ဆောင်းရာသီ - ချမ်းရာသီအတွင်းကနေကယ်လိုရီခြေရာခံစောင့်ရှောက်ဖို့မအကောငျးဆုံးအခြိနျကျနော်တို့မကြာခဏအချက်အပြုတ်အန္တရာယ်ကြကုန်အံ့။ နို့ကော့တေး ငှက်ပျောနှင့်တကွသင်အများကြီးကောင်းသောအကျင့်မည်မဟုတ်, သို့ရာတွင်သူ၏အရသာအကြောင်းကိုငြင်းခုန်ရန်မလိုပါ - ယခုနှစ်ပူပြင်းတဲ့အချိန်များအတွက်ဆောင်းရာသီနှင့်ချစ်စရာကောင်းတဲ့လန်းဆန်းသောက်စရာဘို့စုံလင်အားရစရာ။
ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူကြော် milkshake
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 3 PCs; ။
- ရေခဲမုန့် - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- နို့ - 300 ml ကို;
- ပျားရည် - 2 Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
ငှက်ပျောသီးကြီးမားသောကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်တစ်ဦး Blender ၏ပန်းကန်ထဲမှာစွဲလန်းနှစ်သက်။ ငှက်ပျောနို့ဖြည့်ပါ, ချိုအနည်းငယ်ပျားရည် add (ပျားရည်ပမာဏမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်မွှေးငှက်ပျောသီးလျှင်လျှော့ချနိုင်ပါတယ်) နှင့်ရေခဲမုန့်ထား၏။ အချောသည်အထိအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ Beat နှင့်ဖန်ခွက်ထဲသို့လောင်း။
သင်တစ်ဦး milkshake အနည်းငယ်ပိုထူနဲ့ရဲရင့်အောင်လိုလျှင် - အစားနို့၏တစ်ဝက်မုန့်ထည့်ပါ။
ငှက်ပျောနှင့် vanilla နှင့်အတူနို့ကော့တေး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 2 PCs; ။
- သကြား - 1/3 st; ။
- နို့ - 2 tbsp; ။
- ။ Vanilla ထုတ်ယူ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
- ရေခဲမုန့် - 4 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
ငှက်ပျောသီးကင်းစင်ခြင်းနှင့်ကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ဦး Blender အတွက်ငှက်ပျောသီးတင်သော, သကြားနှင့်အတူဖြည့်ပါ, အမုန့်, နို့နှင့် vanilla ထုတ်ယူထည့်ပါ။ အချောသည်အထိအားလုံး Beat နဲ့ဝတ်ပြုကြလော့။
ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူရိုးရှင်းသော milkshake
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- နို့ - 1 tbsp; ။
- သကြား - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- 3 ရေခဲ Cube;
- သစ်ကြံပိုးခေါက်၏တစ်ဦးဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
ငှက်ပျောနှင့်သန့်ရှင်းဖြတ်။ တစ်ဦး Blender ပန်းကန်ထဲမှာအသီးကိုထည့်ပြီးသကြားနှင့်အတူဖြန်း။ နို့ကိုဖြည့်ပါနှင့်ရေခဲထည့်ပါ။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမှ milkshake Beat နှင့် beaker သို့သွန်းလောင်းလေ၏။ အချောသောက်စရာသစ်ကြံပိုးတစ်ဦးဖြစ်တော့ဖြန်း။
ငှက်ပျော, ကီဝီနှင့်ဂျင်းနှင့်အတူကြော် Milkshake
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကီဝီ - 3 PCs; ။
- oatmeal - 4 tbsp ။ ဇွန်း,
- ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- 8 ရေခဲ Cube;
- နို့ - 200 ml ကို;
- လွင်ပြင်ဒိန်ချဉ် - 200 ml ကို;
- ဂျင်း - 1/2 စင်တီမီတာတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း,
- ပျားရည် - 2-3 Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
ကီဝီငှက်ပျောသန့်ရှင်းကိုလည်းအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ဦး Blender အတွက်သီးသောအသီးကို ထား. , ပျားရည်, oatmeal, ဒါမှမဟုတ်ဖွဲနု, ရေခဲ, နို့နှင့် add ဒိန်ချဉ် ။ ဂျင်းတစ်ဦး grater အပေါ်ပွတ်နှင့်လည်းကော့တေးအတွက်ထည့်ပါ။ အားလုံးချောချောမွေ့မွေ့သည်အထိ whisk ။
ထိုကဲ့သို့သောအာဟာရနှင့်ကျန်းမာ milkshake နှင့်အတူအကြီးအသင်၏အချိန်ကိုတက်ယူကြိုတင်မဲအတွက်အသီးကိုလှီးများနှင့်ဝေမျှသို့ဖြန့်ဝေဖို့မထုတ်ကုန်များပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူနံနက် start နှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများရန်။ ပလတ်စတစ်အိတ်နှင့် oat ဖွဲနုအတွက်ဖြည့်စွက်, အသီး၏ဝေမျှအေးခဲ။ နေကြာမျိုးစေ့များသို့မဟုတ်အခွံမာသီးတစ်ဇွန်းမှလွဲဖြစ်မနေပါနဲ့။ တစ်ဦးကအာဟာရနံနက်စာမိနစ်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ငှက်ပျောနှင့်စတော်ဘယ်ရီနှင့်အတူနို့ကော့တေး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အေးစက်နေတဲ့စတော်ဘယ်ရီ - 1 tbsp; ။
- ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- (သည်မပါဘဲ) ဒိန်ချဉ် - 1 st; ။
- နို့ - 2 tbsp; ။
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများချောမွေ့သည်အထိတစ်ဦး Blender နှင့်ရောစပ်ထဲသို့သွင်းထားကြသည်။ ကောက်ရိုးနှင့်အတူမျြးစိမျ့စိမျ့မျက်မှန်အတွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူချောကလက် milkshake
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 4 PCs; ။
- vanilla ရေခဲမုန့် - 4 tbsp ။ ဇွန်း,
- ကိုကိုးအမှုန့် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- နို့ - 4 tbsp ။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ဦး Blender မှာနို့နှင့်ကိုကိုးအိပ်ပျော်သွန်းလောင်း။ ငှက်ပျောကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်လည်းနို့ထားတော်မူ၏။ ကျနော်တို့ vanilla ရေခဲမုန့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ milkshake သောအဘို့ကိုပြီးအောင်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံး whisk ။ ဒီအသောက်တစ်ချိန်ကယူနီဖောင်းနှင့် creamy milkshake နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်နိုင်ပါတယ်
ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူကျန်းမာ milkshake
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- မြေပဲထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- အုန်းသီးနို့ - 250 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
ယူနီဖောင်းမြေပဲထောပတ်တစ်ဦး Blender အတွက်ထားခွံမာသီး meringue သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျး, နှင့်နို့သွန်းလောင်း။ ရေနံအောက်ပါကြီးမားသောတုံးငှက်ပျောသို့ကုန်တယ်ပုအုန်းသီးနို့နှင့်ထားလောင်း။ အားလုံး 3-4 ရေခဲ Cube add ချောမွေ့သည်အထိ whisk ။