Footbeds ရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

တချို့အမျိုးသမီးတွေကလေးတစ်ဦး၏မိဘများနှင့်ဆရာဝန်များကဖွံ့ဖြိုးဆဲပြားကိုခြေဘဝါးသို့မဟုတ်ခြေမပုံပျက်သော၏အမျိုးပေါင်းတအရေးပါမှုပူးတွဲမပြုခဲ့သောအလွန်အကြောင်းပြချက်များအတွက်ခြေထောက်နှင့်နောက်ကျောများတွင်နာကျင်မှုထဲကနေခံရ၏။ မကောင်းတဲ့ဖိနပ်လေးလည်း, သင့် musculoskeletal စနစ်၏တစ်ဦး deplorable ပြည်နယ်အတွက်ရလဒ်တွေကိုပိုင်ဆိုင်တဲ့သူတွေကိုရှိပါတယ်။

လောလောဆယ်သူမကရိုးရိုးနှင့်စျေးသက်သာစွာမိမိတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက် - ပုံမှန်အတိုင်းအကူအညီနဲ့ orthotics ၌တည်၏။ အရိုးစော်ကားခြင်းကိုနှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ဖိနပ်ပုံမှန်အတိုင်းထံမှအဘယ်သူမျှမကွဲပြားသော်လည်းသင်အဆင်ပြေအကာအကွယ်ခံစားရရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။

အရိုးစော်ကားခြင်းကိုအမျိုးအစားများ

အရိုးစော်ကားခြင်းကို 3 အဓိကအမျိုးအစားရှိပါတယ်:

1. အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောင်းချရန်အတွက်အသုံးပြုထားတဲ့ serial စော်ကားခြင်းကို။ သူတို့ဟာပျမ်းမျှပိတ်ပင်တားဆီးမှုအညီထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအဘို့ကြီးသောဖြစ်ကြ၏။ ဒါ့အပြင်ဒီအုပ်စုဿုံတားဆီးသောပွင့်လင်းနွေရာသီရေမြှုပ်သို့မဟုတ်ရေမြှုပ်ပစ္စည်းဖိနပ်များအတွက်အရိုးစော်ကားခြင်းကိုပါဝင်နိုင်ပါသည် ပြောင်းဖူး မကြာခဏအသားအရေဖိနပ်နဲ့အဆက်အသွယ်ဖွဲ့စည်းကြသည်, ဖိနပ်မော်ဒယ် insoles ။
2. အကောင့်ထဲသို့ဘုံရောဂါဗေဒယူပြီးထွက်သယ်ဆောင်နှင့် flatfoot ၏အစောပိုင်းအဆင့်ဆင့်၏ကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြ၏ထားတဲ့စိတ်ကြိုက်စော်ကားခြင်းကို။ longitudinal, transverse, longitudinal နှင့် transverse: အပြားခြေနှင့်စော်ကားခြင်းကို၏အောက်ပါအမျိုးအစားများကိုသတ်မှတ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဤကဏ္ဍတွင်လည်းဖနောင့်နေမှုဆက်ဆံပါနဲ့ကာကွယ်တားဆီးဖို့စော်ကားခြင်းကိုပါဝင်သည် - သူတို့ကအလွယ်တကူတစ်မြင်းခွာကဲ့သို့တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောဖနောင့်ကူခြင်းဖြင့်မှန်ကန်စွာဝန်ဖြန့်ဖြူးရန်, ခြေထောက်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်နာကျင်မှုသက်သာနိုင်သည့်အဝလွန်လူတို့အဘို့ခဲယဉ်းဘဝါး, ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။
3. စိတ်ကြိုက် flatfoot ပုံပျက်သောသူအပေါင်းတို့အမျိုးပေါင်းများအတွက်သတ်မှတ်ထားသော orthotics နှင့်ခြေအရိုးကျိုးခြင်းမှပြန်လည်အခါ, ကိုယ်ဝန်, ဆီးချို, တာရှည်ခြေလက်အင်္ဂါ။ ဤရွေ့ကားစော်ကားခြင်းကိုအကောင့်သို့တစ်ဦးချင်းစီအခွအေနတာ, အမိန့်မှလုပ်နေကြသည်။

footbeds ရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဘယ်အရာကို footbeds ရွေးချယ်ဖို့, သင် wear ၏ရလဒ်အဖြစ်အောင်မြင်ရန်ချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းဖိနပ်ကအရမ်းကြင်နာမဟုတ်သာစစ်ဆေးနိုင်သည်

1. ပွင့်လင်းဖိနပ်အဘို့အရိုးအထူးကုစော်ကားခြင်းကိုအဖြစ်မမြင်ရတဲ့ဖြစ်နှင့်အကောင်းဆုံးအဆိုပါဖိနပ်သို့ fit သငျ့သညျ။
2. အဘို့အရိုးအထူးကုစော်ကားခြင်းကို အားကစားဖိနပ် စျေးမှာ-စုပ်ယူဂုဏ်သတ္တိများတိုးမြှင့်သင့်နှင့်ကောင်းစွာအရိုးများ၏ထိုးနှက်ပျော့ပြောင်းနေကြသည်။ လောလောဆယ်ကျွမ်းကျင်သူများကတစ်ဦးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပလပ်စတစ်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ Semi-တင်းကျပ်စော်ကားခြင်းကိုဖွံ့ဖြိုးပြီးကြပါပြီ, မကြာခဏခြေလျင် tuck သောသူတို့အဘို့, ခြေကျင်းခံနိုင်ရည်ဝန်ပေါ်မှကြွက်သားနဲ့ညီမျှတယ်။
3. ဒီဇိုင်နာဖိနပ်အဘို့အရိုးအထူးကုစော်ကားခြင်းကိုခြေအပန်းဖြေခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်သင့်ပါတယ်။

သင် musculoskeletal စနစ်၏လေးနက်သောရောဂါခံစားရဘူးလျှင်, သင်အမှန်တကယ်တစ်ခုစျေးကြီးခြင်းနှင့်မိုးသည်းထန်စွာအရိုးဖိနပ်ဝယ်ဖို့လိုပါတယ်။ နွေရာသီနှင့်ဆောင်းကာလကိုဖိနပ်အဘို့အရိုးအထူးကုစော်ကားခြင်းကိုဿုံတာဝန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။

လက်ျာ orthotics ကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုကနေအကောင်းဆုံးအရာ, သင်ထားတဲ့အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကိုပြောပြနိုင်ပါတယ်။ စော်ကားသောသင်တစ်ဦးဆေးညွှန်းမပါဘဲတစ်ဦးဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်အထူး store မှာဝယ်နိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းသော်လည်း, ကသာရောဂါအပြီးသူတို့ကိုဝယ်ဖို့ကျိုးနပ်သည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ကအရိုးစော်ကားခြင်းကိုစံပြအရွယ်ခြေထောက်ဖြစ်နှင့်ဖိနပ်၏ပုံပြန်လုပ်သင့်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။