မီးဖုတ်ထားသောအာလူးနဲ့ 10 အံ့သြဖွယ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒိန်ခဲ, အသားသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူရောနှောမီးဖုတ်ထားသောအာလူး - မသာအရသာဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်စျေးပေါသောညစာ။ ဒါဟာညာဘက်စာရွက်ရွေးချယ်ဖို့သာဖြစ်နေဆဲပင်။

အာလူးဤလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာ, တကယ်အရသာနှင့် crumbly ထွက်လှည့်:

• မုန့်ဖုတ်များအတွက်အနီရောင်အာလူးယူ သာ. ကောင်း၏။
• ကို C အပူချိန်ဒီဂရီ 200 မှ pre-အပူမီးဖို။
• ခေပျြမြားစက္ကူသို့မဟုတ်လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူမုန့်ဖုတ်စာရွက်ဖုံးအုပ်ထားပါ။
• နူးညံ့သော (40-60 မိနစ်) သည်အထိတစ်ခက်ရင်းခွများနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူအကြိမ်ပေါင်းများစွာင့, ရေ, မျက်နှာသုတ်ပုဝါအခြောက်အအောက်ရှိဥဆေး။

ဒိန်ခဲနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ 1. မုန့်ဖုတ်အာလူး

ကြက်သွန်နီနှင့်မှိုနှင့်အတူ 2. မုန့်ဖုတ်အာလူး

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူကျပ် 3. အမွှေးအာလူး

သီဟိုဠ်အခွံမာသီးများနှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်ဖုတ် 4. အမွှေးအာလူး,

5. Pepperoni အာလူး

6. နှစ်ကြိမ်ဖုတ်အာလူး

arugula နှင့်အတူ 7. မုန့်ဖုတ်အာလူး

8. ကြက်ဥအာလူးလှေဖုတ်

ယူနန်ပြည်နယ်ရှိ 9. မုန့်ဖုတ်အာလူး

စပ်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ 10 မုန့်ဖုတ်အာလူး