ကနေအေးစက်နေတဲ့လိမ္မော်ရောင်သောက်စရာ

ပူပြင်းခုနှစ်, နွေရာသီရက်ပေါင်းအမြဲသင့်ရဲ့ငတ်ပြေဖို့လန်းဆန်းသောက်တစ်ဖန်သောက်ရမယ့်အပျြောအပါးရှိပါတယ်။ ဒီသောက်နေတုန်းပဲမယုံနိုင်လောက်အောင်, အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာနှင့်သူတို့၏ကိုယ်လက်နှင့်ကိုယ်ပြင်ဆင်ထားသည်ဆိုပါကနှစ်ထပ်ကွမ်းကျေနပ်။

ကျနော်တို့အခုရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ပြောပြလိမ့်မယ် နွေရာသီသောက် အေးစက်နေတဲ့လိမ္မော်သီးကနေ။ ကျွန်တော်မှားကြသည်မဟုတ်အဘယ်သူမျှမ, ကအေးစက်နေတဲ့ကနေဖြစ်ခဲ့သည်။ လိမ္မော်သီးအအေးများ၏စမ်းသပ်အောင်မြင်ပြီး၎င်း၏ခါးသီးမှုရှုံး, သူတို့ရဲ့သီးဖျော်ရည်ကိုပိုပေးပါပြီ။ Citrus ၏အတော်လေးသေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏ရလဒ်အဖြစ်လူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ်ဦးစလုံးပျော်မွေ့ခြင်းကိုခံရလတံ့သောအရသာသောက်စရာတစ်ခုအထင်ကြီးပမာဏ, ရယူပါ။


လိမ္မော်သီးတစ်နွေရာသီသောက်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

လိမ္မော်သီး, နာရီပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်နေ့ချင်းညချင်းများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ် obsushivayut နှင့်နေရာပေါင်း။ gat Citrus, thawed နှင့်တစ်ဦးဓါးတွေနဲ့သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး Blender အတွက်အပိုင်းပိုင်းနှင့်ကြိတ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ , ရေအေးနှစ်မျိုးနှစ်လီတာနှင့်အတူကဖြည့်နှိုးဆော်နှင့်နှစ်ဆယ်သုံးဆယ်မှမိနစ်ထွက်ခွာမည်။ အဆိုပါကျန်ရှိနေသောရေသကြားနဲ့ citric အက်ဆစ်ပျော်နှင့်လိမ္မော်ရောင်အရောအနှောတွေနဲ့ရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့ကအခြားတဆယ်မိနစ်ဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။

ယခုငါတို့ filter ကျနော်တို့ပိုကောင်းထက်မပိုသောသုံးရက်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာနှင့်စတိုးဆိုင်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။

သငျသညျယခင်စာရွက်ထဲမှာရှုပ်ထွေးနေဆဲပါလျှင် , citric အက်ဆစ် , ထို့နောက်အေးစက်နေတဲ့လိမ္မော်သီးများနှင့်သံပုရာကနေသောက်ပြင်ဆင်ထားရန်ကိုဆက်ကပ်။

အေးစက်နေတဲ့လိမ္မော်သီးများနှင့်သံပုရာကနေမသောက်ရ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

၏ Citrus, ရေပူရေအေးနှင့်အတူဆေးကြောအခြောက်များနှင့်နာရီပေါင်းများစွာများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ပေးပို့ပါ။ ထိုအခါမှသာအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်လုပ်ဖို့အနည်းငယ်ပေးဆွဲထုတ်နှင့် grinder သို့မဟုတ် Blender ကိုအသုံးပြုပြီးစပါးကိုကြိတ်။ ရေသုံးလီတာဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်နှစ်ဆယ်မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ယခုငါတို့ဆန်ခါသို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစကတဆင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက် filter ။ သကြားနှစ်မျိုးနှစ်လီတာပျော်နှင့် filtered အရည်နှင့်ကျန်ရှိသောရေနှင့်ရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့ဖန်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။

မျြးစိမျ့စိမျ့စားပါ။

အေးစက်နေတဲ့လိမ္မော်ရောင်နှင့် Peppermint ၏အဖျော်ယမကာ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ဆေးကြောလိမ္မော်သီး, နှစ်, သုံးနာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထား thawed နှင့်အသေးစားချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါအိုး၏အောက်ခြေတွင်လိမ္မော်ရောင်ချပ်သီးဖျော်ရည်ထုတ်ဖျစ်ညှစ်, နင်းပူစီနံ sprig ထား. , သူတို့ကိုယ်သူတို့ချပ်ပစ်, သကြားနှင့်အတူသူတို့ကိုဖြန်းခြင်းနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန် mash ။ ထိုအခါရေခဲ add, စားပွဲများကိုရေနှင့်အတူတက်ပဲရှိတယ်။