သငျသညျဖြစ်ကောင်းသန့်ရှင်းရေးနှင့်ခိုင်မာ၏လိုအပ်ချက်အတွက်လူ့၏သွေးကြောကြောင်းကြားသိသော်လည်း, သင်သည်အဘယ်ကြောင့်အံ့ဩကြသနည်း ပုံဆောငျသဘောအရပြောရလျှင်တန်ဆာမြို့ပြလူနေမှုအခြေအနေများအတွက်ဖြစ်ကြောင်းရေပိုက်နဲ့နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်ပုဂ္ဂိုလ်အဘို့အနှစျသိမျ့တစ်ဒီဂရီကိုပေး။ ထိုပိုက်၏အလုပ်လုပ်တဲ့ပြည်နယ်၏ဒီဂရီပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရေဦးချင်းစီတိုက်ခန်းမြင့်အဆောက်အဦများနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးမှသွေးထောက်ပံ့နေသည်သကဲ့သို့။ သူတို့ရဲ့တက်ကြွပြောင်းလဲနေတဲ့သူတို့ရဲ့နံရံများတ္ထုများအမျိုးမျိုးအပ်နှံကြသည်အချိန်ကျော်, ပိုက်၏အသက်အရွယ်သည်, lumen လျော့နည်းသွားဖြစ်ပါတယ်နှင့်ပိုက်သည်မြို့ရိုးတိုးအတွက်ဖိအား။
အလားတူပင်လူ့သွေးကြောများ၏ဘဝနေစဉ်အတွင်းအသက်-related အပြောင်းအလဲများကိုခံယူ။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ elasticity, ခံနိုင်ရည်ခွန်အားရှုံးသည်။ အာဟာရချို့တဲ့မှု၏ရလဒ်အဖြစ်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းအချက်တွေ, အန္တရာယ်တ္ထုများပြင်ပကနေခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုဝင်ရောက်သည်လက်စထရောရေယာဉ်နံရံများ, ထုံးများနှင့်အခြားတ္ထုများအပေါ်ငွေ။ အခြေအနေကစသည်တို့ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ခံစားမှုစိတ်ဖိစီးမှု, ဆေးလိပ်သောက်, မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း, အရက်, ပိုမိုဆိုးရှားနေသည် ရလဒ်အဖြစ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကျန်းမာရေးပြဿနာတွေရှိတယ်: တိုးမြှင့်ဖိအား, ခေါင်းကိုက်ခြင်းကနေဆငျးရဲခံရ, နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း, လျှော့စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ထို့ကြောင့်, ပဲရေပိုက်သည် Periodic သန့်ရှင်းရေးလိုအပ်ကြိုက်တယ်, ထိုသို့လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သွေးကြောလိုအပ်ပါတယ်။ အကြောင်းမူကား, ဒီအဆုံး, အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများနှင့်တာဝန်ရှိသူတဦးနှင့်ရိုးရာဆေးပညာနည်းစနစ်။
သန့်ရှင်းရေးရေယာဉ်များ၏နည်းလမ်းများ
ထိုကဲ့သို့သောုင်အဖြစ်ဆေးကိုလက်ခံရရှိ prophylactic ဆေးများအတွက်သက်ရောက်မှု receptacle ဖြစ်စေ percutaneously သို့မဟုတ် intravascular irradiation နှင့်အခြားသူများကနေတဆင့်ပြုမိသောလေဆာသွေး, သန့်ရှင်းရေး, သွေး thins ရာ lipid ဇီဝြဖစ်, acetylsalicylic အက်ဆစ်, ပုံမှန်ပါဝင်သည်သောဤဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းများ။
သွေးကြောများ၏သန့်ရှင်းရေး, သူတို့ရဲ့ slagging များ၏အကြောင်းရင်းဖျက်သိမ်းရေးခြင်းမရှိဘဲ, အသုံးမကျသယ်ဆောင် - အကျိုးသက်ရောက်မှုခဏတာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကွောငျ့, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးအသငျသညျဘဝသူတို့ရဲ့လမ်းဖို့, အထူးသဖြင့်အာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်:
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်;
- အစားအစာရန်,
- မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ပေါ်မှာ။
မြင့်မားသောကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုသွေးခဲ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည့်တန်ဆာမှတဆင့်သွေးစီးဆင်းမှုတိုးပွားစေပါသည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများ၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရာမှတဆင့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောကွန်ယက်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုမှကူညီသည်။ တစ်ဦးဆီ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏနှင့်အများအားဖြင့် "အကောင်း" လက်စထရောများဟန်ချက်ညီအစားအစာ, သွေးကြောများ၏အတွင်းစိတ်နံရံတွင်လက်စထရော plaque ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သွေးကြောများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပေးသောဆေးလိပ်သောက်, အရက်သုံး: သင်မကောင်းတဲ့အလေ့အထဖယ်ရှားပစ်ရမယ်ဆိုရင်သင့်ရဲ့သွေးကြောကျေးဇူးတင်ပါတယ်ပါလိမ့်မယ်။
သန့်ရှင်းရေးရေယာဉ်များအဘို့အ Excellent ကနည်းလမ်း girudoterapija ဖြစ်ပါတယ်။ တိကျသောအင်ဇိုင်းတွေမွှော့ထိုအသွေး dilutes နှင့်အတူ, ကသစ်ကိုသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏သည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်။
သန့်ရှင်းရေးရေယာဉ်များများအတွက်ရိုးရာကုစား
လက်စထရော plaque အားဖြင့်ရေယာဉ်များသန့်ရှင်းရေးများအတွက်ရေပန်းစားနည်းလမ်းများတို့တွင်ခေါင်းဆောင်များသုံးနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာနေသောခေါင်းစဉ်:
- ကြက်သွန်ဖြူနဲ့သံပုရာနည်းလမ်း;
- ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးအရက် tincture သုံးပြီးသန့်ရှင်းရေး;
- walnuts အားဖြင့်သန့်စင်ရေယာဉ်များ။
ကြက်သွန်ဖြူသံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနည်းလမ်းကိုသုံးပြီးတဲ့အခါမှာသံပုရာ 1 အချိုးအတွက်ယူနေကြသည်: 1, ဘောဇဉ် grinder ရှောက်သွား။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုရေနှင့်ရောလျက်နှင့် 3 ရက်ကြာထုံမွှန်းခဲ့သည်။ ထို့နောက်ပြုတ်ရည်တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာထဲမှာ filtered နှင့်သိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ 100 ဂရမ်တနေ့သုံးကြိမ်ယူ။ အဆိုပါသင်တန်းကိုရက်ပေါင်း 40 ကြာ။
ဒုတိယနည်းလမ်းအရက်အပေါ် minced ကြက်သွန်ဖြူ tincture ၏ပြင်ဆင်မှုပါဝငျသညျ။ နို့ကိုထည့်သွင်းဖြစ်ကြောင်းမျက်ရည်စက်လေးတွေ၏နံပါတ်၏တွက်ချက်မှုနှင့်အတူအစီအစဉ်အောက်တွင်တင်းကြပ်စွာယူ။
ဖိနပ် walnuts - ထို receptacles သန့်ရှင်းရေးအခြားထိရောက်သောနည်းလမ်းများ။ တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာထဲမှာနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့်သိမ်းဆည်းထားကုသ walnuts ၏တစ်ဝက်တစ်ကီလိုဂရမ်။ 1 tbsp ယူပါ နာရီဝက်အဘို့အထိပ်နှစ်ခုကြိမ်တစ်နေ့လျှင်နှင့်အတူကောင်းစွာသောက်ရေ, အစာစားခြင်းမပြုမီ။
valerian အမြစ်လည်းအသုံးပြုကြသည်, ဇီယာစေ့အမြိုးအနှယျ, အနီ Clover, ပျားရည်နှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အစားအစာများဖြစ်ကြသည်။