Thoracic ကျောရိုးကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး

အများဆုံးမကြာခဏခုံး၏ညှနျကွားအတွက်ဒေါင်လိုက်ဝင်ရိုးပတ်လည်၌အရိုးတစ်ဦးအလှည့်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားကြောင်းကျောရိုး၏ lateral အဖြစ်များတတ်သည်ဟုခေါ် - တဲ့ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး။ ကျောရိုးဘေးထွက်မှတစ်ဦးတည်းသာကွေးသည်ဆိုပါက - ကရိုးရှင်းပြီးကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး, ဆန့်ကျင်ဘက်ဦးတည်ချက်အတွက်အဓိကပုံစံများကိုအစားထိုးကွေးထက်အခါကျောရိုးဟုခေါ်ရှုပ်ထွေးပါတယ်။

ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ဒီဂရီ

ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ထောင့်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်တစ်ဦးချင်းစီ၏လေးအဆင့်ဆင့်ရှိပါတယ်။ 1 ဒီဂရီကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးမှာ - ကျောရိုး၏နိမ့်ဆုံးအဖြစ်များတတ်သည်နှင့်ထောင့်တစ်ဆယ်ဒီဂရီအထိနေကြပါတယ်။ ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး 1 ဒီဂရီအတွက်ကျောရိုး၏ supine အနေအထားအဖြစ်များတတ်သည်ခုနှစ်တွင်ပင် align နိုင်ပါတယ်။

ပိုပြီးလေးနက်ကျောရိုး၏ 2nd ဒီဂရီကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးဖြစ်ပါတယ်။ မသာ၏အဖြစ်များတတ်သည်အဆိုပါ supine အနေအထားအတွက်လူနာအတွက်ပျောက်ကွယ်သွားဘူး, မရှိတော့ပင်ဖြစ်သိသာဘို့ကြီးမားသောမဟုတ်ပါဘူး။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ထောင့်တဆယ်တနှစ်ကနေနှစ်ဆယ်ငါးဒီဂရီကွဲပြားခြားနားသည်။

သုံးဆယ်တ thorax ၏ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးများအတွက်ထောင့်ခြောက်ဆယ်ဒီဂရီ 3 ဒီဂရီမှ၏။ အများဆုံးပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပြတ်တောက်ကျသော, ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး 4 ဒီဂရီဖြစ်ပါတယ်။ အများစုမှာနှလုံးနှင့်အဆုတ်ခံရနိုင်ပါတယ်။

ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏လက္ခဏာများ

ကိုယ်ခန္ဓာ၏မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားတစ်ခုချိုးဖောက်မှုရှိကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ကနဦးအဆင့်မှာတော့ပခုံးဓါးနှင့်ခုံးဘက်မှာထားပြီးခြမ်းပေါ်ခွက်နှင့်ခုံးခါးတြိဂံအပေါ်ထက်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအစ sciatic အာရုံကြောတလျှောက်မျက်နှာသာ, ပစ္စုပ္ပန်နာကျင်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ အဆိုပါ lumbar ကျောရိုး၏ mobility သိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ထိုအဖြစ်များတတ်သည်ပုံသေဖြစ်ပြီး, longitudinal နောက်ကျောကြွက်သားတွေစဉ်ဆက်မပြတ်တင်းမာမှု၌ရှိကြ၏။

ကျောရိုးကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏အကျိုးဆက်များ:

• စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးမြှင့်နာကျင်မှု;
• နှလုံးသို့မဟုတ်အဆုတ်မလုံလောက်ဖြစ်နိုင်သည်;
• အာရုံကြောရောဂါ,
• အဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏ချိုးဖောက်မှု;
• ရောဂါကပိုပြီးပြင်းထန်ဒီဂရီမှဖြစ်စဉ်များ။

thoracic ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေရှေ့ဆက်ဝမ်းဗိုက်၏ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ပြောင်းကုန်ပြီဖြစ်ပါတယ်နှင့်သင့်ပခုံးနှင့်ပခုံးဓါးသွားထမွောကျနေကြသည်။ ဤရောဂါကွဲပြားခြားနားသောစံနှုန်းများနှင့်အညီခွဲခြားသည်:

• ဂုဏ်ထူး၏ဖြစ်ပျက်မှုကြောင့် - မွေးရာပါနှင့်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးဝယ်ယူ;
• လူနာရဲ့အသက်အရွယ်အုပ်စုစပ်လျဉ်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူ, လူငယ်, ကလေးနှင့်မွေးကင်းစကလေးသို့ကွဲပြား;
• ရောဂါဝေစု၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ် - တိုးတက်သောနှင့်တိုးတက်သောကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး;
• ရောဂါ foci ၏အစိတ်အပိုင်းမှလေးစားမှုနှင့်တကွ, thoracic ကျောရိုးတစ်ဦးဘယ်ဖက်နှင့်ညာဖက်တဖက်သတ်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးသို့ခွဲခြားထားတယ်။

thoracic ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ကုသမှု

အဓိကအား, ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အရည်အသွေးရောဂါနှင့်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ အဆိုပါအစောပိုင်းကတစ်ဦးအမြန်နှင့်အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖော်ထုတ်နှင့်ကျောရိုးကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ကုသမှုအစပျိုးသည် သာ. ကြီးမြတ်ခဲ့။ ရှုပ်ထွေးသောကုသပြောင်းလဲခြင်းအကောင့်ထဲသို့ရောဂါအားလုံး features တွေယူပြီး, လူနာတစ်ဦးအထူးကုဖို့တာဝန်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်။ ယေဘုယျအားဖြင့် thoracic ကျောရိုးကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ကုသမှုအဆင့်သုံးဆင့်ကပါဝင်ပတ်သက်:

1. ကနဦးကကျောရိုးသူ့ဟာသူများ၏အဖြစ်များတတ်သည်တခုတခုအပေါ်မှာတက်ကြွစွာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကျင်းပခဲ့တယ်။
2. ဒီကုသမှုအတွက်လာမယ့်ကျောရိုးပုံပျက်သော၏ချက်ချင်းဆုံးမခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
3. နောက်ဆုံးအဆင့် thoracic ကျောရိုး၏မှန်ကန်သောအနေအထား fix ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ကုသမှု၏တတိယအဆင့်တွင် - အရေးကြီးဆုံးနှင့်အချိန်-စားသုံး။ သငျသညျကျောရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အထူးရွေးချယ်ထားသည့်ဆရာဝန်ကြောင့်နောက်ကျော၏ကြွက်သားလေ့ကျင့်ပေးဖို့အထူးကွိုးပမျးအားထုလုပ်မထားဘူးဆိုရင်, ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်း, ရောဂါနောက်တဖန်ခံစားခဲ့ရလိမ့်မည်။ ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး မှလွဲ. ကျောရိုးများအတွက်တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းအနှိပ်များနှင့်ရေကူးသင်ခန်းစာများသတ်မှတ်။

အဆိုပါ thoracic ကျောရိုးကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု:

1. - ရှူရန်, tilt - ရူ deflecton နဲ: က "ရဲတိုက်" ၌လက်နောက်ပြန်ကွေး thoracic လုပ်ထို့နောက်သူ၏ခေါင်းပေါ်၌သူ့ကိုယ်သူပြန်ထား, တစ်ကုလားထိုင်၌ထိုင်။ 4-5 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
2. ရင်သားအောက်မှာ, သင့်အစာအိမ်ကိုအိပ်ပိုကောင်းတဲ့ခေါငျးအုံး ထား. , မိမိခေါင်းကိုနောက်ကွယ်မှသည်မိမိလက်ကို။ အသက်ရှုမှာ - မဟာသင့်ကျောခြင်းငှါ, ကုတျပေါ် - သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းရုတ်သိမ်းပေးရန်။ 4-5 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
3. နှေးကုတျအပေါ်ထည်ကျော်ဆန့် - - ထွက်သက်အပေါ်တစ်ဦးသုတ်ပဝါနှင့်အတူနံရိုးလှောင်အိမ်၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းကိုခြုံ, ထိုင်တင်းမာမှုလျှော့ပေးရေး။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း 10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
4. သင်၏လက်ကိုတက်ဆွဲ, ခြေထောက်အနည်းငယ်ခြားပြီး, ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာမတ်တပ်ရပ်, လက်ဝဲလက်ညာဖက်လက်ကောက်ဝတ်နားလညျ။ အလားတူအခြားဘက်ခြမ်းမှ, ထို့နောက်ညာဘက်အများဆုံးဆင်ခြေလျှော Make နှင့်ညင်ညင်သာသာလက်ဝဲလက်ဆွဲထုတ်နှင့်။ 5-10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။

ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်းအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်အထက်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ၏လျှောက်လွှာအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သင့်လျော်သော intervertebral disc ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်စစ်ဆင်ရေးတစ်ခုတာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။