Shiatsu အနှိပ်

အနှိပ်ခံခြင်း၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများအဆိုပါအသီးအသီးကိုခံစားရဖို့အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော Shiatsu နှိပ်နယ်အချို့စွမ်းအင်အချက်များပေါ်တွင်ကလစ်နှိပ်ခြင်း၏ရှေးတရုတ် technique ကိုအပေါ်အခြေခံသည်, တကထူးခြားတဲ့လျှော့ပေါ့ acupressure နဲ့သမားရိုးကျအနှိပ်များ၏ထိရောက်မှုပေါင်းစပ်။

အနှိပ်ခံ၏ဖြစ်ပျက်မှု

အစပိုင်းမှာအနှိပ်ဤအမျိုးအစားတရုတ်ဝေါဟာရ, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်မိမိအ technique ကိုလျင်မြန်စွာဂျပန်ကစုံလင်ပြီးထူးခြားတဲ့အပန်းဖြေပစ္စည်းကိရိယာများအဖြစ်အသွင်ပြောင်းခဲ့ကြကြားဖြတ်။ Shiatsu စာသားကမကြာခဏပုံမှန်အချက်အနှိပ်နှင့်အတူရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်ဖြစ်သောရန် "လက်ညှိုးကိုဖိအား" အဖြစ်ဘာသာပြန်ပေးသည်။ တကယ်တော့ဂျပန် Shiatsu အနှိပ်ပေမယ့်အထူးသဖြင့်အချက်များမှာဖိအားအမျိုးမျိုးနည်းလမ်းများနှင့်မှန်ကန်သောအသက်ရှူနှင့်အတူတွဲဖက်အခြား stroking ၏ပုံစံအတွက်အပန်းဖြေ၏နည်းလမ်းများ, ကြွက်သားညောင်းနဲ့အလင်းအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုတွေ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုထားသည်။

shiatsu နှိပ်ခံဖျော်ဖြေ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ

ဂန္အနှိပ် Shiatsu ၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ - လူသားများတွင်စုစုပေါင်းစွမ်းအင်ဟန်ချက်အောင်မြင်ရန်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာဒါခေါ်စွမ်းအင်ဒီဂရီမျဉ်း, ဒါမှမဟုတ် Channels တလျှောက်, သက်ရောက်မှု၏အချက်မှာပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုသည်။ ဖိအား, ပွတ်တိုက်မှု, နူးညံ့သိမ်မွေ့အပူနှင့်ရမှတ်သင်သည်စွမ်းအင်၏လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ထဲမှာကိုညွှန်ကြားဖို့ခွင့်ပြုစွမ်းအင်လွှမ်းမိုးအမျိုးမျိုးကိုအခြားနည်းလမ်းများ။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပေါ်တစ်ဦးအနှိပ် shiatsu အချက်များထွက်သယ်ဆောင်ရန်မည်သည့်ရေနံသို့မဟုတ်မုန့် application ကိုမလိုအပ်ပါဘူး။ ကအလုံအလောက်ချောင်ဖြစ်ပြီးလှုပ်ရှားမှုကိုဟန့်တားမပါဘူးဆိုရင်သင်ကအဝတ်အစားကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ခွင့်သို့သော်တစ်ဦးအနိမ့်အိပ်ရာပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလဲလျောင်းခြင်းနှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်ထိုင်လျက်သို့မဟုတ်မတ်တပ်ရပ်နေစဉ်အနှိပ်ဖျော်ဖြေနေစဉ်စိုးမိုးရေးအဖြစ်, shiatsu နှိပ်ခံလုပ်ပါ။

shiatsu အနှိပ်အမျိုးအစားများ

အဲဒီမှာနိုင်အောင်ထူးခြားတဲ့ရှေးဟောင်းအနှိပ်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအပွောငျးအလဲသော်လည်း, အများဆုံးမကြာခဏအောက်ပါနေကြသည်:

1. လူတစ်ဦး၏ခြေရင်းမှာအားလုံးပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအတွက်တာဝန်ရှိစွမ်းအင်အမှတ်အများဆုံးရှိပြီးသောကြောင့်, အထိရောက်ဆုံးတဦးဖြစ်သည့် Shiatsu ခြေလျင်နှိပ်နယ်။
2. , စိတ်ဒဏ်ရာ, အရိုးကျိုးခြင်းနှင့်ကြွက်သားညောင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများပပျောက်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရအဖြစ်အားလုံးပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လှုပ်ရှားမှုများကိုကိုက်ညီဖို့ရန်, ကိုယ်ခန္ဓာ၌အမျိုးမျိုးသောပြဿနာများကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဘို့ shiatsu နည်းစနစ်အပေါ်အခြေခံပြီးအပြည့်အဝကိုယျခန်ဓာအနှိပ်။
3. နောက်ကျော Shiatsu နှိပ်နယ်။ အနှိပ်ဒီအမျိုးအစားအများဆုံးကျောရိုးနှင့်အတူပြဿနာများ, နောက်ကျောဒဏ်ရာပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဖြစ်တည်ငြိမ်ကြွက်သားကလစ်ပ်၏ဖယ်ရှားရေးဖယ်ရှားပစ်ရရန်အသုံးပြုသည်။
4. ရင်ဘတ်မှ Shiatsu နှိပ်နယ်။ အမြိုးသမီးမြားဇီဝကမ္မ features တွေ၏ဖွဲ့စည်းမှု၏အမြင်များတွင်အနှိပ်ဤအမျိုးအစားမှ contraindications ရှိသည်ကြောင့်ကိုယ်ကသာယောက်ျားတို့အတွက်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။
5. ဦးနှောက်စောင်ရေချိုးဖောက်မှုများအဘို့အဖြစ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့အမျိုးမျိုးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၏ကုသမှုများအတွက်မရှိမဖြစ်ဦးခေါင်း၏ Shiatsu နှိပ်နယ်။

ဂျပန် Shiatsu အနှိပ်မျက်နှာ

ကျနော်တို့ကိုလည်းတည်ငြိမ်အပန်းဖြေသာတု, ဒါပေမယ့်လည်းပိုမိုနက်ရှိုင်းကြွက်သားကိုထောက်ပံ့ပေးသူတစ်ဦးဦး၏စောင့်ရှောက်မှုအတွက် Shiatsu အနှိပ် technique ကိုအသုံးပြုခြင်းအကြောင်းပြောဆိုသင့်ပါတယ်။ ဤသည်အောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်စေသည်:

• ပြန်လည်နုပျိုခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါကြောင်း,
• ပျောက်ဆုံး ခေါင်းကိုက် overvoltage ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့, အာရုံကြော;
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနောက်ခံသဟဇာတ;
• မျက်နှာ၏ဧရိယာ၌ရပ်တန်ပပျောက် (sinusitis, အ sinuses ရောင်ခြင်း, etc, ပျော့ otitis) ။

ဒီအနှိပ်ဖျော်ဖြေဖို့အားလုံးတက်ကြွစွာမှတ်များ၏မှန်ကန်သောတည်နေရာကိုသိရန်အဖြစ်အကောင့်ထဲသို့ဖွဲ့စည်းပုံ၏မျက်နှာကို၏တစ်ဦးချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများကိုယူရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောစိန်ခေါ်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှသာတစ်ဦးထက်ပိုတစ်နှစ် shiatsu acupressure တစ်ဦးအတွေ့အကြုံရ Practitioner နိုင်ပါတယ်။

Shiatsu နှိပ်ဖို့ Contraindications

ဂျပန်များ၏အကျိုးအတွက်နေသော်လည်း acupressure technique ကို shiatsu ကအောက်ပါ contraindications ရှိအကောင်အထည်ဖော်:

• အဆိုပါမဆိုရောင်ရမ်းအရေပြားရောဂါများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အဖြစ်လည်းအားနည်းချက်နဲ့အထိခိုက်မခံအသားအရေ;
• အနာနှင့်ကွိတျဖို့စိတ်သဘောထား;
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်နို့စို့-နို့တိုက်ကျွေးရေး;
• ညင်သာပျော့ပျောင်းနှင့်ကင်ဆာကျိတ်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်။

သင်တစ်ဦး shiatsu အနှိပ်အဘို့အ sign up ကိုမရောက်မီမည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်,, တကဆရာဝန်သို့မဟုတ်အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။