အသားအရေသန့်စင်

အရေပြားသန့်စင်ကိုပထမဆုံးနှင့်သူမ၏၏စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အရေးအပါဆုံးအဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာဖုန်, မြေမှုန့်အမှုန်, ဆဲလ်အသေများနှင့်ပိုလျှံ sebum ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်။ ၏သင်တန်း, ဒီများအတွက်ပထမဦးဆုံးနည်းလမ်း, မပါဘဲမပွုနိုငျရေဖြစ်ပါသည်, သို့သော်များသောအားဖြင့်မလုံလောက်သောတဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ဒီနေ့ကမ်ဘာပျေါတှငျအထိပေးသော gels, လိမ်း, လုပ်သူများနှင့်အခြား tools တွေနဲ့အမျိုးမျိုး၏ကယ်ဆယ်ရေးမှရောက်လာအလွန်အကျယ်ဖြစ်ပါတယ်။

သင့်လျော်သန့်စင်

ပြဿနာများကိုရှောင်ရှားဖို့နဲ့အသားအရေ moisture ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်သန့်စင်မှုအတွက်လိုအပ်သောသည်:

1. အကောင့်ထဲသို့အသားအရေအမျိုးအစားကိုယူပြီး, မျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ထုတ်ကုန်တက် Pick ။
2. ဖြစ်နိုင်လျှင်အလွန်အကျွံရေနွေးကိုမသုံးကြဘူး။
3. ယားယံခြင်းနှင့်အဖု၏အထံတော်၌အရေပြားနက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးအတှကျအရေးကိရိယာများကိုအသုံးမပြုပါနှင့်။

များလွန်းမကြာခဏအဝတ်လျှော် (ထက်ပိုမို 1-2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်) နှင့်ပိုရှည်သည်ထက်မိနစ် 20 များအတွက်ရေချိုးသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းအတွင်းဖြစ်ခြင်းသည်လည်းခြောက်သွေ့အသားအရေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

အရေပြားကိုစင်ကြယ်စေ

မျက်နှာအရေပြားကိုအများဆုံးပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ထိတွေ့နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာကအတော်လေးပါးလွှာများနှင့်အထိခိုက်မခံဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်၎င်း၏သန့်စင်တဲ့သတိထားချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနေ့စဉ်နှင့်နက်နဲရာထဲသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။

အရေပြား၏နေ့စဉ်သန့်စင် - နှစ်ကြိမ်အထူးနည်းလမ်းများနှင့်အတူအဝတ်လျှော်နေ့ဖြစ်၏။ နံနက်အများစုရိုးရှင်းစွာနှင့်အရင်ဆေးခဲ့လျှင် အဝတ်လျှော်ဘို့ဂျယ်လ် , ညနေပိုင်းတွင်သန့်စင်ထက်ပိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထွက်သယ်ဆောင်။ နို့ကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းသို့မဟုတ်အထူး lotion မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားပေး, မကျြနှာကိုလျှော်ပြီးရင်တစ်ဂျယ်သို့မဟုတ်ရေမြှုပ်များ၏အကူအညီဖြင့်, ပြီးတော့ဖုန်အကြွင်းအကျန်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဆီသို့မဟုတ်လုပ်သူများပွတ်ရန်။

အရေပြား၏နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်အဖြစ်လိုအပ်သောထွက်သယ်ဆောင်နှင့်အတော်ကြာအဆင့်ဖြစ်ပါတယ်:

1. အဆိုပါသန့်စင်ဂျယ်လ်, ရေမြှုပ်သို့မဟုတ်အဝတ်လျှော်အခြားနည်းလမ်းများမှတဆင့်မူလတန်းအသားအရေ။
2. ယင်းအပေါက်များတိုးချဲ့ဘို့, မကျြနှာကို steaming ။ ဒါဟာမကြာခဏဆေးဖက်ဝင်အပင်များကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, ဒါမှမဟုတ်နွေး compression အတူအများအားဖြင့်အသုံးပြုသောရေနွေးငွေ့ဗတ်ဖြစ်ပါတယ်။
3. အရေပြားတစ်ဦးကိုချက်ချင်းနက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေး။
4. သားရေအပြောင်းအလဲနဲ့လုပ်သူများနှင့်လျှောက်ထား moisturizer ။

နက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးအတှကျအရဆုံးမကြာခဏအိမ်ပြန်အတွက်အသုံးပြုသည်:

1. ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့် peels ။ သူတို့ကဆဲလ်အသေများ၏ exfoliation မြှင့်တင်ရန်။ အဆိုပါပါးလွှာများနှင့်အထိခိုက်မခံအသားအရေစဉ်ကသူတို့ကို 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ် Apply - တစ်ပတ်ကို 1 အချိန်ထက်မပို, အများဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့ရွေးချယ်ရာတွင်။ မျက်နှာကိုပစ္စုပ္ပန်သည်ဆိုပါကထိုအရန်ပုံငွေများ၏အသုံးပြုမှုကိုကနေသွေးကြောအသားတင် (rosacea), စွန့်ပစ်ရပါမည်။
2. မျက်နှာဖုံးများရုပ်ရှင် (မျက်နှာဖုံး alginate) ။ မကျြနှာကိုအေးခဲပြီးတော့လုံးဝဖယ်ရှားပြီးလျှောက်ထားပြီးနောက်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများ။ blackheads ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကိုကူညီပါခြင်းနှင့်နက်ရှိုင်းသောသန့်စင် pores ။
3. မျက်နှာ၏စက်မှုသန့်ရှင်းရေး။ ဒါဟာလက်ဖြင့်အနက်ရောင်အစက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအလွန်ဂရုတစိုက် steaming နှင့်အပြီးချက်ချင်းကျင်းပခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်အထူးပွော့နှင့်ဓါတ်ကိုပြန်လည်မျက်နှာဖုံးထားရန်လိုအပ်ပါသည်ပြီးနောက်။

ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားတုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်း

1. ရေချိုးခန်း။ အရေပြားနှင့်အမျိုးမျိုးသောညစ်ညမ်းမှုကနေချွေးဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အသုံးအများဆုံးရေကုသမှု။ အဆီပြန်အသားအရေမှပုံမှန်အဘို့အရေချိုးခန်းဂျယ်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့ထိခိုက်မခံတဲ့အတှကျအ - အထူးအသားအရေစိုပြေပါဝင်ပစ္စည်းများနဲ့အတူဆပ်ပြာ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးသားသမီးရဲ့ရေချိုးခန်းဂျယ်။
2. ဗာ။ သူတို့ရေတိုရေရှည်များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲကြောင့်ရေချိုးတာ, စိတ်ဝိညာဉ်၌များအတွက်ရန်ပုံငွေသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ် သက်ရောက်မှု: လှုပ်ခတ်သွားဆေးကြော။ အထဲတွင်ရေချိုးတာလိုက်တဲ့အခါအထူးဆား, ရေနံသို့မဟုတ်ပူဖောင်းရေချိုး, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions ထည့်ပါ။
3. ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့် peels ။ ရေချိုးခန်းစဉ်အတွင်းအသားအရေအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. 1-2 ကြိမ်တစ်ပါတ် Apply ။ ဆေးတစ်လက်ချွတ်ဆေးကြောပြီးရင်အရေပြားအနှိပ် damp မှလျှောက်ထားသည်။

အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, အထူးသဖြင့်ကွာသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူတစ်ဦးမုန့်သို့မဟုတ်အခြား moisturizer သုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။ အထူး fit ပိုကောင်းခွောကျသှေ့နှင့်သာမန်အသားအရေများအတွက် ဂျယ်လီ ဂျယ်လီသို့မဟုတ်လိုးရှင်း - အဆီပြန်သို့မဟုတ်မုန့်။