ဇင့် - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှဆဲလ်များအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအရာကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ, များအတွက်မရှိမဖြစ်အလိုအပ်ဆုံးကသဘာဝတွင်းထွက်ပစ္စည်းများ၏တဦးတည်း။ ဒါကြောင့်မူကြိုအရွယ်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များ၏အချိန်မီတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကိုအထောက်အကူပြုရန်အဖြစ်အထူးအာရုံစိုက်မှု, သားသမီးတို့အဘို့ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်အတွက်ဇင့်ရဲ့အကြောင်းအရာကိုမှပေးဆောင်ရပါမည်။ ပျမ်းမျှအားတွင်, ဒီသဲလွန်စများအတွက်လူ့လိုအပ်ချက်တစ်နေ့လျှင် 10 မှ 25 မီလီဂရမ်ကနေဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဆေးထိုးကိုယ်ဝန်နှင့်နို့အတွက်တိုးမြှင့်အဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေး, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုတိုးလာရမည်ဖြစ်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇင့်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို
ကျွန်တော်တို့ကိုသူကကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထည့်သွင်းစဉ်းစားကြပါစို့။ ဒါကြောင့်ဇင့်:
- ဆဲလ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်စီးပွားရေးတိုးတက်မှုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်;
- ဒါဟာအနာများနှင့်အပူလောင်၏အနာကိုအားပေးအားမြှောက်;
- ဒါဟာအဓိကအခန်းကဏ္ဍဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ရှိပါတယ်;
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်လုပ်ဆောင်;
- ခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆိပ်နှင့်စွန့်ပစ်ထွက်ပစ္စည်း,
- ဒါဟာအဆီနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအချိန်မီစုပ်ယူနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်;
- ဒါဟာမှတ်ဥာဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
- ပါးစပ်တွင်းနျြးမာရေးအတှကျလိုအပျသညျ့;
- သူသည်အထူးသဖြင့်လှာနှင့်မှန်ဘီလူးမျက်စိများ၏ကျန်းမာရေးအတွက်တာဝန်ရှိသည်;
- ဒါဟာကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်မျိုးပွားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအထောက်အကူပြုရန်,
- ဒါဟာအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရောဂါမှာယေဘုယျပြည်နယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
- သန္ဓေသား၏အစောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်,
- ဒါဟာကင်ဆာကောင်းတစ်ဦးကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။
ဇင့်ပါဝင်တဲ့ထုတ်ကုန်များ
သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေလိုလျှင် - ဤခက်ခဲမှု၌သင်၏အသစ်စာရှိတဲ့အဖော် zinc ။ ဗီတာမင် နှင့်ဇင့်အချို့သောသင့်ရဲ့အစားအစာတပ်ဆင်ထားကြောင်းထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောနေကြသည်။ မထားလျှင်, မိမိတို့၏မိတ်ဆက်စကားစဉ်းစားပါ။
ဇင့်ပေါကြွယ်ဝသောအစားအစာများ:
- ကောက်မုန့်နှင့်ဂျုံ;
- စီရီရယ် (Oats, မုယောစပါး, buckwheat, ဆန်, ပြောင်းဆန်);
- ခေါက်ဆွဲ;
- ပဲမျိုးစုံ;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ပြောင်းဖူး, ပဲစေ့တွေဟာ, ပဲ, အာလူး, မုန်လာဥနီ, ဂေါ်ဖီထုပ်, beets, ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ခရမ်းချဉ်သီး, ခရမ်း, သခွားသီး, ဖရုံသီး, မုန်လာဥ, zucchini, အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, horseradish);
- အစိမ်းရောင် (စမုန်နက်, ဆလတ်, ဆော်ရဲလ်, parsley );
- အသီးအပွ (ပန်းသီး, သစ်တော်သီး, apricots, စပျစ်သီး, Plum);
- အသီး (ဖရဲသီး, blueberries, ချယ်ရီသီး, ဆီးဖြူ, Raspberry, Plum, အနီနှင့်အနက်ရောင် Currant);
- အခွံမာသီး,
- နို့;
- ဒိန်ခဲ;
- ခရစ်ယာန်နှင့်ကဏန်းအသား,
- ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကို;
- ကိုကိုး;
- ပဲပုပ်;
- အမဲသားနှင့်ဝက်သား;
- ကြက်ဥ;
- မြစ်ငါး။
ဒီတွင်းထွက်ပစ္စည်းတစ်ခုမရှိခြင်းအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့နိုင်ပါတယ်ထုတ်ဖေါ်။ သင်ရုံသေချာသည်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ရှိသည်အောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဇင့်ချို့တဲ့နေဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်:
- ကလေးများအတွက်လှီတိုးတက်ရန်,
- နှောင်းပိုင်းတွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင့်ကျက်;
- အမျိုးသားများတွင်အာနိသင်နှင့်အတူပြဿနာများ;
- မကောင်းတဲ့ zazhivlyaemost အသားအရေပျက်စီး;
- ယားယံခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်အလင်း;
- မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာတွေ;
- မူးဝြေခင်း,
- tinnitus;
- ဆန့်;
- ဝက်ခြံ၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်,
- ပြင်းထန်ဆံပင်ကျွတ်;
- အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး;
- ကြွပ်ဆတ်လက်သည်း;
- လက်သည်းပန်းကန်ပေါ်အဖြူအစက်အပြောက်,
- မကြာခဏရောဂါကူးစက်မှုမှလွယ်ကူစွာထိခိုက်;
- သွေးထဲတွင်လက်စထရောများမြင့်မားသောအဆင့်ဆင့်။
ဒီပြဿနာတွေကိုဗီတာမင်ဇင့်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်အသုံးဝင်သောနိုင်တဲ့ macro-နှင့်အာဟာရပြည့်ပါဝင်တဲ့, တွင်းထွက်သတ္တုကြွယ်ဝသောအထူးပြုဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော, ဖြေရှင်းရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်။
အခုတော့မှသတိထားရမှာတန်ဖိုးရှိသောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော, တစ်ရွေးချယ်ရေးသင်တို့ရှေ့မှ။ မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ဇင့်နှင့်အတူဗီတာမင်ဒီတော့:
- ANTIOXICAPS;
- ဇင့်,
- Selitsink Plus အား;
- Vitrum;
- Centrum;
- Complivit;
- အက္ခရာ;
- Oligovit;
- Multitabs;
- Duovit ။
အဲဒီနှစျခုဒြပ်စင်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်သီးသန့်ဖြစ်သောကြောင့်သွပ်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်အကြောင်းအရာနှင့်ဗီတာမင်အလွန်ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်တော်မူရပါမည်။
ကအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များအလုံအလောက်ပိုလျှံရှိပါတယ်ကတည်းကသို့သော်, သွပ်အတွက်ဗီတာမင်၏အသုံးပြုမှုကိုအလွဲသုံးစားမပြုကြ:
- ဆံပင်ကျွတ်ဆတ်ဖြစ်လာ, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကပိုမကြာခဏဖြစ်လာ;
- ပျို့;
- exfoliating လက်သည်း;
- တစ်ဦးအားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်;
- အသည်းကျန်းမာရေးကိုပိုမိုဆိုးရွားလာ။