ဂရိသုပ်အရသာအလွယ်တကူအခါတိုင်းအသစ်တစ်ခုကိုစာရွက်ကချက်ပြုတ်, တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သင်တို့အဘို့, ကျနော်တို့မူကွဲအကြိုက်ဆုံးဟင်းဖို့အကောင်းဆုံးဖြည့်စွက်တစ်ရွေးချယ်ရေးဆက်ကပ်။
သံလွင်ဆီနဲ့ဂရိသုပ်များအတွက်ဂန္ထဝင်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သံလွင်ဆီ, အအေးဖိ - 85 ml ကို;
- သံပုရာ - 135 ဂရမ်;
- Oregano - 1 ဖြစ်တော့;
- စမုန်ဖြူ - 1 ဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်အရသာဂရိသုပ်များအတွက်ဂန္အဆာပြင်ဆင်ထားရန်အရည်အသွေးကိုသံလွင်ဆီ၏နိမ့်ဆုံးရရှိနိုင်ဖြစ်ရပါမည်။ ဒါဟာအအေး-ဖိများ၏ထုတ်ကုန်ယူတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အားသွင်းအထူးသဖြင့်အရောင်အသွေးစုံလင်သည်။ သံပုရာဖျော်ရည်သံလွင်ဆီညှစ်အဘို့နှင့်ကောင်းစွာ Corolla သုံးပြီးဒီ whisk ။ နံ့သာ မှစ. ဂန္စာရွက်သာ oregano နှင့်စမုန်ဖြူ၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုပါတယ်။ , နောက်ဆုံးအခိုက်မှာသူတို့ကို Add ြိမ်, ပြီးတော့မသွားအောင်ရန်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ဓာတ်ဆီဆိုင်ထားခဲ့ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလောင်စာအတွက်ဆားအလွန်ခဲကိုအသုံးပြုသည်။ ပထမဦးစွာဂရိသုပ်အတော်လေးငန်ဖြစ်ပြီးမကြာခဏဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသုပ်များလတ်ဆတ်တဲ့အရသာအစားထိုးချေထားတဲ့ပစ္စုပ္ပန်ချဉ်ဒိန်ခဲဖြစ်ပါသည်။ သင်ဆဲမဟုတ်အလုံအလောက်ဆားလျှင်ဒုတိယအ, ကိုယ့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ၎င်း၏အဖွဲ့ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကပိုကောင်းသုပ်အရသာလျှင်မြန်စွာဆား crystals နှင့်အဆက်အသွယ်ပြီးနောက်ခွဲခြားရန်အစရှိသည့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အရည်အတွက်နစ်မြုပ်ဖို့အချိန်မရှိကြပါဘူး။
ပိုးစာရှာလကာရည်နှင့်အတူဂရိသုပ်ဘို့အရသာရှိတဲ့တစ်သင်းလုံးကကစားသမား - တစ်စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သံလွင်ဆီ, အအေးဖိ - 85 ml ကို;
- ပိုးစာရှာလကာရည် - 15 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
ပိုးစာရှာလကာရည်နှင့်အတူ Option ကိုပြင်ဆင်မှုအဆာနံ့သာ၏အသုံးပြုမှုကိုရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဒါဟာတစ်နည်းနည်း whisk သံလွင်ဆီနှင့်အတူကရောထွေးဖို့လုံလောက်တဲ့သည်နှင့်ချက်ချင်းရေလောင်းသုပ်အရောအနှောရယူနိုင်ပါသည်။ အစားအစာစားပွဲတစ်ကြိမ်မှာ သာ. ကောင်း၏။
ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူဂရိသုပ်များအတွက်အများဆုံးအရသာအဆာအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သံလွင်ဆီ, အအေးဖိ - 85 ml ကို;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 15 ml ကို;
- ပန်းပျားရည် - 20 ဂရမ်,
- မုန်ညင်း - 5 ဂရမ်,
- အလတ်စားကြက်သွန်ဖြူ chives - 2 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဂရိသုပ်ဘို့ refueling ကျနော်တို့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ပျားရည်ဖြည့်စွက်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သံလွင်ဆီတစ်ပန်းကန်ထဲမှာငါသွန်းလောင်း, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်အနည်းငယ် whisk whisk ထည့်ပါ။ အခုတော့ပန်းပွင့်ပျားရည်များတွင်အရောအနှောမိတ်ဆက်ပေး။ ဒါဟာသေချာပေါက်အရည်ဖြစ်ရပါမည်။ peeled ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုမှသတင်းစာနှင့်နောက်တစ်ကြိမ်ကောင်းတစ်ဦးရောနှောအရာအားလုံးနှင့်အနည်းငယ် whisk မှတဆင့်အဖြစ်ဖျစ်ညှစ်။
ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်အတူအိမ်မှာသုပ်ဂရိသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သံလွင်ဆီ, အအေးဖိ - 70 ml ကို;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 35 ml ကို;
- ပန်းပျားရည် - 30 ဂရမ်,
- soy ငံပြာရည် - 35 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
အစပိုင်းတွင်တစ်ပန်းကန်လုံးတစ်အဆာ၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်အရည်ပျားရည်ပန်းပွင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အဆုံးစွန်သောပျော်ဖို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ထို့နောကျအရောအနှောညှစ်သံပုရာဖျော်ရည်၏ပမာဏကိုလိုအပ်သောနှင့်နောက်တဖန်ရောမွှေပါ။ အခုတော့သံလွင်ဆီ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏသာလောင်းနှင့်ကောင်းစွာငံပြာရည် whisk ။
ပင်စိမ်းနှင့်အတူအိမ်မှာသုပ်ဂရိသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သံလွင်ဆီ, အအေးဖိ - 60 ml ကို;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 20 ml ကို;
- ချိုမြိန်မုန်ညင်း - 5 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 1 pc; ။
- ပင်စိမ်းနဲ့ oregano (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်) - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 1 ဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
refueling အခါသင်လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းရွက်နှင့် oregano ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်, ပြီးတော့သူတို့က, သုတ်ခြင်းခြောက်သွေ့တဲ့ Blender ကွန်တိန်နာထဲမှာထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုနောက်မှသင်သံလွင်ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည် peeled ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, ချိုမြိန်မုန်ညင်းပေါင်းထည့်ခြင်းနှင့်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့ add သငျ့သညျ။ ကြိတ်နှင့် refill ဖို့အဆင်သင့်အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများရောနှောပြီးနောက်။ အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါအားလုံး whisk နှင့် ပတ်သက်. တဆယ်မိနစ်မသွားအောင်မှစွန့်ခွာ, ညှစ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့်အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် add လုံးကိုအရည်အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ပန်းကန်ထဲမှာရောနှောရပါမည်။