ခြေအဆစ်နာကျင်ကိုက်ခဲ - ဘာလုပ်ရမှန်း?

ခေါင်းဆောင်များ၏ musculoskeletal စနစ်ကတဦးတည်း၏အနာရောဂါများထဲတွင်ခြေအဆစ်အတွက်ဝဒေနာကိုယူ။ ထိုသို့သောနာကျင်မှုရောင်ရမ်းအဆစ်အတွက်လုပ်ငန်းစဉ်များ, အာရုံကြောကိုတွေ့ရှိရပါသည်သို့မဟုတ်ရွတ်နှင့်ရွတ်ရောင်ခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်။ ပူးတွဲနာကျင်မှုကြွက်သားကနေများသောအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်မှတပါးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေဖန်တီးကိုလည်းပြင်းထန်စွာ mobility ကန့်သတ်။ သင့်ရဲ့အဆစ်ခြေထောက်၌လည်းညိုးငယ်လျှင်ဘာလုပ်စဉ်းစားပါ။

အဘယ်အရာကိုခြေ၏နာကျင်ကိုက်ခဲအဆစ်ဆိုရငျကော

ပူးတွဲနာကျင်မှုအသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများအဆစ်, arthrosis, ဒူလာနှင့်ဂေါက်ဖြစ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုအပြင်ဒဏ်ရာများနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဂေါက်ရောဂါကိုအဓိကအားဖြင့်ခြေချောင်းများနှင့်ခြေဆစ်သာသက်ရောက်လာတဲ့အခါအဆစ်သို့မဟုတ်ဒူလာခြေဆစ်မဆိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, အဆစ်, အစခြေကျင်းခံရဖို့ပထမဦးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အခါရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုများကိုခြေထောက်အဆစ်၌လည်းညိုးငယ်သည့်အခါဒူလာအဘို့လည်း meteosensitivity သွင်ပြင်လက္ခဏာ။

ပူးတွဲနာကျင်မှုအကြောင်းမရှိစိတ်ဒဏ်ရာ၌ရှိသကဲ့သို့, သိသာမဟုတ်ပါဘူးလျှင်, သင်ရောင်ရမ်းခြင်း, နီခြင်း, သို့မဟုတ်ခြစ်က၎င်း၏ mobility ကန့်သတ်ပူးတွဲအတွက်ရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ အတော်များများရောဂါများကိုသာပူးတွဲ (အဆစ်နာ, arthrosis) သို့မဟုတ်သောအသွေးထဲကဓာတုပစ်စညျးလေ့လာမှုများ (တစ်ဦးမှာ X-Ray ပြီးနောက်ကုသပေးလျက်ရှိသည် ဂေါက် ) ။

ဆရာဝန်လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းမပြုမီသင်လိုအပ်:

1. ပူးတွဲအပေါ်ဝန်ကန့်သတ်။ အဆိုပါခြေကျင်းသို့မဟုတ်ဒူးအတွက်နာကျင်မှု၏ဖြစ်ရပ်၌သူ၏ mobility ကန့်သတ်, တစ်ပတ်တီးလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ယင်းတင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်ပါလျှင်ခြေထောက်နာကျင်မှု, တစ်သင်းလုံးကကစားသမားမဖြစ်နိုင်ပါနှငျ့သငျလုပျနိုငျကိုအကောင်းဆုံးအရာလှုပ်ရှားမှုကိုကန့်သတ်နှင့်ပူးတွဲပေါ်တွင်ဝန်ကိုလျှော့ချရန်ချောင်းကိုသို့မဟုတ်ကြံနှင့်အတူသွားလာရန်ဖြစ်ပါသည်။
2. ဘေးဒဏ်သင့်ပူးတွဲနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းဆီမှေးသို့မဟုတ်ဂျယ်လ်ဆီထည့်။ ဒါဟာ NSAIDs ်ဒီထုတ်ကုန်များအတွက်အကောင်းဆုံးသင့်လျော်သည်။
3. ကျောက်ပြားအတွက် analgesics နှင့် nonsteroidal Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီး။ ခြေထောက်အဆစ်ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေခြင်းနှင့်ရောင်ခြင်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုလျှင်ဒီဆေးတွေရေရှည်သုံးစွဲခြင်းသိသာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးထုတ်လုပ်နိုင်သောကြောင့်၎င်းသည်, ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

ပူးတွဲနာကျင်မှုများအတွက်ရိုးရာကုစား

ထိုပြဿနာကိုရှည်လျားလူသိများခဲ့ပြီးနှင့်၎င်း၏ဆက်စပ်မှုလျှော့ချမဟုတ်ပါ ခုနှစ်မှစ. ကသာတရားဝင်ဆေးဝါးဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့ရေပန်းစားနည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးပေးထားပါတယ်။ သငျသညျရိုးရာကုစား၏အကူအညီဖြင့်အဆစ်များတွင်ဝေဒနာနှင့်အတူအဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်ကိုစဉ်းစားပါ:

1. Potentilla နားမှာ - အဆစ်ရောဂါများကိုကုသရာတွင်ဖြစ်ကောင်းအသုံးအများဆုံးစက်ရုံ။ ဒါဟာလက်ဖက်ရည်အဖြစ်နှင့် Topic compression များအတွက်ဆီနှင့် Tincture ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အတွင်းပိုင်းအဖြစ်မွေးစားခဲ့သည်။
2. ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ပေါ့ပေါ့ဓားတွေနဲ့ကုတ်ခြစ်ခြင်းနှင့်အပူသည်, ပြီးတော့လူးပျားရည် cellophane နှင့် primatyvaetsya ပတ်တီးနဲ့ဖုံးလွှမ်းဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့မှလျှောက်ထားသည်။ တစ်ပူနွေးပဝါ၏ထိပ်ပေါ်မှာ superimposed နှင့်အချိန်တစ်ခုတိုးချဲ့ကာလ (ဖြစ်နိုင်ရင်နေ့ချင်းညချင်း) ထွက်ခွာသည်။
3. ပျား Podmore ၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်, ဗော့ဒ်ကာ 0.5 လီတာသွန်းလောင်း 10 ရက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, ပြီးတော့လူနာများ၏အဆစ်ပွတ်တိုက်ဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ပူးတွဲကြိတ်ပြီးနောက်သေချာပေါက်တက်ခြုံဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
4. lilac ၏ Tincture - အခြားထိရောက်သော sredstvo.1 ဖန်ပန်းပွင့် 2 ပတ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, ဗော့ဒ်ကာ 0.5 လီတာသွန်းလောင်းလေ၏။ poultices အတှကျအသုံးပွုအဆိုပါပြီးဆုံး tincture ။
5. သင်တစ်ဦးကုန်တယ်သံပုရာ၏ပေါင်, ဆလရီအမြစ်နှင့်ပျားရည်ရောစပ်နိုင်ပါတယ်။ အရောအနှောကပြီးစီးသည်အထိတစ်ဇွန်း 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သုံးစွဲထို့နောက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 3-4 နေ့ရက်ကာလအဘို့သိုထားလျက်, ခံခဲ့ရသည်။ 2 ပတ်ပြီးနောက်သင်တန်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
6. ဒါဟာအရည်ပျားရည် 100 ဂရမ်နှင့်အတူတစ်ဝက်တစ်ဂရမ် mummy ရောနှောဖို့အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းညဉ့်အဘို့နှင့်နံနက်ယံ၌ပါးစပ်အုပ်ချုပ်ရေး (0.2 ဂရမ်) လျှောက်ထားသော, ချုံ့ဖို့အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ ကုသမှုသင်တန်း 10 ရက်, ထို့နောက် 3 ရက်များအတွက်ချိုး, နှင့်သင်တန်းထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့မှုကြောင့် Note ကိုလွတ်လပ်စွာရောင်ရမ်းသောရောဂါများနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အတိအကျအနာအဆစ် (ခြေကျင်း, ဒူးသို့မဟုတ်တင်ပါး) ၏လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်နာကျင်မှုစိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လျှင်မသုံးသင့်ပါတယ်။