ငါမှိုရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပါသလား?

မှိုအရှိဆုံးချစ်သူတို့နှင့်လူကြိုက်များမှိုတဝတည်းဖြစ်ကြ၏။ သူတို့ကအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများအတွက်ပါဝင်သည်နှင့်ပင်စိမ်းကိုစား။ လူကြိုက်များမှို၎င်းတို့၏ကောင်းသောအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့ undoubted utility ကိုသာသက်သေပြခဲ့သည်။ သူတို့ကဗီတာမင် B, C နှင့် D ကို, Linoleic acid ကို, ဆိုဒီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ပိုတက်စီယမ်နဲ့အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဆံ့။ အဖြစ်ကဤမှိုကိုအလွယ်တကူပရိုတိန်း assimilated ကွန်တိန်နာ, ဒါသူတို့သက်သတ်လွတ်စားဘို့သင့်အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုကြသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရ, မှိုများအသုံးပြုခြင်းကဦးနှောက် function ကိုများနှင့်မှတ်ဥာဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အဖြစ်နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးကြောများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချပေးနိုင်သည်။ သို့သော်ဤအရာအလုံးစုံအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေမှခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူခံရဖို့နိုငျခဲ့ကွ, သင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အမည်ရ, ဘယ်လို, မှိုရဲ့အပြောင်းအလဲနဲ့အဘို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိရန်လိုအပ်ပါ, ထိုသို့မှိုနှင့်အတူလုပ်ဖို့မှာအားလုံးလိုအပ်သောဆိုတဲ့မေးခွန်းပါပဲ။ ဒါကြောင့်ဤအရာအလုံးစုံမှိုသင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်၌ထငျရှားခဲ့ကြဘယ်မှာပေါ်မူတည်အဖြစ်ဤအဖြေကို, ရိုးမဟုတ်ပါ။ မိမိနှင့်အတူသစ်တောကိုသိမ်းယူပြီးတဲ့အခါမှာသင် (စျေးကွက်) ကိုစူပါမားကက်မှာသူတို့ကိုဝယ်နှင့်အတော်လေးအခြားလျှင်ဒါဟာတဦးတည်းအရာပါပဲ။ လိုအပ်သောလျှင်ဝယ်ယူမှိုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်လတ်ဆတ်ရိုင်းမှိုနှင့်အတူလုပ်ဖို့ clean, နှစ်ခုအမှုပေါင်းသုံးသပ်ပါ, ဆန်းစစ်။

ငါဝယ်ယူလတ်ဆတ်သောမှိုများသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါသလား?

အဆိုပါမှိုရှင်းလင်းဖို့ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုတွင်များစွာသောအိမ်ရှင်မသူတို့သန့်ရှင်းရေးမကယေဘုယျအားဖြင့်လိုအပ်သောသည်အဘယ်ကြောင့်နားမလည်ကြဘူးကြောင်းပြောပြသည်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကပင်လတ်ဆတ်သောမှိုများတစ်သုပ်ဖို့စားသောက်ဆိုင်သည်မှန်လျှင်, ထိုအရပ်၌သူတို့ကို unpeeled တာဝန်ထမ်းဆောင်သောအငြင်းအခုံဦးဆောင်လမ်းပြ။ ဟုတ်ကဲ့ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အဖြစ်မကြာမီသူတို့ပျောက်ကောင်တာကနေယူကြပြီသကဲ့သို့, မှိုချက်ချင်းအမှုထဲသို့သွင်းထားနိုင်မဆိုလိုပါ။ အနည်းဆုံးတော့မှိုတစ်ဦးစိုစွတ်သောသုတ်ပဝါသို့မဟုတ်အထည်နှင့်အတူသုတ်ရပါမည်။ ၏သင်တန်း, ဤမှိုတစ်အလွှာပေါ်, စသည်တို့အတွက်စိုက်ပျိုးခဲ့ကြသည်, သူတို့သည်ညစ်ပတ်ရဖို့ဘယ်နေရာမှာရှိသည်ကဲ့သို့။ သို့သျောလညျးမှိုစိုက်ပျိုး၏အခြေအနေများမြုံမဟုတ်ဖြစ်ကြပြီးဒါမဖြစ်နိုင်ပါ။ ငါတို့သည်အမှန်ပင်မရနိုင်လည်းဖြစ်ကြောင်း, ကြီးထွားလှုံ့ဆော်ဖို့အသုံးပြုဘယ်အရာကိုဓာတ်မြေသြဇာကိုငါသိ၏။ ဒါကြောင့်တစ်ဦး damp အထည်နှင့်အတူမှိုရှင်းလင်းန့်သတ်ရန်, ရေနှင့်စိုစွတ်သောအထည်ကိုအပြေးအောက်မှာသူတို့ကိုဆေးကြောဖို့မရသော် သာ. ကောင်း၏။ ဤအမှိုသူတို့မလိုအပ်ပါဘူးဆိုကုသမှုထက်ပိုအသေးစားနှင့်ငယ်ရွယ်များမှာကတည်းက။

ငါသစ်တော (ဥယျာဉ်တော်) မှိုရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပါသလား?

ဆက်ဆက်မကြည့်ဘူးစင်ကြယ်သောသားရိုင်းမှို - ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကောက်ယူလျှင်မှိုကိုရှင်းလင်း, ဤမေးခွန်းကိုဖြစ်ကောင်းအများအပြားအတွက်ပေါ်ပေါက်မထားဘူး။ စနစ်တကျသူတို့ကိုရှင်းလင်းဖို့ဘယ်လိုဤတွင်ရဲ့အရာအားလုံးကိုသိကြမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့်နောက်ဆက်တွဲစားလောက်ရိုင်းမှိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအသေးစိတ်အတွက်စဉ်းစားရန်အသိစေသည်။

သငျသညျငယ်မှိုရိုက်လျှင်, သူတို့နှင့်အတူဤမျှလောက်မည်မဟုတ်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ မြေကြီးတပြင်လိုက်နာရန်မှိုအကြွင်းအကျန်တွေနဲ့ဝေးတိုက်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြီးတစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူ update ကိုကို stem အတွက်ရေနှင့်ဖြတ်ပြေးအောက်မှာမှိုသုတ်ခြင်း။ ထိုအခါသင်သည်အလိုရှိသောအရွယ်အစားအပိုင်းပိုင်းသို့မှိုဖြတ်နိုင်ပြီး, အကောင်းဆုံးနဂိုအတိုင်းကျန်ရစ်ရ၏။ ငယ်ရွယ်မှိုအပေါ်ခွံဦးထုပ်သည်အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင့်ပါးလွှာသည်, ဒါကြောင့်သူမ၏ကြေးဇူးမတငျသောနှင့်အနတ္တ shoot ။

မှိုဒါမှသေးငယ် 4-5 စင်တီမီတာသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမဟုတ်ခဲ့လျှင်, သူတို့ရဲ့ချဉ်းကပ်နည်းကပိုသန့်ရှင်းရေးလိုအပ်ပါတယ် လေးနက်သော။ သူတို့အပူကုသမှုအားဖြင့်ပျော့ပျောင်းသောအသားအရေနဲ့ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့ဦးထုပ်ရှိသည်သောကြောင့်, ဒါကြောင့်အထူးသဖြင့်မကောင်းမသင့်ဖြစ်၏, ထို့ကြောင့်ကမှိုဖယ်ရှားပစ်ရန် သာ. ကောင်း၏။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း, သင်တန်း, ရေပြေးအောက်မှာနိန်နှင့်လက်မဆေးခြင်းဖြင့်ဖုန်အနေဖြင့်မှို၏သန့်စင်သည်။ Next ကိုမှို obsushivayut စက္ကူပဝါများနှင့်အရေပြားကနေသန့်ရှင်းရေးမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူဦးထုပ်ရဲ့အစွန်းကနေဖွင့်ယူလိုက်တယ်နှင့်ညင်ညင်သာသာမှို၏ဗဟိုဆီသို့ဆွဲ။ အရေပြားကနေဦးထုပ်သန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်, ခြေထောက်၏အောက်ဆုံးဖြတ်လေ၏။ ဒါဟာမှိုပေါ်အအေးသိုလှောင်မှုအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ထိခိုက်စေသောစိတျထဲမှာဘွားမြင်သင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကြာကြာရေခဲသေတ္တာထဲမှာမှိုကို တင်. ကြောင့်, ခြေထောက်၏ သာ. ကွီးမွတျစိတျအပိုငျးအဖြတ်ခံရဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ခြေနှင့်အင်္ကျီကစားသုံးဆီဖြစ်ပါသည်, ဖယ်ရှားမရပါ။