ဒါကအလျင်အမြန်ချုပ်နှင့်အတူကူညီပေးသည်?

ညံ့ဖျင်းသောအူလမ်းကြောင်း permeability, အဆင်မပြေမသာပေမယ့်နာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အလျင်အမြန်ချုပ်နှင့်အတူကူညီပေးသည်သင်သိရတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ ကဖယ်ရှားရေးနှင့်ဝမ်းဗိုက်မအီဖယ်ရှားပေးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီလိုလုပ်ဖို့ကပြဿနာရဲ့အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်အမျှင်တစ်ခုမလုံလောက်သောအရေအတွက်ကတစ်ခုသို့မဟုတ်အရည်အစားအသောက်များတွင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုလည်းစိတ်ဖိစီးမှုအမျိုးမျိုးမူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ် passive လူနေမှုပုံစံစတဲ့၏စားသုံးမှုကလွှမ်းမိုးနေသည်။

အဘယ်အရာကိုချုပ်များအတွက်ကူညီပေးသည်?

ကျနော်တို့လိုချင်ပါတယ်သကဲ့သို့စာမရှောင်သော်လည်း, အူနှင့်အတူပြဿနာများကိုဖြေရှင်းကူညီနိုငျသောအကြံပေးချက်များအများအပြားရှိပါတယ်။

ရောဂါ၏လေးစားမှုအတွက်မွေးစားခံရဖို့အဓိကအတိုင်းအတာ - အစားအသောက်များတွင်ပြောင်းလဲမှု။ ဒါဟာသိသိသာသာအသုံးပြုမှုကန့်သတ်ရန်သို့မဟုတ်ကဲ့သို့သောမီနူးထုတ်ကုန်ကနေဖယ်ထုတ်နိုင်ရန်လိုအပ်သောသည်:

• အနက်ရောင်ကော်ဖီ, အားကြီးသောလက်ဖက်, အရက်, နို့,
• မုန်ညင်း, Mayonnaise, ငရုတ်ကောင်း, ဖက်တီးဝက်အူချောင်းနဲ့ပူနံ့သာမျိုး,
• ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥ, blueberries, dogwood;
• အားလုံးနီးပါး confectionery ထုတ်ကုန်ချက်ပြုတ်အတှကျအသုံးပွုထားတဲ့တိရိစ္ဆာန်အဆီနှင့်ဆီ, - ထန်းနှင့်အုန်းသီး;
• ခက်ခဲပြုတ်ကြက်ဥ, ဖက်တီး, သောက်သည်အသားနှင့်ငါး, စည်သွတ်;
• ဆန်, semolina;
• puff pastry, အဖြူရောင်လတ်ဆတ်တဲ့ပေါင်မုန့်။

ဒါ့အပြင်မအစာရှောင်ခြင်းဖိုက်ဘာ, သဘာဝဖျော်ရည်များနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများပေါကြွယ်ဝအထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, အသုံးပြုမှုပြေတတ်သကဲ့သို့သော်လည်းကူညီပေးရန်အိမ်မှာချုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်။ အစားအသောက်များတွင်ပေါ်လာရကြမည်:

• လောလောလတ်လတ်ဖျော်ရည်ဆူး၏ decoction, rosehip နှင့် chamomile ညှစ်;
• အချဉ်မုန့်, ဒိန်ခဲ, ဒိန်ချဉ်,
• လတ်ဆတ်ချက်ပြုတ် beets နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်, Plum, ဖရုံ, apricot;
• နေကြာဆီ, သံလွင်ဆီကို၎င်း,
• ပိန်အသား (အမဲသား, ကြက်ဘဲ), ပင်လယ်စာ,
• ဘီစကွတ်, ကောက်မုန့်။

Rapid laxative ချုပ်

ကျနော်တို့ကပိုအကြီးအကျယ်အစီအမံလိုအပ်တဲ့အခါမှာ - အထူး laxatives လက်ခံရရှိရန်နှုနျးနိုငျသညျ။ ဒါဟာမျက်ရည်စက်လေးတွေ, ဆေးပြား, တောင့နှင့်အခြားပုံစံများနိုင်ပါတယ်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့သောက်သုံးသောနှင့်အသုံးပြုခြင်းတို့အတွက်ညွှန်ကြားချက်ရှိသည်။ ဒါဟာဆေးညွှန်းအပေါ်တင်းကြပ်စွာသူတို့ကိုလျှောက်ထားရန်အရေးကြီးပါသည်, ဒါမှမဟုတ်ကြောင့်အများကြီးပိုခက်ပါလိမ့်မည်ဖြေရှင်းဖို့အခြားပြဿနာများဖြစ်နိုင်သည်။

ရိုးရာကုစား

ရိုးရာကုစားအဖြစ်ဆေးဝါးများနှင့်လျင်မြန်စွာအိမ်မှာချုပ်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်

1. တံစဉ်များကို။ သာယာသောအာခေါင်မှတပါးဒီထုတ်ကုန်ကိုလည်းဂုဏ်သတ္တိများအူလမ်းကြောင်းဆွရှိပါတယ်။ ငါးအသီးကိုစားရန်လုံလောက်လုပ်ငန်းစဉ်စတင်ရန်နှင့်အချို့သောအချိန်များအတွက်စောင့်ဆိုင်းရန်။ အနာဂတျမှာဒီရှောင်ရှားရန်, ငါတို့ပဲနှစ်ခုစားရန်လိုအပ် ဇီးသီး နေ့ဖြစ်၏။
2. နီးပါးချုပ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်လျင်မြန်စွာတစ်တက်ဘလက်များကဲ့သို့လတ်ဆတ်တဲ့အာလူးဖျော်ရည်ကိုကူညီပေးပါမည်။ အစားအသောက်မတိုင်မီပေါင်း 100 ml ကိုသောက်သည်မိမိလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်နှစ်ပတ်အတွင်းအသုံးပြုသည်ဆိုပါက - သင်ကရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ သင်ဆဲကိုသုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ် beetroot နှင့်မုန်လာဥနှင့်အတူပြောင်းဖို့ရန်။
3. sauerkraut ထံမှဆားရည်အိုင်။ သငျသညျခကျြခငျြးအရည်၏တစ်ဝက်တစ်ဖန်သောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်သူမျှမသက်ရောက်လည်းမရှိဆိုပါက - လေးနာရီအတွင်းအပြီးထပ်ခါတလဲလဲ။ အဆိုပါဆားရည်အိုင်၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုရောဂါပင်အဆင့်မြင့်ပုံစံများကိုပျောက်ကင်းစေကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
4. နေကြာဆီ။ တဦးတည်းဇွန်းသောက်လုံလောက်ပေ။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးထိုသို့နေ့တိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အမှန်တရားကပြီးသားလက်ဖက်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။

Enema - ချုပ်ဘို့အမြန်အကူအညီနဲ့

သငျသညျဆေးဝါးများမဟုတ်သလိုရိုးရာကုစားမကူညီကြဘူးသည့်အခါတခါတရံအမှုပေါင်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာရောဂါနှင့်အခြား features တွေတစ်ပုံစံစွဲလမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလုံးဝနီးပါးမဆိုလမ်းအကူအညီနဲ့အတွက်ဆေးပြားကကုသမရနိုငျသောအမှန်စင်စစ်သော်ငြား enema ။ အသုံးပြုသောအရည်အများအပြားအမျိုးအစားများဖြစ်ပါသည်: စင်ကြယ်သောရေ, ရေနံသို့မဟုတ်ဆားဖို့အထူးဖြေရှင်းချက်။ ရိုးရှင်းသောအရည် Esmarch ပန်းကန်ကိုသုံးပြီးလီတာတစ်မှုနှုန်းမှာမိတ်ဆက်သည်။ သို့သော်အရောနှောစံသစ်တော်သီးကိုအသုံးပြုသည်အရာ, လုံလောက်သောသာပေါင်း 100 ml ကိုရလိမ့်မည်။