မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူတစ်ဦးဆိုင်ကယ်စီးသင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒီနေ့ရဲ့တက်ကြွသောလူမြားစှာအတှကျစက်ဘီးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၏အကြိုက်ဆုံးနည်းလမ်းနေဆဲဖြစ်သည်။ မာစတာ drive ကို technique ကို၎င်း, ဆန္ဒရှိလျှင်အခမဲ့အချိန်အသီးအသီးရှိနိုင်ပါသည်။ ကျနော်တို့အလျင်အမြန်တစ်ဦးဆိုင်ကယ်စီးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့ဘယ်လိုရှာဖွေပေးပါတယ်။

ဆိုင်ကယ်စီးနင်းရန်သင်ယူဖို့ပိုမိုလွယ်ကူသည်အဘယ်အရာတွင်?

သငျသညျဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးချင်လျှင် တစ်ဦးဆိုင်ကယ်စီး , သငျသညျအနိမ့်သို့မဟုတ် Oblique ဘောင်နဲ့အနိမ့်စက်ဘီးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သေချာပေါက်မြေပြင်ခြေထောက်မထိဖို့အခွင့်အလမ်းဖြစ်ရပါမည်။ လေ့လာမှုက၎င်း၏ကြီးထွားမှုအတွက်ဆိုင်ကယ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်လျှင်, ဒါကြောင့်အနိမ့်ထိုင်ခုံကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ပေသည်။ ကောင်းပြီ, ကျဆုံးခြင်း၏အမှု၌ပါလျှင်တစ်ဦးထုပ်, တံတောင်ဆစ် pads, ဒူး pads နှင့်စက်ဘီးစီးလက်အိတ်၏ပုံစံအတွက်အထူးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ကြလိမ့်မည်။

တစ်ဦးဆိုင်ကယ်စီးသင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

တစ်ဦးဆိုင်ကယ်စီးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူအမှန်တကယ်ဒါခက်ခဲသည်မဟုတ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံး, သင်သည်ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်:

1. အဆိုပါခြေနင်းကိုအသုံးအားမိမိဟန်ချက်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်မလေ့လာပါ။ ဒါဟာချောင်းတွေကိုမြေအပြိုင်ကျန်ကြွင်းသောဒါနင်းတင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအခါနင်းအပေါ်တဦးတည်းခြေလျင်တင်ကနှိပ်သင့်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျနော်တို့ဒုတိယခြေထောက်တစ်ဦးက start လုပ်သင့်ပါတယ်။ အဆိုကိုရဲ့ start ပြီးနောက်အခြားခြေလျင်နင်းပေါ်တွင်တင်ရပါမည်။ တစ်အချက်ပြီးနောက်သင်ကဲ့သို့ရှည်လျားသောတတ်နိုင်သမျှမောင်းရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ခြေနင်းမလိုအပ်ပါဘူး။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာချိန်ခွင်လျှာကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမကွဲပြားသောလမ်းညွန်အတွက်လိမ်ဖို့ကဖြတ်တောက် - ကားမောင်းနေစဉ်ဘီးခြေရာခံစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပေသည်။ ဒီအဆင့်မှာ, သင်မပေးပဲ့နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အိမ်ရာအားဖြင့်ချိန်ခွင်လျှာကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။
2. လက်ခြေအကြားခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏သင့်လျော်သောဖြန့်ဖြူးများ၏ကျွမ်းကျင်မှုကျွမ်းကျင်။ ဒါဟာလှုပ်ရှားမှုများကိုမဆိုရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများကိုမောင်းနှင်ခြင်းမရှိဘဲ, တစ်ချိန်တည်းမှာချောချောမွေ့မွေ့နှင့်ယုံကြည်မှုတို့သည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ လေ့ကျင့်တဲ့အခါမှာသင်တစ်ဦးသည်အလွန်မြင့်မားသောအမြန်နှုန်းအတွေ့အကြုံနှင့်တစ်ဦးအလွန်ကောင်းသောတုံ့ပြန်မှုလိုအပ်သည်နားလည်သဘောပေါက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နှေးမြန်နှုန်းမှာအလွန်ခဲယဉ်းဆိုင်ကယ်ထိန်းချုပ်ဖို့။ အကောင်းဆုံးပျမ်းမျှနှုန်းမှာပါလိမ့်မည်။ အစအဦး၌, သင်စိတ်ချလက်ချအသေးစားစတီယာရင်ဘီးအလှည့်ဖြစ်စေ, တစ်ဦးကိုဖြောင့်မျဉ်းကြောင်းကိုစီးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
3. သူတို့တစ်တွေသေးငယ်တဲ့အချင်းဝက်ရှိသည်ဘယ်မှာကွေးအပေါ်မာစတာထိန်းချုပ်မှု။ ဥပမာတစ်ခုပြေးစက်အားကစားကွင်းလိမ့်မည်။ အဆိုပါအလှည့်အောင်ပြုလုပ်အနည်းငယ်လည်ပတ်ဆီသို့စောင်းခံခဲ့ရသည်ခန္ဓာကိုယ်အဆောက်အဦးရန်အရေးကြီးပါသည်။ စက်ဝိုင်းလက်အတွင်း၌တည်ရှိသောစတီယာရင်ဘီးပေါ်မှာငြိမ်ဝပ်စွာနေသင့်ပါတယ်။ ဒုတိယလက်လည်ပတ်ခြင်းနှင့်တက်၏ညှနျကွားထဲမှာပခုံးဆွဲထုတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

အမြန်နှုန်းနှင့်အတူတစ်ဦးဆိုင်ကယ်စီးဘယ်လိုနေသလဲ?

အတွေ့အကြုံရှိပြီးသားစက်ဘီးစီးတက်ပြီးတဲ့အခါမှာဂီယာပြောင်းလဲကြဘူး, တစ်ဦးဆိုင်ကယ်စီးသင်ယူဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဤသူအလွန်အကျွံပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းအပြင်မှာရှိတဲ့နင်းနှင့် torsion ၏ရစ်သမ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောထိန်းသိမ်းရေးစဉ်အတွင်းအထက်သို့ရွေ့လျားလာသောအခါစိတျအပိုငျးဝတ်ဆင်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ထိုသို့ circuit ကိုအများဆုံးစိတ်အေးလက်အေးအခါအခြားဓာတ်လှေကားသို့ကူးပြောင်းရန်အကြံပြုခဲ့သည်။

အတော်များများကစက်ဘီးစီးမရှိသလောက်ရှေ့ switch ကိုအမြန်နှုန်းကိုအသုံးပြုပါ။ ထိုအခါဂီယာ၏ရှေ့သုံးစွဲဖို့လမ်းလျှောစောက်အတွက်ရုတ်တရက်အပြောင်းအလဲများအချိန်ပိုနှစ်သက်သူကို velolyubiteli ရှိပါတယ်။ ထိုသို့သော switching မြန်နှုန်းပြန် switching 2-3 ဆပိုထိထိရောက်ရောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာကြယ်ပွင့်၏နောက်ကျောအပေါ်တစ်ဦးအလယ်တန်းအနေအထား set စောစောရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အကောင်းတစ်နွယ်ဖွားများအတွက်အကောင့်ကိုသွားသည့်အခါကရိုးရိုးလုံလောက်သောအချိန်မဟုတ်ပါဘူးဆင်းအဖြစ်ကြိုတင်ငွေ၏အမြန်နှုန်းကိုပြောင်း သာ. ကောင်း၏။

သင်ယူခြင်း, တကစက်ဘီးစီးအမြန်နှုန်းအဘယ်အရာကိုမှာနားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ 2-3 ကြယ် 7-10 ကျေးကျွန်ကြယ်များဦးဆောင်သူအများစုမှာခေတ်ပေါ်စက်ဘီး။ အဘယ်သူမျှမ headwind အရပ်၌ကောင်းတစ်ဦးအဆင့်ကိုလမ်းမှာစီးနင်းစဉ်အကြီးစား chainring အကြံပြုသည်။ ဒါဟာ 4-8 ဦးဆောင်သည့်ကြယ်ပွင့်ကိုအသုံးပြုရန်လည်းဘုံဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးဖုန်လမ်း, မကောင်းတဲ့ကတ္တရာနှင့်အလွန်ပျော့မဟုတ်သဲပေါ်မှာပျမ်းမျှအားဧည့်ကြယ်ပွင့်ကိုအကောင်းဆုံးစီးပေါ်မှာ။ ထို့အပြင်တစ်ခုကိုအသုံးပြု 2-6 မောင်းနှင်နေသည်။ အသေးစား chainring ရုပ်သိမ်းသည့်အခါအသုံးပြုသင့်သည်ရွှံ့မှတဆင့်ကားမောင်း, marshy မြေဆီလွှာ, သဲ, ထူသောမြက်။

ဆိုင်ကယ်ပေါ်ဖွင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လူတိုင်းမတစ်ဦးအစပြုသူစက်ဘီးစီးသူဆိုင်ကယ်ပေါ်ဖွင့်ဖို့ဘယ်လိုသိတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျချိန်ခွင်လျှာထိန်းထားနိုင်ပါတယ်သင်ယူရန်။ နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်: စတီယာရင်နဲ့အတိမ်းစောင်းကိုသုံးနိုင်သည်။ ပထမဦးဆုံးအနိမ့်အမြန်နှုန်းနှင့်တောင်စောင်းစဉ်အတွင်းအသုံးပြု - မွငျ့မားနေစဉ်အတွင်း။ သင်ပထမဦးဆုံးသေးငယ်တဲ့အမြန်နှုန်းအပေါ်နှစ်ဖက်အတွက်ကျဉ်းမြောင်းနှင့်ရေတို, ပြီးတော့ရှည်လျားကျယ်ပြန့်အလှည့်ထွက်အလုပ်လုပ်သင့်ပါတယ်။

ဆိုင်ကယ်ပေါ်ဖွင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မည်သည့်အသက်အရွယ်မှာ, သင်ကစက်ဘီးစီးသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ရေး၏အဆင့်တစ်ခုမှာ - တစ်ဦးစက်ဘီးပေါ်ပြန်သွားလေ၏။ လေ့ကျင့်မှုလုပ်တာလဲလှည့်လိုက်တဲ့အခါသင်ကအောက်ပါနည်းလမ်းများလုပ်ဆောင်နိုင်သည်

1. စက်ဘီးစီးသူလမ်းအလယ်မှအစွန်းအနေဖြင့်လည်ပတ်နေစဉ်အတွင်းအိုးအိမ်မဲ့နှင့်တဖြည်းဖြည်းအလှည့် 180 ဒီဂရီ၏သေးငယ်ချင်းဝက်လုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအလှည့်အနည်းငယ်အသွားအလာလမ်းပေါ်တဲ့အခါမှာအသုံးပြုသင့်ပါသည်။
2. အဆိုပါလည်ပတ်သည့်စက်ဘီးစီးသူရပ်နေဆဲတစ်ဦးဖြတ်သန်းထရပ်ကားထဲမှာ "အခမဲ့" window ၏ပေါ်ပေါက်ရေးတို့အတွက်စောင့်ဆိုင်းနေဖြစ်စေ, တူညီတဲ့ဦးတည်ချက်အတွက်တစုံတခုသောအချိန်လှုံ့ဆျောပေး, ပြီးတော့ဆက်ရေးရန်စတင်သောအခါ, လမျးခရီးရဲ့အစွန်းကနေထွက်ယူသွားတတ်၏။

ဘယ်လိုစက်ဘီးပေါ်ဘရိတ်သလော

အတော်များများကကလေးများနှင့်လူကြီးများတစ်ဦးဆိုင်ကယ်စီးသင်ယူဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်လိုကြသည်။ စက်ဘီးစီးခြင်းမှအမြဲအဆင်ပြေခဲ့, တကစက်ဘီးပေါ်ဘရိတ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ အတွေ့အကြုံရှိပြီးသားစက်ဘီးစီးအရင်ကဆိုရင်အကြံပြု:

1. ရှေ့ဘီးပိတ်ဆို့ဖို့မဟုတ်သကဲ့သို့နှေးကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။
2. ဘီးသော့ခတ်ထားလျှင်အနည်းငယ်ဘီးလည်ပတ်ရဲ့ start ရှေ့တော်၌ထိုဘရိတ်လွှတ်လိုက်ပါ။
3. အဖြစ်ဝေးတတ်နိုင်သမျှ deceleration ပြောင်းကုန်ပြီခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်စဉ်အတွင်းဖြင့်နောက်ဘီးပြန်ဖွင့်ရန်။
4. ဘရိတ်နှင့်တော့ဘဲပေါင်းစပ်ပြီး။
5. မကောင်းတဲ့လမ်းအခြေအနေများအတွက်နောက်ဘက်ဘရိတ်နှင့်အတူဘရိတ်ဖို့။
6. အထိရောက်ဆုံးနှစ်ဦးစလုံးဘရိတ်၏တားစီးဖြစ်ပါတယ်။
7. အဆိုပါနောက်ဘက်ဘရိတ်အနည်းငယ်အစောပိုင်းကရှေ့ဘရိတ်ဒလက်ကိုင်ထက်ဖိအားပေးနေသည်။

ဘယ်လိုဘရိတ်မပါဘဲတစ်ဦးစက်ဘီးပေါ်ဘရိတ်သလော

လျင်မြန်စွာတစ်ဦးဆိုင်ကယ်စီးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်အလိုဆန္ဒရှိပါသလော မရတိုင်းခေတ်သစ်စက်ဘီးအထူးဘရိတ်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာဘယ်လိုဘရိတ်မပါဘဲတစ်ဦးစက်ဘီးပေါ်ဘရိတ်ဖို့နားလည်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံး, သင်နှေးကွေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ခြေနင်းတော့ဘူး။ ဆိုင်ကယ်ရပ်တန့်ဖို့စတင်သည်အခါ, သငျသညျကတ္တရာ၏ခြေရင်းမှထွက်ရောက်ရှိရန်နှင့်အရှင်အသွားအလာရပ်တန့်သင့်ပါတယ်။

နောက်ပြန်မယ့်စက်ဘီးစီးဘယ်လိုနေသလဲ?

အားလုံးကတော့စက်ဘီးစီးနောက်ပြန်တစ်ဦးစက်ဘီးစီးနိုင်ကြသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အနင်းပေါ်အမှီဖို့နောက်ဘီးနှင့်တဦးတည်းခြေထောက်လှည့်။ ရွေ့လျားစတင်နိုင်ရန်, သင်စတီယာရင်ဘီးပေါ်တွင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရွှေ့နှင့်နင်းပေါ်တွင်အခမဲ့ခြေလျင်နှိပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးတာနဲ့ရွေ့, သင်ကဟန်ချက်ထိန်းသိမ်းခြင်းကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, လှုပ်ရှားမှု၏လမ်းကြောင်းမှ perpendicular ဖြစ်ရမည်အရာ, အနောက်ဘက်ဘီးကိုသုံးပါ။ ထက်ပိုမိုတစ်ဆယ်ကီလိုမီတာကျော်လွှားဖို့ပြင်ဆင်ထားကြလိမ့်မည်သည့်အခါသင်နင်းမှတဆင့် scroll ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

အဘယ်သူမျှမလက်နှင့်တစ်ဦးဆိုင်ကယ်စီးဘယ်လိုနေသလဲ?

အခြေခံကျွမ်းကျင်တော်မူပြီးမှ, သငျသညျအဘယ်သူမျှမလက်နှင့်တစ်ဦးစက်ဘီးစီးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ အစပိုင်းမှာသင်တဦးတည်းလက်နှင့်အတူဘီးကိုင်ထား, မောင်းထုတ်ရန်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ ကားမောင်းနေစဉ်သငျသညျယုံကွညျစိတျခခံစားရတဲ့အခါ, သငျသညျစက္ကန့်အနည်းငယ်နှစ်ခုတို့သည်လက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပိုကောင်းလိုအပ်ပါကဘီးကိုယူဖို့အချိန်အတွက်ပဲ့န်းကျင်နီးစပ်သင်၏လက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်။ လေ့ကျင့်သင်ကြားတဲ့အခါမှာ, ဒါကြောင့်သင်အနည်းငယ်ဆင်ခြေလျှောနှင့်အတူအခမဲ့ဖွင့်လှစ်သောဧရိယာပေါ်စီးရန်ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦး wheelie ဆိုင်ကယ်စီးဘယ်လိုနေသလဲ?

သငျသညျပြီးသားတစ်ဦးဆိုင်ကယ်စီးဖို့ဘယ်လိုသိလျှင်, သင်နောက်ဘက်ဘီးကိုစီးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်လိုအပ်သောလွှဲပြောင်းထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါမြန်နှုန်း 10-15 ကီလိုမီတာ \ နာရီညီမျှဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာသေချာနောက်ဘက်ဘရိတ်န်ဆောင်မှုများလုပ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဘက်ဘီးပေါ်တွင်စီးနင်းလိုက်တဲ့အခါသင်ဘရိတ်လီဗာအပေါ်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ချောင်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ဒါဟာထိုင်ခုံကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ပေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်နောက်ဘက်ထိတ်လန့်ကိုစုပ်ယူသော့ခတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရှေ့ဘီးထမွောကျခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ ရှေ့ဘီးပြုစုပျိုးထောင်ရန်, ပြင်းထန်စွာနင်းပေါ်တွန်းနှင့်စတီယာရင်ဘီးဆွဲထုတ်။