း kneading မဟုတ်ပါဘူး။
- cookies တွေကိုထွက်ခုတ်ဖြတ်, ပါးလွှာသောအလွှာသို့ထွက်လှိမ့်ပုံ။
- 180 မှာ 15 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
မှိုနှင့်အတူကြော်ကလေးဘီစကွတ်
ဘီစကွတ်ပုံ သားသမီးတို့အဘို့ - အချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်လေးတွေထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ကောင်းတစ်ဦးလမ်းကိုသူတို့ရှိသမျှသောမှိုပေးထားသာမုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်ဖို့အချိန်ရှိသည်နိုင်ပါသည်။ မီးဖုတ်ထားသောအလွန်လျင်မြန်စွာဖွဲ့စည်းမှု Multi-အရောင် glaze အတွက်ချောကလက်သို့မဟုတ်သကြားလုံးတဖဲ့ဖြစ်နိုင်သည်ဖြည့်ဆည်းဆက်ဆံပါ။ ရရှိနိုင်ပါဝင်ပစ္စည်းများထံမှရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်မကြာခဏမုန့်ညက်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပျော့ပျောင်းသောထောပတ် - 100 ဂရမ်;
- မုန့်ညက် - 300g;
- ဗာဒံသီးမုန့်ညက် - 100 ဂရမ်;
- သကြား - ½ st; ။
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်;
- ပျားရည် - 100 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
- ကြက်ဥနှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ထည့်သွင်းခြင်းငှါ, ထောပတ်နှင့်သကြားပွတ်ပေးပါ။
- မုန့်ညက်နှစ်ခုအမျိုးအစားများကိုတင်းကျပ်စွာမုန့်စိမ်းသော့ပွငျ, ရေနံအစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်ငါသွန်းလောင်း, ရောမွှေပါ။
- နာရီဝက်ပြီးနောက်ဖွဲ့စည်းရေးစအအေးအလိပ်။
- အခွံမာသီးပေါ်ထားရန်အလယ်တန်းအတွက်ပုံစံမျိုးစုံ "ဝံ" Cut, "ခြေထောက်။ " ခေါက်
- 190 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
kefir အပေါ်ကလေးဘီစကွတ်
ပျော့ပြောင်းပြီးနှင့်ပိုပြီးထွားကျိုင်းလွင်ပြင်သဲသို့မဟုတ် oatmeal ထွက်လာမယ့်စိမ်နို့ထွက်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးသားသမီးတို့အဘို့ဘီစကွတ်, ထိုသို့လျော့နည်း crumbly ဖြစ်ပါတယ်။ စမ်းသပ်ရညျအသှေးကိုသင်ထွင်းထုခြင်းကိန်းဂဏန်းများတစ်အားရစရာပုံစံအမျိုးမျိုးချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်, သင်မုန့်ဖုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ဘောလုံးလှိမ့်ချလိုက်လို့ရပါတယ်, သူတို့ကအရွယ်အစားအနည်းငယ်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် Gingerbread ဆင်တူဖြစ်လာသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဒိန်ချဉ် - 1 tbsp; ။
- မုန့်ညက် - 500 ဂရမ်;
- သကြား - 1 tbsp ။ ဖုန်မှုန့်သည် +;
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်;
- ရေနံ - 100 ဂရမ်;
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအခွံမာသီး - 2 လက်ဆွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
- ပူနွေးတဲ့ဒိန်ချဉ်ထဲတွင်အရည်ကျိုထောပတ်ကိုငါသွန်းလောင်းသကြားပျော်။
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ပစ်နှင့်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။
- မုန့်စိမ်းလွန်းနေသိပ်သည်းမဟုတ်ပါဘူးပွား။
- 1 စင်တီမီတာ၏အလိပ်အလွှာထူ။
- တစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုအတူနောက်တဖန်လမ်းလျှောက်ဖို့, သကြားနဲ့အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်း။
- တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သို့ preform ထွက်ခုတ်ဖြတ်။
- 180 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
သကြားမပါဘဲကလေးဘီစကွတ်
ကလေးက cookies များကိုဖုတ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောများ၏စာရွက်, ရှုပ်ထွေးသောသို့မဟုတ်အသုံးမပြုနိုင်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများလျှောက်ထားတစ်စမ်းသပ်မှုနှင့်အတူအနှောက်အယှက်ရှည်လျားမလိုအပ်ပါဘူး။ fructose ၏ရှေ့မှောက်တွင်လည်းလက်မခံနိုင်ပါလျှင်သကြားကိုအောင်မြင်စွာ, ပျားရည်သို့မဟုတ်ပန်းသီးစင်ကြယ်သောအဆင်သင့်နဲ့အစားထိုးခဲ့ပါတယ်, သင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် stevia ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆန်မှဂျုံမုန့်ညက်၏အကူအညီနှင့်ညီမျှအစားထိုးထံမှ gluten ဖယ်ရှားပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 100 ဂရမ်;
- ပျားရည် - 20 ဂရမ်,
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်;
- ထောပတ် - 50 ဂရမ်,
- အနှစ် - 1 pc ။
ပြင်ဆင်မှု
- အစအနပြည်နယ်သည်အထိမုန့်ညက်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ပွတ်သပ်ရန်အေးထောပတ်။
- ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်ကိုထည့်ပါ။
- မုန့်စိမ်းချောမွေ့နှင့် elastic ဖြစ်ပါတယ်ပွား။
- ခေပျြမြားနဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ပုံသွင်း cookies များကို။
- 190 ဒီဂရီမှာ 15 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
အချဉ်မုန့်နှင့်အတူမွေးကင်းစကလေးငယ်ဘီစကွတ်
မဆို ပျော့ဘီစကွတ်အဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများ သားသမီးတို့အဘို့နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်နေကြသည်: ဒိန်ချဉ်, curdled နို့, ဒိန်ချဉ်, ဒါပေမယ့်အထူးသဖြင့်အရသာရှိတဲ့အားရစရာမုန့်ထဲမှာပါရှိပါတယ်။ ဒီဗားရှင်း semolina ၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်မုန့်ညက်ထွက်ကအရမ်းချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ, High-ကယ်လိုရီနှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့အတှကျအသိသာသည်။ အဖြည့်အခွံမာသီး, စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်သကြားလုံးအသီးရှိနိုင်ပါသည်။ မုန့်စိမ်းကွက်လပ်မှားယွင်းသောတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်ချပြီထူမဟုတ်ပါဘူးထွက်လာပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့် 20% - 200 ml ကို;
- မုန့်ညက် - 1 tbsp; ။
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- သကြား - ½ st; ။
- semolina - 1 tbsp; ။
- ရေနံ - 150 ဂရမ်;
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်။
ပြင်ဆင်မှု
- အဆိုပါထောပတ်အရည်ပျော်, သကြားဝင်, အချဉ်မုန့်နှင့်ကြက်ဥ။
- အဆိုပါ semolina နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားသွန်းလောင်း။
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်အတူမုန့်ညက်ထည့်ပါ။
- , 25-30 မိနစ် 180 မှာမုန့်ဖုတ်အဆိုပါ preform ဖုတ်ဖို့ဝေမျှမယ်။