ခြေလျင်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

လူ့ခြေထောက်, အမည်ရခြေအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုချွေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီသဘာဝသည်နှင့်သင်သည်မည်သည့်သံသယမဖြစ်စေသင့်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုသို့လွယ်ကူပါတယ်, ငါတို့မနှစ်မြို့ဖွယ်ခြေလျင်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့အကြောင်းကိုယနေ့သင်တို့၌ပြောနေတာမရမယ်လို့ဖြစ်လျှင်။ အမှန်မှာမနှစ်မြို့ဖွယ်အနည်းငယ်သိမြင်နိုင်သောအနံ့နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုချွေး၏အတွင်းသို့ဂလင်း၏ပုံမှန်ပြည်နယ်ထဲမှာထိုကဲ့သို့သောဒါပေါ်မှာခြေအိတ်နဲ့ဖိနပ်များ၏အရည်အသွေး, အချိန်မီတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အဖြစ် Contextual အချက်များစေသည်အဖြစ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထို့ကြောင့်, ခြေလျင်အနံ့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံတစ်ဆွေးနွေးမှုမှဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင်ကျနော်တို့ခေတ္တမျှမိမိအမှုကိုများအတွက်အကြောင်းပြချက်ဖော်ပြရန်။

အဘယ်ကြောင့်ခြေဘဝါးနံသလဲ?

အများအပြားကဒီဖြစ်စဉ်အဘို့အကြောင်းပြချက်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, တူအတူတကွနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကိုသီးခြားစီ, သူတို့ကဒါမလှယျကူသောအရာဖယ်ရှားပစ်ရန်, ထိုကဲ့သို့သောခြေလျင်အနံ့၏အသွင်အပြင်အဖြစ်မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ အမြဲတမ်းကဖြေရှင်းပေးဖို့ထက်ပြဿနာတစ်ခုကာကွယ်တားဆီးဖို့ပိုမိုလွယ်ကူ, ဒါကြောင့်ထင်တယ်, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး, သငျသညျအကောငျ့သို့အပေါငျးတို့သအချက်များယူရပါလိမ့်မယ်, နှင့်မေးခွန်း "ခြေလျင်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?" သူ့ဟာသူပျောက်ကွယ်သွားမည်။

1. ဒြပ်ပစ္စည်းများ၏ကြီးမားသောရာခိုင်နှုန်းနှင့်အတူ Socks များ (ခြေအိတ်) ။ လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး - လုံးဝသူတို့ကိုဝတ်ထားအရှုံးမပေး, ဒါပေမယ့်ဒီနေ့ကမ္ဘာမှာထဲမှာဖှဲ့ခြေအိတ်လွတ်လပ်စွာသူတို့ကိုယ်သူတို့မှ မှလွဲ. လုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်သလောက်ပါပဲ။ စက်မှုထုတ်လုပ်မှု၏ခြေချောင်းရှိဒြပ်အမျှင်၏သေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုအစဉ်အမြဲဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အဲဒီမှာအထဲကသူတို့ကိုထက်လျော့နည်းပိုကောင်း။
2. Non-ကသဘာဝပစ္စည်းများပိတ်ထားသောဖိနပ်။ ဒီဖိနပ် "ရှူ" ထိုသို့အတွင်းသင်၏ခြေ "သီး" ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများလုပ်ထားတဲ့ဖိနပ်ကိုဝယ်ယူ, သင်တော်တော်များများပြဿနာတွေရ။ ပထမဦးစွာ - ခြေအနံ့, ဒုတိယဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံ - ဖိနပ်များ၏အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့။ သင်ကလိုအပ်ပါသလား?
3. မှို။ ဤသည်သက်သက်သာဆေးပညာပြဿနာဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သာအရေပြားမှကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်ပါတယ်သူကခြေအနံ့ကနေကယ်တင်မည်သည့်မှို, ဆန့်ကျင်နေတဲ့ဆေးတစ်လက်အဖြစ်ကိုရွေးချယ်ပါလိမ့်မယ်။
4. အားကစားဒါမှမဟုတ်တက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရပ်တန့်ချွေးခြေဘဝါးတိုးပွားလာပါလိမ့်မည်, နှင့်သာဖြေရှင်းချက်ခြေအိတ်နှင့်ထုတ်လွှင်ဖိနပ်တစ်အချိန်မီအပြောင်းအလဲဖြစ်လိမ့်မည်။
5. တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးစောငျ့ရှောကျဖို့ပျက်ကွက်။ ခြေရင်းနားမှာအနည်းဆုံး 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဆေးကြောသင့်သည်, ဤစည်းမျဉ်းများကငျြးပခြေလျင်အနံ့များအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ တဖန်သင်တို့ဆပ်ပြာကိုသုံးပါရန်လိုအပ်ပါတယ်ဤကိစ္စတွင်အတွက်သင်တန်း, အဲဒါကိုလက်ရှိအနံ့ဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်မသာပေမယ့်အသားအရေခန်းခြောက်ပါလိမ့်မယ်။

ယခုကြှနျုပျတို့ခြေလျင်အနံ့ဆန့်ကျင်မီဒီယာကိုဖွင့်။ ဆေးဆိုင်များခြေလျင်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိမ်းဆေး, ဆီ, မှုန်များနှင့်မှုန်ရေမွှားအမျိုးမျိုးကိုရောင်း။ သူတို့ထဲကတချို့ကထိရောက်သောဖြစ်ကြပြီးအချို့ရိုးရှင်းစွာစားသုံးသူလှည့်ဖြားနေကြသည်။ သင်တစ်ဦးအစွမ်းထက် tool ကိုမဝယ်နိုင်လျှင်သင်တို့ကိုခြေလျင်အနံ့၏လူကြိုက်များနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကိုတွင်ထပ်မံဆွေးနွေးကြပါလိမ့်မယ်။

ခြေလျင်အနံ့များအတွက်ရိုးရာကုစား

တစ်ကြိမ်ခြေအနံ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေကတည်းက, ထို့နောက်အပေါငျးတို့သရေချိုး၏ခြေရင်းဆေးကြောပြီးနောက်ညဦးယံ၌နေ့တိုင်းပြုသင့်ပါတယ်။

အနံ့၏ Acetic footbath

သင်တစ်ဦးအင်တုံ, နွေးရေနဲ့ရှာလကာရည်ကိုပွငျဆငျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါထွင်ထားတဲ၏အရွယ်အစားပေါ်တွင် မူတည်. သင်သည်နွေးရေကွဲပြားခြားနားသောပမာဏသာလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ရှာလကာရည်ကိုရေ 2 လီတာ 3 ဇွန်းရှာလကာရည်၏နှုန်းမှာယူပါ။ အဆိုပါစည်ပိုင်း၌သင်တို့၏ခြေဘဝါးနှစ်နှင့်နောက်တဖန်သင်၏ခြေကိုဆေးကြောပြီးတော့, 5 မိနစ်အဲဒီမှာကကိုင်ထားပါ။

ဆား footbath

(သင်ပင်လယ်ဆားရှိပါက - အဲဒါကိုယူ သာ. ကောင်း၏) သင်နောက်တစ်ကြိမ်နွေးရေနဲ့သာမန်စားပွဲပေါ်မှာဆားလိုအပ်ပါတယ်။ အဖြစ်ရေနှင့်ဆားအချိုးအောက်ပါအတိုင်း: ဆလိုက်စရာမလိုဘဲဆား 3 ဇွန်းကိုယူဖို့လိုအပျရေအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှ 2 လီတာပါ။ ဤသည်ရေချိုးအကြောင်းကို 10-15 မိနစ်ခန့်ကြာမြင့်ခြင်းနှင့်ထို့နောက်ဆားကနေသူတို့ခြေဆေးကြောပါ။

လက်ဖက်ရည်ခြေလျင်ရေချိုး

သငျသညျရေ 0.5 လီတာ 1 မှလက်ဖက်ရည်အိတ်နှုန်းမှာလက်ဖက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ဖို့လိုအပ်ထိုကဲ့သို့သောရေချိုးစေ။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်လက်ဖက်ရည်၏ကုန်ကျစရိတ်ရေချိုး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထိခိုက်ပါဘူး, ဒါကြောင့်တစ်ဦးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ယူတာအကောင်းဆုံးပါပဲ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရေချိုး 10-15 မိနစ်ခန့်ကြာပါသည်။ ကျနော်တို့မနှစ်မြို့ဖွယ်ခြေလျင်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်သင့်အားထိုပြဿနာများ၏အောင်မြင်သောဖြေရှင်းချက်ဆန္ဒရှိ!