ပန်းသီးဖျော်ရည် - အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာသောက်အိမ်ပြန်များအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ကမဆိုသံသယမရှိဘဲ, tastier နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းအချိန်များတွင်ထွက်လှည့်အဖြစ်ပန်းသီးဖျော်ရည်ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်, ဝယ်ယူ counterparts တွေကိုနှိုင်းယှဉ်လို့မရပါ။ အသစ်ကသီးနှံ၏လတ်ဆတ်သောပန်းသီးများများစားပြီးနောက်, အနာဂတ်အတွက်ကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့် compotes များအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ, သင်လုံခြုံစွာအခြားအထူးသဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောအဖျော်ယမကာအတွက်လုပ်ငန်းစဉ်မှဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါ။

ပန်းသီးဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အိမ်မှာပန်းသီးဖျော်ရည်ကိုပြင်ပန်းသီးမဆိုထံမှနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့် preference ကိုအရည်ရွှမ်းချိုမြိန်သို့မဟုတ်အချဉ်မွှေးအမျိုးပေါင်းပေးထားရပါမည်။ အိမ်ရှင်မများအတှေ့အကွုံအနှစ်ပေါ်အခြေခံပြီးအခြေစိုက်စခန်းသက်သေပြစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ, အကျိုးတူလုပ်ရတဲ့-အခမဲ့နှင့်အလွန်ထိရောက်သောအကောင်အထည်ဖော်ကိုကူညီပေးပါတယ်။

  1. ပန်းသီးဖျော်ရည်ဖယ်ရှားပြီး, ဝက်အတွင်းဖြတ်, obsushivayut ဆေးကြောခြင်းနှင့်အညှာမျိုးစပါးနှင့်အတူအမာခံဖြတ်သည်။ အရည်အသွေး juicer အသုံးပြုတဲ့အခါတက်ကြွသန့်ရှင်းရေးခြေလှမ်းချန်လှပ်ထားနိုင်ပါတယ်။
  2. အဆိုပါတစ် juicer သုံးပြီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်အခြား device ကိုညှစ်။
  3. သငျသညျ cheesecloth ၏ 4-5 အလွှာကနေတဆင့်အသီးဖျော်ရည်စစ်, ပျော့ဖတ်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။
  4. ပန်းသီးဖျော်ရည်အဖုံးအပေါ် inverted နှင့်အအေးဖြည့်စွက်ဖို့ကောင်းစွာ insulator တွင်လည်းဖြစ်ပါသည်သောအဖျော်ယမကာမြုံအိုးတံဆိပ်ခတ်ခဲ့သောအပြီး 95 ဒီဂရီအပူချိန်မှာမိနစ်အပူစုံတွဲ, ဖြစ်ပါတယ်။
  5. ဓာတ်တိုးရှောင်ရှားရန်ပန်းသီးဖျော်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုသာဖန်သို့မဟုတ်ကြွေထည်သုံးပြီးဖျော်ဖြေနေသည်။

အိမ်တွင်ပန်းသီးဖျော်ရည် - ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်

အိမ်မှာပြင်းအားပန်းသီးဖျော်ရည်မှာ Cook ကခက်ခဲတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အချိန်အများကြီးသန့်စင်ခြင်းနှင့် filtering ကိုသုံးစွဲပျော့ဖတ်ကနေပန်းသီးအခြေစိုက်စခန်းအရည်ညှစ်, ဒါပေမယ့်အလုပ်သမားနှင့်အချိန်ကုန်အပေါငျးတို့သရလဒ်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ မြည်းစမ်းဖို့သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်အသုံးပြုသောပန်းသီး၏သဘာဝချိုပေါ် မူတည်. ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. လျှော်ဆေးကြောသန့်စင်ပန်းသီးအမျိုးအနွယ်ကိုသေတ္တာများ မှစ. , ဖျော်ရည်ညှစ်။
  2. သုံးဆပိတ်ကျဲစဒယ်အိုးထဲသို့ချထားခံခဲ့ရသည်တစ်ခေါက်ဖျော်ယမကာမှတဆင့်စစ်ထုတ်သည်။
  3. 95 ဒီဂရီအပူ, အသီးဖျော်ရည်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်, မြုံအိုးတံဆိပ်ခတ်အခြား 3 မိနစ်အဘို့, စိတျလှုပျရှားဖှယျ, မီးခံနိုင်, ထခြုံ။
  4. အသုံးမပြုမီ, ကြွယ်ဝသောပန်းသီးဖျော်ရည်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ပြုတ်ကိုရေနှင့်ရောလျက်။

တစ်ဦး juicer မှတဆင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့ပန်းသီးဖျော်ရည် - စာရွက်

သင်သောက်၏မျက်စိ-ဖမ်းအရောင်ကိုစောင့်ရှောက်မည်အကြောင်းသံပုရာဖျော်ရည်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူတစ် juicer မှတဆင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့ပန်းသီးဖျော်ရည်နိုင်ပါတယ်ပြင်ဆင်ပါ။ ယင်းလှည့်ဖျားသံသရာပန်းသီးချပ်စဉ်အတွင်းတူညီသောရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်သင်သည် Aronia အနည်းငယ်သီး add နိုင်ပါတယ်: ဤအမှု၌သွန်းလောင်းနီပို appetizing အရောင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ပြင်ဆင်ထား peeled နှင့်တစ်ဦး juicer ရှောက်သွားချပ်ပန်းသီးသို့ခုတ်ဖြတ်။
  2. သံပုရာဖျော်ရည်ကို၏ရလဒ်အရည်ရှက်ဖို့နှိုးဆော်ထည့်သွင်းခဲ့သည်။
  3. တစ်ဦးအလယ်အလတ်အပူပေါ်တစ်ဦးပျစ်ရည်နှင့်တစ်ဦးကွန်တိန်နာရှိသည်, ဆန္ဒရှိလျှင်အရသာနှင့်ရေမှသကြားထည့်ပါ။
  4. ပန်းသီးဖျော်ရည်နီးပါးဆူမှအပူ, ဒါပေမယ့်တစ်ပွက်ပေးခြင်းမရှိဘဲ, မြုံအိုးထဲသို့လောင်းတံဆိပ်ခတ်ခြင်းနှင့်ပတ်ရစ်လျက်ရှိသည်။

ဆောင်းတွင်း sokovarke အတွက်ပန်းသီးဖျော်ရည် - စာရွက်

အစဉ်အဆက်ကွက်လပ်အိမ်ရှင်မအတွက်အဆအများကြီးချက်ပြုတ်သိသောဆိုဗီယက်ခေတ်ကတည်းက ဆောင်းတွင်းမှတဆင့်ပန်းသီးဖျော်ရည် sokovarku ။ ရှည်လျားသောဖြစ်စဉ်ကို - ဤနည်းလမ်းတစ်အားသာချက်များ၏နံပါတ်နှင့်တစ်ဦးတည်းသာအားနည်းချက်ရှိပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်နောက်ထပ်ကြွက်ကြွက်ဆူမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်ဗီတာမင်ထိန်းသိမ်း, အသုံးဝင်သောထွက်လှည့်ကို၎င်း, လုပ်နိုင်တဲ့ဖွင့်လှစ်ပြီးနောက်ပိုရှည်သက်တမ်းရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကိရိယာ၏အထက်ပိုင်းအလွှာ၌တည်သောပျော့ဖတ်၏အခြေခံပေါ်မှာမလိုအပ်သော strain ။ စင်ကြယ်သောဖော့ဆို့လည်း pastries အတွက်အဆာအဖြစ်သို့မဟုတ် Self-အသုံးပြုမှုအတွက်သုံးစွဲဖို့, အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ရှိနိုင်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ပန်းသီး peeled, မျိုးစပါးနှင့်ရိုးတံ, ကိရိယာ၏အထက်ဆင့်အတွက်တင်သော, သကြားကိုမြည်းစမ်းဖို့ဖြန်းဖြစ်ပါတယ်။
  2. ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေတွင်ရေနှင့်မီးဖိုပေါ်မှာ device ကိုသွန်းလောင်း။
  3. အသီးဖျော်ရည်များအတွက်ထွက်ပေါက် (ပြွန်) အရမြုံခြောက်သွေ့သောအိုးတလုံးကိုအစားထိုး။
  4. ယင်းကွန်တိန်နာဖြည့်ဘို့စောင့်ဆိုင်းနေပါကအဖုံးပြုတ်တံဆိပ်ခတ်။

ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်ပန်းသီးဖျော်ရည်

သင်တစ်ဦး juicer မရှိဘဲပန်းသီးဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုစိတ်ဝင်စားနေသောစားသုံးသူများ၏အမျိုးအစားပိုင်လျှင်, လမ်းညွန်လာမယ့်စာရွက်စစ်ဆေးပါ။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအသား grinder ငြိုးအစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်လိမ်ထံမှညှစ်နေသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, ပိတ်ကျဲစလေးအတွက်ခေါက်သို့မဟုတ်လွယ်ကူချောမွေ့နှင့်တာဝန်အရှိန်အဟုန်မြှင့်ပေးသောအထူးစာနယ်ဇင်း၏ရှေ့တော်၌အသုံးပြုခဲ့သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. Apple က mince နှင့်နာရီပေါင်းများစွာအဘို့ကျန်ကြွင်းရစ်သောရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်။
  2. အဆိုပါတစ်ဦးပိတ်ကျဲစအိတ်လက်ကိုအကူအညီတစ်ခုသို့မဟုတ်စာနယ်ဇင်းသုံးပြီးအတူဖျော်ရည်ညှစ်။
  3. အပူပြီးဆူအောင်တည်သောက်စရာ, ဒါပေမယ့်မြုံအိုးတံဆိပ်ခတ်လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်မြည်းစမ်းဖို့ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်, ပြုတ်ဖို့ခွင့်မပြုပါဘူး။

အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ပျော့ဖတ်နှင့်အတူပန်းသီးဖျော်ရည်

သငျသညျပျော့ဖတ်နှင့်အတူပန်းသီးဖျော်ရည်နဲ့တူလျှင်, ကွက်လပ်၏ပြင်ဆင်မှု၏ cheesecloth နှင့်နည်းပညာကနေတဆင့်အဖျော်ယမကာ filter ရန်မလိုပါပင်ပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်ပိုမြန်ဖြစ်လာသည်။ တန်ဖိုးအား Added နှင့် pectin နှင့်ဝမ်းနှင့်တပြင်လုံးကိုသက်ရှိများအတွက်အကျိုးရှိသောဖြစ်ကြောင်းအခြားဒြပ်စင်တစ်ခုသောအဘို့ကိုပေးစေခြင်းငှါ၎င်း၏ Goodies ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်ယူပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ပန်းသီးတစ် juicer ရှောက်သွား, အ cores နှင့်မျိုးစပါးပပျောက်။
  2. ဒူအဆိုပါအဖျော်ယမကာ, 95 ဒီဂရီအပူ, မြုံအိုးထဲသို့သွန်းလောင်းလေ၏။
  3. အအေးဇောက်ထိုးကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အထူပန်းသီးဖျော်ရည်, နှင့်တံဆိပ်ခတ်။

မုန္လာဥနီ-ပန်းသီးဖျော်ရည်

ဆောငျးရာသီအကျိုးစီးပွားများအတွက်ပန်းသီးဖျော်ရည်များအတွက်အောက်ပါစာရွက်မသာရှာသောသူတို့သည်တစ်ဦးကြွယ်ဝသောစပါးရိတ်ရာကာလအဘို့တစ်အသုံးပြုမှုကိုရှာတွေ့မှ, ဒါပေမယ့်လည်းသူ့မိသားစုကိုအများဆုံးအသုံးဝင်နှင့်တန်ဖိုးရှိသော workpieces ပေး။ အပူအသစ်တစ်ခုအရသာနှင့်အတူကဖြည်ကြောင့်မုန်လာဥနီများကပြည့်စုံအရောင်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကြွယ်ဝခင်ပန်းသီးဖျော်ရည်သောက်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ပန်းသီးနှင့်မုန်လာဥနီတစ် juicer မှတဆင့်သီးခြားစီလွန်, ပြီးတော့ cheesecloth အတော်ကြာအလွှာမှတဆင့်ညှစ်နေကြသည်။
  2. ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်, တင့်ကားအတွက်သီးသောအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ရောနှောခြင်းနှင့် 95 ဒီဂရီအပူ။
  3. 3 မိနစ်ပြီးနောက်, တံဆိပ်ခတ် ဆောင်းတွင်းများအတွက်ပန်းသီးနှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည် အအေး inverted form မှာကာကွယ်ပေးနိုင်, မြုံအိုး၌တည်၏။

ဆောင်းတွင်းအဘို့ရွှေဖရုံသီးနှင့်ပန်းသီးဖျော်ရည်

အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းအထင်ကြီးရလဒ်များအောက်ပါစာရွက်အားဖြင့်စည်သွတ်ပန်းသီးဖျော်ရည်ပေးပါ။ အဆိုပါ balancing အစိတ်အပိုင်းဖြစ်လတံ့သောချိုမြိန် butternut squash သုံးပန်းသီးအဖျော်ယမကာပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူအသီးသောက်၏အချဉ်ဓာတ်နဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျစေပါတယ်, အရသာကနူးညံ့ပြီးပိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောပါစေ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. တနည်း cheesecloth မှတဆင့် filtered သန့်ရှင်းပန်းသီးနှင့်ရွှေဖရုံသီး, ကနေဖျော်ရည်ညှစ်။
  2. တစ်ခုတည်းကွန်တိန်နာထဲမှာနှစ်ခုအခြေစိုက်စခန်းများရောထွေး, သံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်များနှင့် zest add အရသာဒူကိုသောက်လော့။
  3. အပူ ရွှေဖရုံသီးနှင့်ပန်းသီးဖျော်ရည် ထုပ်မြုံကွန်တိန်နာထဲမှာချိတ်ပိတ် 5 မိနစ်များအတွက် 95 ဒီဂရီမှာ။

ဆောင်းတွင်းအဘို့ Apple နှင့်သစ်တော်သီးဖျော်ရည်

ပန်းသီးဖျော်ရည်, အောက်ပါအတိုင်းထွက်သတ်မှတ်သည့်စာရွက်၏ထို့အပြင်အတူဆောင်းရာသီတွင်ရိတ်သိမ်းတာဖြစ်ပါတယ် သစ်တော်သီးဝတ်ရည် ။ အဆုံးစွန်သော၏ချိုနှင့်ပျော့ပျောင်းသုံးစွဲဖို့အတွက်အဖျော်ယမကာအခြေစိုက်စခန်း၏အရသာကပိုပျော်စရာပါစေနှင့်အထိခိုက်မခံအစာအိမ်အတွက်လျော့နည်းရန်လို၏အချဉ်ဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်မည်ဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးဖျော်ရည်ညှစ်, လုပ်နိုင်သောနောက်ထပ် cheesecloth မှတဆင့် filtered ။
  2. အဆိုပါပန်းကန်ပေါ်မှာစပျစ်ရည်နှင့်တစ်ဦးကဒယ်အိုးသည် contents တွေကို 95 ဒီဂရီအပူအရသာဒူ။
  3. မြုံကွန်တိန်နာထဲမှာချိတ်ပိတ်ဖျော်ရည်ကာကွယ်ပေးနိုင်။

ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့သကြားမပါဘဲပန်းသီးဖျော်ရည်

သငျသညျအဘယ်သူမျှမကဆက်ပြောသည်သကြားနှင့်အတူအိမ်မှာဆောင်းတွင်းများအတွက်ပန်းသီးဖျော်ရည်ကိုပွငျဆငျလျှင်သင်ပြီးပြည့်စုံသောက်စရာရနိုငျသညျ, အရာ၏နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းအဆိပ်၏ကိုယ်ကိုကင်းစင်စေခြင်းငှါ, ကိန်းဂဏန်းအတွက်အကျိုးရှိသောဖြစ်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင်များ၏လိုအပ်သောအကွာအဝေးဖြည့်လိမ့်မယ်။ ချိုမြိန်ပန်းသီးအသီးများအသုံးပြုခြင်း - လိုချင်သောရလဒ်ရယူဘို့အဓိကအခွအေနေ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. တစ်ဦး juicer ရှောက်သွားချိုမြိန်ပန်းသီး။
  2. အဆိုပါရရှိသောသီးဖျော်ရည်ကိုမြုံကွန်တိန်နာအတွင်းဖြည့် 3 မိနစ်များအတွက်ကျင်းပ 95 ဒီဂရီအပူချိန်တစ်ခုကြွေသောအိုးထဲမှာအပူဖြစ်ပါတယ်။
  3. ဘဏ်များအအေး insulator တွင်လည်းအဖုံးများ, လှိမ့်။

ဆောင်းတွင်းအဘို့ Apple နှင့်လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည်

သငျသညျလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူကရောထွေးနှင့်အဖြူအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခြင်းမရှိဘဲအပူအားဖြင့်လိမ္မော်ရောင်အခွံကိုထည့်သွင်းပါလျှင်တောင်မှ tastier နှင့်ပိုပြီးမွှေးရဖို့အိမ်လုပ်ပန်းသီးဖျော်ရည်။ အစိတ်အပိုင်းများ၏အချိုးအစား၏မေတ္တာရပ်ခံချက်အရသာရန်ချိုညှိသောစွမ်းဆောင်ရည်ကပေးတဲ့ရလဒ်နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအချိန်ပြောင်းလဲသွားပေမယ့်မနည်းအသုံးဝင်သောသောက်နိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. Apple က, အဖျော်ရည်ညှစ် cheesecloth မှတဆင့်စစ်။
  2. Citrus လိမ္မော်သီးထဲမှာကုသ, အသီးဖျော်ရည်ကိုပန်းသီးနှင့်အတူရောနှော။
  3. ဒယ်အိုးထဲသို့အဖျော်ယမကာလောင်းကိုမြည်းစမ်းဖို့ဒူ, zest, 95 ဒီဂရီအပူကဆက်ပြောသည်။
  4. အအေးဇောက်ထိုးကာကွယ်ပေးနိုင်ခြောက်သွေ့ပိုးအိုးထဲမှာသီးဖျော်ရည်ကိုတံဆိပ်ခတ်။