Acetic အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထုပ်

ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်တစ်ဦးပြီးပြည့်စုံသောပါးလွှာကိန်းဂဏန်းအပေါငျးတို့သအိပ်မက်, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကဒီကြိုးစားအားထုတ်မှု၏အနိမ့်ဆုံးစေလိုပါသည်။ အစားအစာနှင့်အပင်ပန်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုဝိညာဉ်တွေအကြောင်း myl နွေးမပါဘူးဆိုရင်သင်ဘာလုပျရမလဲ? Acetic ထုပ်ပိုးပြီးပိန်စေကြိုးစားကြ! မကျွမ်းကျင်သူများကဒီလမ်းအတွက် 1 session များအတွက် 1-3 ကီလိုဂရမ်ကို reset ကြောင်းဆိုဘာမျှမပါ။ ဒါ့အပြင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် cellulite နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးပါမည်ခြုံ။ လူအတော်များများဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထိရောက်မှုရှာလကာရည်နှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထုပ်သံသယ။ မှန်ကန်စွာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကောက်ယူလျှင်, အလေ့အကျင့်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းအချည်းနှီး, အပြုသဘောရလဒ်အာမခံချက်ဖြစ်ပါတယ်။ acetic ကိစ္စ္စ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမကြာခဏချွေးပေါင်းအိမ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်နေကြသည်။ ရှာလကာရည်ဟာသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏ချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်အဆီသိုက်ပျော်နှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ကူညီပေးသည်။ ပိုလျှံအရည်ထို့နောက်အတူပြသ, ကြှနျုပျတို့ postroynevshee ခန္ဓာကိုယ်နှင့် elastic အသားအရေရရှိရန်ဖြစ်ပါတယ်။

အိမ်သူအိမ်သားတစ်လျှောက်လုံးပျံ့နှံ့ဖို့သေချာပါကြောင်း "အံ့ဖွယ်" ရနံ့များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သောကြောင်းတည်းသောအရာ။ သို့သော်အလှအပသားကောင်များတောင်းဆိုနေပြီကြောင့်ဖြစ်သည်မဟုတ်လော ဒါကြောင့်နောက်ဆုံးမှာကျွန်တော်တို့ကိုလိုချင်သောပုံသဏ္ဍာန်ကိုပေးမည်ဖြစ်သောအလေးချိန်အရှုံးများအတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ခြုံဖို့အစည်းအဝေးမှရှေ့ဆက်သွားပါ။

ဘယ်လို Acetic အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ခြုံသလဲ?

ပြီးသားပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းဒီထုပ်ပိုးပြီးအဘို့ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကို ယူ. သော် သာ. ကောင်း၏, စပျစ်ရည်မထိုက်မတန်, အဓိကအခွအေနေ - ကသဘာဝအလျောက်ဖြစ်သင့်သည်။ 1: (ဘာမျှမရောနှောမလိုအပ်ပါလျှင် 3% ရှာလကာရည်) 1 ၏တစ်အချိုးအတွက်ပဲရေရောမွှေဖို့လုံလောက်တဲ့နှင့် 6% ရှာလကာရည်အရောအနှောထုပ်ပြင်ဆင်ပါ။ လုံးဝလှည့်ပေးသော damp စာရွက်များ, ၏ဤအရောအနှောပါ။ လာမယ့်ပစ္စည်းကိုတစ်ဦးစောင်အောက်မှာပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်တင်သောနှင့်အတူခြုံပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီအဆင့်မှာလက်ထောက်မပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ ဒီအခြေအနေ - တစ်စောင်နှင့်အတူအားလုံးနှစ်ဖက် tuck (ကိုခန္ဓာကိုယ်မှလေစီးဆင်းမှုမဖြစ်သင့်), သငျသညျတစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲဖြုန်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပထမဦးဆုံး 15-20 မိနစ်အနည်းငယ်အအေးခံစားရပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူကနွေးထွေးမှုတစ်ခုခံစားချက်ဖြင့်အစားထိုးခဲ့သည်, ပိုမိုတက်ကြွစွာချွေးစတင်ဖို့။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ရေချိုးခန်းယူနှင့်အသားအရေ moisturize ။ ဒီထုပ်ပိုးပြီးပြန်လုပ်မပို 2 ရက်ထက်လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါဟာထုပ်ပိုးပြီးဤအမျိုးအစားဥပမာအားဖြင့်နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကသို့မဟုတ်အရေပြားယားယံခြင်း၏ရောဂါများနှင့်အတူလူတွေ, acetic ထုပ်ပိုးပြီးပြုသောအမှုမရနိုငျသညျ, လူတိုငျးအတှကျမဟုတျကွောငျးကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒြပ်ပြင်းထန်အဆိပ်သင့်စေနိုင်ပါသည် - ပြီးတာနဲ့နောက်တစ်ကြိမ်ကျွန်မရှလကာရည်မှာသဘာဝကိုယူသင့်ကြောင်းသတိပေးချင်တယ်။

ရှာလကာရည် cellulite ထုပ်

1. anti-cellulite ထုပ်။ 1: 1 တစ်အချိုးအတွက် 6% ပန်းသီးရှာလကာရည်နဲ့ရေအရောအနှောပြင်ဆင်နေသည်။ ကျနော်တို့ပြဿနာဒေသများအပေါ်စည်းကြပ်သောအဆိုပါရိုးရိုးအနာကပ်ပသို့မဟုတ်အထည်၏ဤအပိုငျးတှငျအစိုစွတ်စေသော။ ကျနော်တို့အထည်ရှာလကာရည်နှင့်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူအားလုံးအပေါ်အနီးကပ်၏အဖြေတစ်ခုအတွက်စိတ်မလန်းနှင့်အတူပြင်ပေးချင်သောအရပ်တို့ကိုခြုံ။ သို့သော်မလုံလောကျ, သငျသညျနွေးအဝတ်နှင့်ဖုံးကွယ်ထားရန်စောင်ဝတ်ဆင်ဖို့လိုပါတယ်။ 30-40 မိနစ်အဘို့ဤပြည်နယ်ထဲမှာမုသာစကားကို, ထို့နောက်ပူနွေးရေချိုး ယူ. အရေပြားအသားအရေစိုပြေမုန့်သို့မဟုတ်နို့ချောဆီ။ A ကောင်းဆုံးရလဒ်ဒုတိယကုသမှုပြီးနောက်ပြီးသားအောင်မြင်နေသည်။ ထပ်ခါတလဲလဲကိစ္စ္စတိုင်း 2 ရက်ရှိနိုင်ပါသည်။ ကုသတဲ့သင်တန်းများသောအားဖြင့် 10-12 အစည်းအဝေးများဖြစ်ပါတယ်။
2. ပျားရည်-acetic ထုပ်ပိုးပြီး။ ပျားရည် 200 ဂရမ် 3% ပန်းသီးရှာလကာရည် 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောနှောလျက်ရှိသည်။ ပြဿနာဒေသများသို့အလေးချိန် Apply နှင့် polyethylene ရုပ်ရှင်နှင့်လျှပ်ကာပတ်ရစ်။ 20-30 မိနစ်ခန့်အရောအနှောကျွန်တော်တို့ရဲ့ cellulite အပေါ်ပြုမူခွင့်ပြုခဲ့နှင့်နွေးထွေးသောရေချိုးခန်းယူပြီးနောက်ဖြစ်ပါတယ်။ Next ကို, အရေပြားမဟုတ်သေချာပေါက် Anti-cellulite lotion သို့မဟုတ်မုန့်, ကို အသုံးပြု. moisturize ဖို့ကောင်းတယ်။ ဤသည်ထုပ်ပိုးပြီးမသာဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိဘဲ, (သင်တန်း၏, ပျားရည်ရန်မတည့်မှုလည်းမရှိလျှင်) သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်တုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆျော, ဒါပေမယ့်လည်းအသားအရေများအတွက်ဂရုစိုကျတယျ။ အဆိုပါသင်တန်းကို 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်ထုတ်ယူသွားတတ်၏တစ်ဦးချင်းစီ၏ 10-15 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်။