Ficus carica - ကသင်္ဘောသဖန်းသီး၏ "တာဝန်ရှိသူတဦးက" အမည်, မည်သည့်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းနှင့်ဝသကဲ့သို့, အဖြစ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နှင့်မျက်နှာသာနေသော, စားသုံးဆီအသီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရုရှားမှာကိုခေါ်ခဲ့သည်အတိုင်းယနေ့ကမ္ဘာတွင်သင်္ဘောသဖန်းပင်၌, လတ်ဆတ်သော, အခြောက်မသာအသုံးပြုခဲ့ပေမယ့်စည်သွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ မသာအိမ်ကအိုးထဲမှာကြီးထွားသောထူးခြားဆန်းပြား၏ပရိသတ်များဖြစ်ကြသည်။
လတ်ဆတ်သောသင်္ဘောသဖန်းသီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာက၎င်း၏အဓိကတန်ဖိုးကိုကြောင့် antipyretic သက်ရောက်မှုရှိတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ပညာရှိတဲ့နေရာထိုင်ခင်းထိန်းသိမ်းရေးအစွန်အဖျား: Peach အသီးအပွနို့ပြုတ်ရပါမည်: angina အနည်းငယ်အတွင်းမှာ။ ဒီအသောက်ကိုမသောက်နိုင်ပါတယ်မသာပေမယ့်လည်းသူတို့၏လည်ချောင်းသုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာသောအခြောက်လှန်းသီး, လတ်ဆတ်သောသင်္ဘောသဖန်းသီးနဲ့မတူပဲအနိမ့်ကယ်လိုရီသတိပြုသင့်ပါတယ်, နှင့်၎င်း၏အကျိုးအတွက်နေ့စဉ်စား 2-3 သန္ဓေသားကြောင့်, သင်ပျောက်ဆုံးနေတဲ့သတ္တုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းဖို့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့လျော်ကြေးပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။
အရှေ့ခဲဖွယ်စားဖွယ်ကြီးမားတဲ့ pectin ၏ပမာဏ, အင်ဇိုင်းတွေ, ပရိုတိန်း, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, ဗီတာမင် B, C, PP ရှိပါတယ်။ အပြင်ကပါဝင်သည်: ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, အိုင်အိုဒင်း, ကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖရပ် , သံ။ ဒါဟာပိုတက်စီယမ်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုအရ, ကသာအခွံမာသီးမှဒုတိယဖြစ်ပါတယ်။ ကနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများနှင့်အတူလူများအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဒီအကရှင်းပြသည်။
Properties ကိုအခြောက်လှန်းသင်္ဘောသဖန်းသီး
အနည်းဆုံးအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်, သင်အသွေး၌လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချကြောင်း, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအခြောက်လှန်းသင်္ဘောသဖန်းသီးလုပ်ကြ။ ဒါကြောင့် tromoobrazovaniyami နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်သောကြောင့်, ထို့အပွငျက thromboembolism, thrombophlebitis အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဤသည် furocoumarins နှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်း coumarin အနကျအဓိပ်ပါယျ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကင်ဆာကျိတ်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုနှင့်အတူရုန်းကန် Excellent ကဓါတ်တိုးအေးဂျင့်။ ပုံမှန်ဒီ berry သီးအစာစားခြင်း, သငျသညျအူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားဖျက်ဆီးဖို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကူညီပေးနေနေကြသည်။
သင်္ဘောသဖန်းပင်၏အသီးကိုအခြောက်လှန်းအသီးသကြားလုံးနှင့်အခြားသကြားလုံးအဘို့ကြီးသောအစားထိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်ကဲ့, သင်၏သွေးကြောပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့သကြားဆံ့နှင့် fructose နှင့် sucrose ပါဘူး။ 100 ဂရမ် 50 kcal သင်္ဘောသဖန်းသီးသောအကြောင်းပြချက်ကြောင့်သင့်ရဲ့ဆာလောင်မွတ်သိပ်ကျေနပ်ရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်။
ရိုးရာဆေးပညာအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. ကပေါင်းနှင့်အတူသောအရပ်တို့ကိုမကလျှောက်ထား၏ပုံစံအတွက်အကြံပြုသည်သူတို့အပေါ်မှာဖွဲ့စည်းခဲ့သည်, အနာများနှင့်အနာစိမ်း။ စိတ်ချပါငြိမ်ဝပ်စွာနေပါကမိမိတို့၏သူသခှေဲစိတျခွငျးအရှိန်မြှင့်မည်ဖြစ်သည်။
မိန်းမတို့အဘို့အသုံးဝင်သောအဆိုပါသင်္ဘောသဖန်းသီး,
အဆိုပါမျှတတဲ့လိင်တစ်ခုချင်းစီကိုယ်စားလှယ်ငယ်ရွယ်ပြီးကျန်းမာနေဖို့လိုသည်။ ဒါကြောင့်ဒီအသီး menses ၏ကျမ်းပိုဒ်နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့နေ့တိုင်း 3 အသီးကိုစားရမှ။ ထို့ပြင်သူသည်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဓာတုပစ္စည်းများဟန်ချက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်စီမံခန့်ခွဲ။
ကြောင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်ဖို့, အရေပြား tanning ၏ရည်းစားများလက်သို့ကစားရန်ပျက်ကွက်မဟုတ်နိုင်သည့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှအထိခိုက်မခံဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာအနည်းငယ်ကီလိုဆုံးရှုံးပြီးနကျယ်ကောင်ခါးကိုဝယ်ခြင်းငှါကူညီပေးသည်။
သငျသညျ vitiligo ဖယ်ရှားပစ်ရပုံကိုသိမထားဘူးဆိုရင်, ကျွမ်းကျင်သူများအရွက်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်အသီးအပွထံမှထုတ်ယူအဖြူရောင်အစက်အပြောက်သီးဖျော်ရည်အတွက်ပွတ်သပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင်္ဘောသဖန်းသီးကိုအပျေါအခွခေံကိုပြင်ဆင်မျက်နှာဖုံးများ, က elasticity နှင့်သဘာထွန်းလင်းပေးခြင်း, သင့်အသားအရေတစ်စက္ကန့်လူငယ်အားငါပေးမည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သင်္ဘောသဖန်းသီး၏အသုံးဝင်မှု
အစားအသောက်ဖိုင်ဘာသင်္ဘောသဖန်းသီးအနာဂတ်မှာ mom, ၏အစာခြေစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့် 8-အခြောက်လှန်းအသီးအမျှင်များ၏ 10 ဂရမ်ပါဝင်သည်။ တစ်ဦးက phosphorus ကို, မဂ္ဂနီဆီယမ် နဲ့ပိုတက်စီယမ်သွား primordia သန္ဓေသား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှအကျိုးရှိသောဖြစ်ကြသည်။
သင်္ဘောသဖန်းသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
သငျသညျဂေါက်ရောဂါကိုခံစားနေရပြီးနေတယ်ဆိုရင်, ယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုငြင်းဆန်သောကြောင့်, သင်္ဘောသဖန်းသီး, oxalic acid ကိုပမာဏဆံ့ကြောင်းသတိရပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သောကျောက်ဖွဲ့စည်းခြင်းမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်သို့မဟုတ်သင်အစာခြေစနစ်ရဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းရှိပါကလျှင်အပြင်, သူတို့ကသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဆိုးရွားပါဘူး။