ချက်ချင်းအစာစားပြီးနောက်သောက်ရေအကြောင်းကိုအများအပြားထင်မြင်ယူဆရှိပါတယ်။ တချို့ကကအခြားသူတွေအမျိုးအစားအန္တရာယ်များအကြောင်းကိုကြေညာ, လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းကြောင်းပြောကြသည်။ တကယ်တော့ဒီပြဇာတ်အတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ဍနှင့်အရည်အစားအစာသောက်သုံးပြီးနောက်မှသာထိုအညွှန်းကိန်းအပေါ်အပူချိန်၏နံပါတ်မူတည် - သင်အစာခြေထိခိုက်စေပါ။
အကြောင်းကို 38 ဒီဂရီ၏အစာအိမ်အတွင်းမှစဉ်ဆက်မပြတ်အပူချိန်, ဒါကြောင့်နွေးအစားအစာပိုကောင်း Digest နှင့် assimilated ဖြစ်ပါတယ်။ သင်အပူအစာအာဟာရစားသောက်နွေးရေအတူဆင်းကိုဆေးကြောလျှင်, အင်ဇိုင်းတွေနှင့်အချို့သောအဆင့်အထိအစားအစာအစာခြေများ၏ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်အစာအိမ်အကောင်းဆုံးအခြေအနေများထဲမှာသိမ်းထားတဲ့။ အစားအစာအအေးလျှင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုအစာအိမ်နိုင်ငံခြားအဖြစ်ကိုရိပ်မိနေသည်ဖြစ်ပြီး, ခန္ဓာကိုယ်လျင်မြန်စွာအစားအစာ၏ "ဖယ်ရှားပစ်ရ" ရန်ကြိုးစားနေသည်။ ဒါကြောင့်အစာအိမ် 4-6 နာရီ, သာမိနစ် 30 အကြာတွင်ယင်းအနေအထားမှတဆင့်ရွှေ့ပြောင်းပေးမထားပါ။
အလားတူအခြေအနေမျိုးကိုသင်အအေးသောက်အစားအစာနှင့်အတူကချဆေးကြောလျှင်ဖြစ်ပေါ်, ဒါကြောင့်သင် 20 ဒီဂရီအောက်အပူချိန်မှာအရည်စားပြီးနောက်မသောက်နိုင်ပါ။ အကောင်းမြင်တဲ့သောက်စရာသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေမည်မဟုတ်, နွေးလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်နွေးနို့ကိုသောက်လော့။ ဒါပေမယ့် duodenum သို့အစာအိမ်ထဲကနေအစားအစာလျင်မြန်စွာလှုပ်ရှားမှုတချို့နာတာရှည်ရောဂါများနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆီသို့ဦးတည်စေခြင်းငှါ အဝလွန်ခြင်း ။
အစာအိမ်အတွက်အစားအစာသေးငယ်မဲဆန္ဒနယ်အစိတ်အပိုင်းသို့ခွဲထွက်ဖို့အချိန်မရှိပါဘူးသကဲ့သို့, နှစ်ဆဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးအခြားအစာခြေအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်သတ်မှတ်ပြဋ္ဌာန်းထားသည်။ သေးငယ်တဲ့အူသာဝါးနှင့်မျိုချပြီးနောက် 2-4 နာရီအကြာတွင်အင်ဇိုင်းတွေနှင့်အတူထောက်ပံ့နေသည်ဟူသောအချက်ကိုဖို့ "ပရိုဂရမ်" ပိုပြီးပန်ကရိယအင်ဇိုင်းတွေ, သည်းခြေ၏ပိုကြီးတဲ့ငွေပမာဏပေမယ့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းလိုအပ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အူစသည်တို့ကို, ပန်ကရိယ, cholecystitis, enterocolitis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်ရာ, ထိုကဲ့သို့သောတိုတောင်းတဲ့အချိန်ကတဆင့်ပြေးလမ်းအစားအသောက်ယူဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်
အဘယ်ကြောင့်အစာစားပြီးနောက်အရည်များများသောက်ရန်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်လဲ?
လူအတော်များများဟာမေးခွန်းမေးပါ - ဒါကြောင့်ချက်ချင်းလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ် compote ၏အနည်းငယ်ခွက်စားပြီးနောက်သောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကမဖြစ်နိုင်ကြောင်းနိဂုံးသို့ရောက်ကြ၏။ အစာအိမ်အစာအာဟာရနှင့်အတူမျိုချမိပါအများအပြားရောဂါပိုးသတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်နှင့် Hydrochloric acid ကိုဖြန့်ချိသည်။ သို့သော်အရည်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ
နှင့် Hydrochloric acid ကိုအစာအိမ်အင်ဇိုင်းတွေ၏ activation များအတွက်လိုအပ်သောအစာအိမ်အတွက်တစ်ဦးအက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အတောမသတ်သင်ဤ၏အချဉ်ဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားနေသောကွောငျ့, အစာစားပြီးနောက်ရေကိုသောက်နှင့်တုံ့ပြန်မှုအတွက်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပို. ပင်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျစနစ်တကျဖောဖောသီသီ, စားသောက်ဆင်းကိုလျှော်သင့်ရဲ့အစာအိမ်ကင်ဆာပိုမိုတက်ကြွစွာလုပ်ကိုင်ဖို့အမြဲလေ့နှငျ့သငျကငျြ့ကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်မသောက်ကြပါလျှင်ပါလျှင် - နှင့် Hydrochloric acid ကိုအတွက်ရရှိလာတဲ့, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ချွဲအမြှေးပါးမှာအပယ်သွားစားရန်စတင် gastritis နှင့် peptic အစာအိမ်နာရောဂါ။