အိမ်မှာဖနောင့်စပါးများ၏ကုသမှု

ဖနောင့်စပါး (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနာမကိုအမှီ - plantar fasciitis) - နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. လာသောကနေစွယ်သို့မဟုတ်ဆူး၏ form မှာဖျံနှင့်အရိုးကြီးထွားလာခြင်းသည်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှ plantar ရွတ် (fascia) ခဲ microtraumas ရသောနာတာရှည်ရောဂါ။ လမ်းလျှောက်သောအခါ, ဆူးတစ်ဦးချွန်ထက်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါဟာဖနောင့်စပါးအတွက်မကြာခဏလမ်းလျှောက်သည့်အခါတွင်လည်းနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောလှံတံနှင့်မှားယွင်း plantar ကြွက်နို့ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ သို့သော်သူတို့ကလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများဖြစ်ကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောချဉ်းကပ်မှု (ထိရောက်မှုအဆိုပါစွယ်မှာကြွက်နို့နှငျ့ဆကျဆံရာတှငျ၏နည်းလမ်းများ) လိုအပ်သည်။

ဖနောင့်စပါးများ၏ရောဂါလက္ခဏာ

Pass နှင့် - ထိုရောဂါ၏ကနဦးအဆင့်မှာသာနံနက်၌ဖြစ်စေသတ်မှတ်ထားတဲ့အနေအထား၌ရှည်လျားသောနေထိုင်ပြီးနောက်, အနည်းငယ်ခြေလှမ်းများပြီးနောက်နာကျင်မှုနှောက်ယှက်နိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုရောဂါအဖြစ်အမြဲတစေလမ်းလျှောက်သည့်အခါလူတစ်ဦးနှောက်ယှက်နှင့်လည်းငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောမှာဖြစ်ပေါ်ဖို့စတင်။

အမြင်အာရုံ, အတက်သာအားဖွငျ့ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ရောဂါမဟုတ်ပါ X-ray ။

အိမ်မှာဖနောင့်စပါးများ၏ကုသမှု

အများဆုံးကိစ္စများတွင်ဖနောင့်များ၏ကုသမှုကိုအိမ်တွင်ထွက်သယ်ဆောင်တဲ့ရိုးရာနှင့်ရိုးရာနည်းစနစ်အဖြစ်နေမှု။ အခြားအမှုနည်းလမ်းများမအောင်မြင်ခဲ့ကြသည့်အခါဤပြဿနာများ၏ခွဲစိတ်ကုသမှုများအတွက်မရှိသလောက်နှုနျး။

ဖနောင့်စပါးများ၏ကုသမှုများအတွက် medicaments ၏အိမ်တွင်အသုံးပြုကြသည်:

1. ကဲ့သို့သောဆီသို့မဟုတ် gels ၏ပုံစံအတွက် Nonsteroidal anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါး, Diclofenac , တိုက်ခိုက်ခြင်း, Ibuprofen, Ketorol, Indomethacin, Phenylbutazone, Piroxicam ။ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြစ်နိုင်သောအပိုဆောင်းထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေသုံးစွဲခြင်းနှင့်တက်ဘလက်များအတွက်အခါ။ ယင်းဆေးဝါးများ Anti-inflammatory နဲ့ analgesic သက်ရောက်မှုများကိုအိမ်တွင်ဖနောင့်စပါးများ၏ရောဂါလက္ခဏာသက်သာရာဖို့အသုံးပြု, ဒါပေမဲ့သူတို့က၎င်း၏အကြောင်းတရားများဆက်ဆံဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုမဟုတ်နေကြသည်။
2. ဒေသခံသည်းခံစိတ်ကိုဆိုလိုသည်။ ကဆေးဘက်ဆိုင်ရာသည်းခြေဖြစ်ပါသည်, အိမ်တွင်ဖနောင့်စပါးများ၏ကုသမှုကိုလုပ်ဆောင်သောအတူဤအမြိုးအစား၏လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းများ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်တစ်ပတ်တီးသို့မဟုတ်အထည် 24 နာရီအဘို့, နွေးခြေအိတ်ပေါ်တွင်တင်ဖနောငျ့, ဖယောင်းစက္ကူများနှင့်ဖုံးလွှမ်းထိပ်မှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်နေ့ချင်းညချင်းစွန့်ခွာနှင့်တာဖြစ်ပါတယ်အတူက wetted ဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုယေဘုယျအားဖြင့် 2 လအထိကြာမြင့်ပါသည်။
3. စက်ရုံနှင့်အတူ anti-inflammatory မုန့် extracts: Ortho-cream ကို Pyatkashpor "ငါးမန်းရေနံနှင့်ရွှေနှုတ်ခမ်းမွေး။ "
4. အထူးဆေးဝါးကုသမှုအဲ့သည့်။

အိမ်မှာဖနောင့်စပါးများ၏ကုသမှုများအတွက်ရိုးရာကုစား

ရောဂါကုသမှုအဘို့အများသောအားဖြင့်အမျိုးမျိုးသောအပူ, compression နဲ့နှိပ်နယ်အသုံးပြုကြသည်။

ဆားရေချိုး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဆား - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ရေ - 5 လီတာ။

လြှောကျလှာ

ခြေထောက်ပူထဲမှာ float, ဒါပေမယ့်အအေးဆားခြောက်သွေ့ညှိုးနွမ်းစေတာမဟုတ်ရပါမည်။ ကုသမှုသင်တန်း 10 ရက်ဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူ poultice

ကြေမွကြက်သွန်ဖြူဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတဇွန်းနဲ့ရောနှင့် 2-3 နာရီများအတွက်ဖနောင့်ရန်လျှောက်ထားသည်။ အပူ၏ဤနည်းလမ်းကိုအိမ်တွင်ဖနောင့်စပါးများ၏ကုသမှုအတွက်အထိရောက်ဆုံးတဦးဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါနှင့်လိုအပ်ပါတယ် သတိ။ ကြီးစွာသောမီးလောင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရပ်တန့်သင့်ကြောင်း, ခြေထောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သန့်စင်ရတဲ့အခါ။ ကုသမှုကြာချိန်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ဖြစ်ပါတယ်။

ပျားရည်နှင့်အတူချုံ့

ဒါဟာအစပေးထားသောပြဿနာများအတွက်အတော်လေးထိရောက်သော tool ကိုဖွစျဖို့စဉ်းစားသည်။ 1: ချုံ့အဖြစ်ညဥ့်အချိန်၌ဖနောင့်မုန့်ညက်, ပျားရည်, ဒါမှမဟုတ် 1 တစ်ဦးအချိုးအစားအတွက်ပျားရည်နဲ့ဆားအရောအနှောကနေ lubricated ပျားရည်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်မုန့်စိမ်းလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

ထို့ပြင်စွယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့အတှကျသက်ရှိဆားကနေအဆစ်နှင့်ဖယ်ရှားရေး၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုပေးသောဟင်းရည် Comarum Currant နှင့်အရွက်, သုံးစွဲဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။