ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု - အန္တရာယ်များတဲ့အခြေအနေလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြီးမားသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ယနေ့ကအတော်လေးဘုံဖြစ်လာသည်။ ဝန်ကြွက်သားအပေါ်သိသိသာသာလျှော့ချခြင်းနှင့်ခြုံငုံ locomotor လှုပ်ရှားမှုလျော့ကျသည်အဘယ်မှာရှိမှုရောဂါရောဂါ။ ထိုသို့အားလုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုမှသတိမပြုမိမသွားနိုင်ပါ။
အဘယ်အရာကိုသက်ရောက်မှုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်းရှိသနည်း
လှုပ်ရှားမှုအချက်များအမျိုးမျိုးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည်
- အများဆုံးကုန်ထုတ်လုပ်ငန်းစဉ်၏အလိုအလျောက်;
- အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံ,
- အထိုင်များအလုပ်;
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအလွဲသုံးစားမှု (ပင်တိုတောင်းသောအကွာအဝေးကျော်လှုပ်ရှားမှုများကိုများအတွက်အသုံးပြုရန်);
- ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောအများစု passive ပုံစံများ;
- အသိဉာဏ်ဝန်ကြီးလွန်းနေသည်။
ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းမရှိခြင်းတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်သည်, မေးနေတာပါလား? အိုအဲဒါကိုဖြစ်ပါတယ်လုပ်မလုပ်ပါဘူး။ မသာ musculoskeletal system ကိုကြုံတွေ့နေကြရသည်။ အလွန်မကြာခဏရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏နောက်ခံအပေါ်အဘယ်ကြောင့်အဆုတ်လေဝင်လေထွက်နှောင့်အယှက်သောအဆုတ်, လျော့နည်းစေပါသည်။
စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအပေါ်အန္တရာယ်သက်ရောက်သည်။ လူနာအများစုနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည် အစာခြေ ။ အစားအစာရိုးရှင်းစွာအစာအိမ်အတွက်နှောင့်နှေးနေပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် putrefaction ၏လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အူစနစ်တကျလုပ်ကိုင်ဖို့စတင်ခိုင်မာစေ။ မကြာခဏဆိုသလိုမမှန်မညီမမျှဆား, ဆီ, ပရိုတိန်းကြောင့်လိုက်ပါသွား ဘိုဟိုက်ဒရိတ် , ရေ။
ဒါပေမယ့်အသံစခွေငျးငှါသကဲ့သို့အံ့သြစရာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏အဆိုးရွားဆုံးသက်ရောက်မှုကတော့နှလုံးသွေးကြော system ပေါ်တွင်ရှိနေသည်။ ၏ကြောင့်ထိုသို့လျှော့ချခြင်းနှင့်နှလုံးအစုလိုက်အပြုံလိုက်နိုင်ပါသည်။ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုနှလုံးသွေးကြောစနစ်, ကန့်သတ်ချိန် မှစ. "ဖြေလျော့ပေးခြင်း။ " ရလဒ်အဖြစ်ပင်နှင့်လိုက်အောင်ဝန်စိတျနှလုံးသည်အလွန်တက်ကြွစွာနဲ့ဖြုန်းတီးအလုပ်လုပ်စေသည်။ ဒါဟာသွေး၏မှန်ကန်သောပမာဏကိုပါဝါဖြတ်တောက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်မဟုတ်ပစ်ချ, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့အရှိန်ကြောင့်ကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။