မဝယ်ရန်ရှိသည်ဘယ်တော့မှတံ့သော 22 ထုတ်ကုန်,

ဝယ်ယူမှုစာရင်းထဲကနေသူတို့ကိုဖျက်ပစ်ပါနှင့်ပိုမိုအသုံးဝင်အိမ်လုပ် counterparts တွေကိုအစားထိုးလိုက်ပါ။

1. မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်အဆိုပါ tortillas ။

မုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါ, 2 ခွက်ပြောင်းဖူးမုန့်ညက် 2 ခွက်ကိုရေနှင့်½နာရီရောမွှေပါ။ L. ဆား။ မုန့်စိမ်းနှိုးဆော်နှင့်ကတစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်သံလွင်ဆီနှင့် greased တစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာ tortillas နဲ့ကြော်မှာသူတို့ကိုလှိမ့်, အသေးစားဘောလုံးသို့သွေးခွဲပြီးနောက်မိနစ် 30 ရက်နေ့တွင်ပြုလုပ်လာကြကုန်အံ့။ ယခင်ကဆားနှင့်နံ့သာနှင့်အတူဖြန်းဒယ်အိုးထဲမှာအပိုငျးပိုငျးရပျရပျသို့ပူ pancake ဖြတ်ယူပါ။ 8 မိနစ်ဖုတ် - 11 200 ဒီဂရီမှာကြည်လင်ပြတ်သားစွာပြည်နယ်အထိပါပဲ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, tortilla ထုံးဖျော်ရည်ဖြန်း။

2. ဆီအုန်းမပါဘဲတစ်ဦး "Nutella" ပြင်ဆင်ပါ။

ပထမဦးစွာဝယ်ယူသကြားလုံးအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဆီအုန်းရှိသည်။ ဒုတိယအချက်မှာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းပိုစျေးကြီးဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့် "Nutella" အိမ်ချက်ပြုတ်ရန်အချိန်ပါပဲ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 1 ခွက် hazelnuts;
• 400 ဂရမ်နို့ချောကလက်;
• 2 tbsp ။ l ။ အုန်းသီးဆီကို၎င်း,
• ½ဇ။ L. vanilla;
• ¾ဇ။ L. ဆား။

တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်အခွံမာသီးကိုပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်။ တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ချောကလက်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ တစ်ဦး Blender အတွက်အခွံမာသီးခုတ်, ကျန်ရှိနေသေးသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူရောထွေးခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ အားလုံး - အဆင်သင့်အားလုံးကလေးများနှင့်လူကြီးများတစ်အကြိုက်ဆုံးအားရစရာ!

သကြားမပါဘဲ 3. သီးနှံဘား။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• oat အလွှာ 3 ခွက်;
• 1 ခွက်မာနထောင်လွှားဆန်;
• ¼ခွက်ကိုလှော်မြေပဲ;
• ½ဇ။ L. ဆား;
• ½ဇ။ L. ဆိုဒါ;
• 1/3 ခွက်ကိုပျားရည်;
• ½ခွက်ကို + 2 ဇွန်း။ l ။ မြေပဲထောပတ်;
• 2 tbsp ။ l ။ အုန်းသီးဆီကို၎င်း,
• 1 ဇ။ L. vanilla;
• ½ st ။ l ။ အညိုရောင်သကြား။

သီးနှံ, ဆန်, မြေပဲ, ဆား, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်အတူရောမွှေပါ။ သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအစုလိုက်အပြုံလိုက် ထား. , မြေပဲနှင့်အုန်းသီးရေနံနှင့် 30 စက္ကန့်နှင့်အတူပျားရည်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါထောပတ်အရည်ပျော်ဖို့သောအခါ, vanilla သကြားထည့်ပါ။ အပူပိုင်း flowables နှင့်အရောအနှောအလုပ်လုပ်ကိုင်, ပါဝင်ပစ္စည်းများချိတ်ဆက်နှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာထားကြ၏ခေပျြမြားအရောအနှောထားပါ။ ကျန်ရှိသော 2 tbsp ။ l ။ မြေပဲထောပတ်, အရည်ပျော်သူတို့ကိုတစ်ပန်းကန်သွန်းလောင်း။ အေးမြခြင်းနှင့်ဘားသို့ဖြတ်, 25 - 20 ခန့်မိနစ်ဖုတ်ရမည်။

4. အိမ်လုပ် croutons အများကြီး tastier ဝယ်ယူခဲ့သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပေါင်မုန့် 6 ချပ်,
• 3 tbsp ။ l ။ အရည်ကျိုထောပတ်;
• 1 ဇ။ L. ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်,
• ဆား pinch;
• 1 ဇ။ L. အခြောက် parsley အလွှာ။

မုန့် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ရေနံနံ့သာမျိုးနှင့်ရောနဲ့သူတို့ရဲ့အနာဂတ် croutons သွန်းလောင်း။ ရေနံနှင့်ဖုံးလွှမ်းခဲ့သည်ရှိသမျှသောမုန့်ဖို့မွှေပေးပါ။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်စီစဉ်နဲ့ 15 မိနစ်ဖုတ် - 20. တစ်ဦးအလုံပိတ်အိုး၌ crackers သိမ်းဆည်းထားပါ, ဒါသူတို့ damp မရှိကြပေ။

ပထမတော့ 5. အရမ်းချိုမြိန်လင်မနစ်ပုံရသည်။ ဒါပေမယ့်သင်လိုချင်သောအရသာရရှိ, ကမှေးမှိန်နိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ½ခွက်ကိုသကြား,
• ½ခွက်ကိုရေ;
• ထုကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း 2 အပိုင်းပိုင်း;
• ½ခွက်ကိုလတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်ကို;
• ဆော်ဒါ 1 ပုလင်း။

သကြား, ရေနှင့်ဂျင်းတစ်အိုး၌ရောမွှေပါ။ အဆက်မပြတ်မွှေ, အလတ်စားအပူနှင့်ပြုတ်ကျော်ချထားပါ။ သကြားပျော်ဝင်သောအခါအပူအရည်ကနေဖယ်ရှားပါ။ သွန်းလောင်း၏အခြေခံ Cool နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ အသုံးမပြုခင်ဆိုဒါရေနှင့်အတူအရည်နှင့်ထိပ်တန်းကိုတက် strain နှင့်ရေခဲတစ်ဖန်အတွက်ပစ်။

6. အန္တရာယ်ကင်းအရသာချစ်ပ်။

အာလူးကြော်များအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 2 ကြီးမားသောအာလူး;
• 1 tbsp ။ l ။ သံလွင်ဆီ,
• 2 ဇ။ L. paprika;
• ½ဇ။ L. ဆား။

ငံပြာရည်အဘို့အပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 2 ဇ။ L. သံလွင်ဆီ,
• 1 အသေးစား minced ကြက်သွန်;
• ထုကုန်တယ် 2 ကလောင်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ,
• 1.5 ခွက်ဂရိဒိန်ချဉ်,
• ¼ခွက်ကို Mayonnaise;
• ¾ဇ။ L. ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်,
• ¾ဇ။ L. ကြက်သွန်အမှုန့်;
• ½ဇ။ L. ဆား;
• ¼ဇ။ L. ငရုတ်ကောင်း။

တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူအလွန်ပါးလွှာချပ်ထဲသို့အာလူးခုတ်ဖြတ်။ တစ်ဦး colander ၌ထားတော်မူ၏နှင့်စက္ကူသုတ်ပဝါပေါ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပြီးတော့ခြောက်သွေ့တဲ့သုတ်ခြင်း။ ရေနံဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရောနှောနှင့်အာလူးသို့သွန်းလောင်း။ လူအပေါင်းတို့သည်အချပ်ရေနံအတွက်ပါပြီမှဂရုတစိုက်မွှေပေးပါ။ , မုန့်ဖုတ်အာလူးပေါ်တွင်တင်မျက်နှာပြင်ကျော်အညီအမျှပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အဆိုပါချပ် crispy လိမ့်မည်မဟုတ်ပေသည်အထိ, ထို့နောက်သည်အထိဖုတ်ရမည်။

ချစ်ပ်ကိုပြင်ဆင်နေကြသည်နေစဉ်, ငံပြာရည်ပါစေ။ ရွှေအညိုသည်အထိအဖြူနှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီအညိုရောင်အလတ်စားအပူကျော်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ။ အေးမြခြင်းနှင့်နံ့သာမျိုး, ဒိန်ချဉ်နဲ့ Mayonnaise နှင့်အတူရောမွှေပါ။

7. မြေပဲထောပတ်ဘယ်နေရာမှာမဆိုရောင်းချခဲ့မစျေးပေါမဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကအောင်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသိသည့်အခါသို့သော်ဤပြဿနာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 1.5 မြေပဲဖန်;
• ½ခွက်ကိုသကြား,
• 5 - 6 ဇွန်း။ l ။ ကိုကိုး;
• ¼ခွက်ကိုမေပယ်ရည်;
• ¼ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
• 2 tbsp ။ l ။ အုန်းသီးနို့။

တစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်ဖို့အခွံမာသီး။ ပြီးတော့သူတို့ကိုလူအပေါင်းတို့သည်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add နှင့်အချောသည်အထိမွှေပေးပါ။ Done!

ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့လိုအပ် 8. မိနစ်အနည်းငယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• လတ်ဆတ်မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး 1 ကီလိုဂရမ်;
• 5 အနုပညာ။ l ။ ထောပတ်;
• ဝက်အတွင်းဖြတ် 1 အလတ်စားကြက်သွန်နီ။

ခရမ်းချဉ်သီးကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာသို့ကျဆင်းလာခြင်း, အရေခွံချွတ်အခွံနှင့်ကြီးမားသော Chunk သို့ခုတ်ဖြတ်။ ရေနံ, ကြက်သွန်နဲ့ဆားသူတို့နှင့်အတူရောမွှေပါ။ အရောအနှောအထူဖြစ်လာသည်အထိ, 45 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်အရောအနှောကိုပြုတ်။ သစ်သားဇွန်းငံပြာရည်အနာဂတ်နှင့်အတူနှိုးဆော်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ ဆားနှင့်အတူရာသီ, ကြက်သွန်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီနောက်တဖန်မွှေပေးပါ။

9. ဟင်းသီးဟင်းရွက်မုန့်အများကြီးပိုသာယာသောအရသာမှသင်တန်း၏, ပိုမိုအဆင်ပြေဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့နေအိမ် analogue ။

သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကိုသာတစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူမိုးသည်းထန်စွာမုန့်ရိုက်နှင့် vanilla နှင့်အတူသကြား၏အလေးချိန်ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။ ယင်းမုန့်လေမည်သည့်အခါနှိုးဆော်ရပ်တန့်။

10. သင်ကအိမ်မှာ hummus လုပ်ပြီးတာနဲ့သူကဝယ်ယူရန်ဆန္ဒသငျသညျအစဉျအမွဲပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 2 ခွက်ပြုတ်ကုလားပဲ;
• ½ဇ။ L. ဆိုဒါ;
• ½ခွက်ကိုနှမ်းငါးပိ;
• 2 tbsp ။ l ။ လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်ကို;
• 2 ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့;
• ¾ဇ။ L. ဆား;
• ¼ခွက်ကိုရေ။

ကုလားပဲတစ်ဦး Blender အတွက်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြင်း, နှမ်းငါးပိ, သံပုရာဖျော်ရည်, ကြက်သွန်ဖြူ, ဆား, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါထည့်သွင်းခြင်းနှင့်စင်ကြယ်သောအလေးချိန်မှအရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ မြည်းစမ်းခံစားရန်ရာသီ Add!

တခြား 11. တစ်စုံတစ်ဦးကပင် granola မကြိုးစားခဲ့ပါဘူး, သင်သည်ဤခဲဖွယ်စားဖွယ်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံသင်ယူဖို့အကြောင်းကိုဖြစ်ကြသည်။

တောင်းဆိုနေတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• oat အလွှာ 3 ခွက်;
• 1 - 2 ခွက်အခွံမာသီး,
• ½ခွက်ကိုမေပယ်ရည်;
• ¼ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
• ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့။

ဆန္ဒရှိပါက, တဦးတည်း garnolu ရွှေဖရုံသီးအစေ့များ, အုန်းသီး, အခြောက်လှန်းအသီးအရောအနှော, နံ့သာမျိုး, ချောကလက်ထည့်နိုင်သည်။

အလွှာ, အခွံမာသီးနဲ့ဆားရောနှော၏ပြင်ဆင်မှုသည်။ အဆိုပါမေပယ်ရည်ထည့်ပါ။ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်မှာရှိသမျှနှင့်နေရာမွှေပေးပါ။ 200 ဒီဂရီ 30 မိနစ်မှာမုန့်ဖုတ်ဟင်း - 40, အခါအားလျော်စွာနှိုးဆော်။ ယင်းအလွှာရွှေဖြစ်လာသည့်အခါ Granola အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အနည်းငယ်အအေးနှင့်အလုံပိတ်ကွန်တိန်နာပေါ်မှာဖြန်းကြစို့။

12. Pesto ငံပြာရည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 4 ခွက်လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းအရွက်;
• ½သံလွင်ဆီခွက်ကို;
• 1/3 ခွက်ကိုထင်းရှူးအခွံမာသီး,
• 2 chive;
• ¼ခွက်ကို Parmesan ဒိန်ခဲပြီးလျှင်,
• 1 ဇ။ L. ဆား။

ရေနံ, ထင်းရှူးအခွံမာသီးနဲ့ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ Blender အတွက်ပင်စိမ်းခုတ်။ ဒိန်ခဲနဲ့ဆား Add ချောမွေ့သည်အထိနှိုးဆော်ဆက်လက်, ပြီးတော့သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာငံပြာရည်ထားပါ။

ဝယ်ယူ 13. လတ်ဆတ်တဲ့ guacamole အများကြီး tastier ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• peeled 2 ကြီးမားသောမှည့်သောထောပတ်သီး,
• 2 tbsp ။ l ။ လတ်ဆတ်တဲ့ထုံးဖျော်ရည်;
• 2 tbsp ။ l ။ လတ်ဆတ်တဲ့ကုန်တယ် cilantro;
• ဆား။

ထောပတ်သီး mash နှင့်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူရောမွှေပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်လည်းထူသည်မှန်လျှင်, ရေကိုထည့်ပါ။ အဆင်သင့် guacamole တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောဖြစ်ပါတယ်။

14 လတ်ဆတ်တဲ့ဆဲလ်ဆာပြင်ဆင်ပါသူငယ်ချင်းများကိုဖျော်ဖြေ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 2 ခွက်ခရမ်းချဉ်သီးမုန့် diced;
• 2 ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း;
• 1 အလတ်စားကုန်တယ်ကြက်သွန်;
• 3 tbsp ။ l ။ လတ်ဆတ်တဲ့ cilantro;
• 3 tbsp ။ l ။ လတ်ဆတ်တဲ့ထုံးဖျော်ရည်;
• ဆား။

ငရုတ်သီးနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးရောမွှေပါ။ ကြက်သွန်, ကိုဆေးကြောခြောက်သွေ့ခရမ်းချဉ်သီးမှချက်ထည့်ပါ။ အဆိုပါ cilantro ဆဲလ်ဆာနဲ့ထုံးဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ အမွှေးအကြိုင်ဆား tortillas နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။

15. Home နဲ့ဝယ်ယူ Mayonnaise ဘုံထဲမှာနီးပါးဘာမျှမရှိသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥအနှစ်,
• 2 ဇ။ L. သံပုရာဖျော်ရည်ကို;
• 1 ဇ။ L. Dijon မုန်ညင်း;
• ¼ဇ။ L. ဆား;
• 1 ဇ။ L. ရေအေး,
• ¾ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။

တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥအနှစ်, ဖျော်ရည်, မုန်ညင်းနဲ့ဆား whisk ။ 1 ဇထည့်ပါ။ L. ရေအေးနှင့်ရေမြှုပ်သည်အထိနှိုးဆော်ဆက်လက်။ Mayonnaise ရေနံတစ်စက်တစ်စက်ခြင်းဖြင့်ထည့်ပါ။ ကထူဖို့စတင်တဲ့အခါမှာ, သင်ကပါးလွှာသောစမ်းချောင်းများတွင်ကျန်ရှိနေသောဆီကိုလောင်းနိုင်။

16. Vanilla ထုတ်ယူ။

သူ့ကိုအနည်းငယ် vanilla သီးတောင့်ကိုဝယ်ကွိုတငျပွငျဆငျသူတို့ကိုအလျားလိုက်အပေါက်ပါစေနှင့်ဗော့ဒ်ကာ, ရမ်, ဝီစကီတစ်ပန်းကန်ထဲမှာစိမ်ရန်။ ဘဏ်ကအနည်းဆုံးတစ်လပိတ်မှောင်မိုက်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားရန်။ အပတ်တိုင်းပြုလုပ်လှုပ်။

17 Self-လုပ်စွမ်းအင်အရက်ဆိုင်, သင်သည်မည်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ add နိုင်ပါတယ်။

စံစာရွက်အခွံမာသီး, အခြောက်လှန်းအသီးအပွ, ရက်စွဲများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ယူဆတယ်။ ဒယ်အိုးထဲမှာအခွံမာသီးကြော်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူရောမွှေပါ။ အရောအနှောတဲ့ဘောလုံးကိုသို့စုဝေးစေမည်သည်အထိတစ်ဦး Blender အားလုံးကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ သိပ်သည်းစေးကပ်မုန့်စိမ်းလှိမ့်ပုံနှင့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်သည်အလောင်းတော်ထားရခေပျြမြားအပျေါမှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအစုလိုက်အပြုံလိုက် ထား. , နောက်တစ်နေ့နံနက်, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။

18. အိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ်အရသာအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာအများကြီးပိုအကျိုးရှိသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိပါရှိသည်။

ဒါကြောင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်, သင်ကအထူးနို့နှင့်တဆေးကိုလိုအပ်ပါတယ်။ နို့ကိုပြုတ်နှင့် starter ထည့်ပါ။ လက်သုတ်ပုဝါပတ်ရစ်အိုး, စောင်, သတ္တုပါး။ အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန် - နွေးစောင့်ရှောက်ရန်။ 4 ပြီးနောက် - 8 နာရီဒိန်ချဉ်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာကျန်နေသေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကချဉ်နို့ထုတ်ကုန် 5 အတွင်း fit ပါလိမ့်မယ် - 7 ရက်, ဒါပေမယ့်အစောပိုင်းကစားရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

19 အိမ်နှင့် ketchup လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ အဘယ်ကြောင့်မခံသနည်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 2 tbsp ။ l ။ သံလွင်ဆီ,
• 1 minced ကြက်သွန်အလတ်စားအရွယ်အစား;
• 1 ကြေမွကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့;
• 2 ခွက်စင်ကြယ်သောခရမ်းချဉ်သီး,
• ½ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား,
• ¼ခွက်ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်,
• 1 tbsp ။ l ။ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ;
• ½ဇ။ L. ဆား;
• ½ဇ။ L. မြေပြင်မုန်ညင်း;
• 1/8 ဇ။ L. မြေပြင်လေးညှင်းပွင့;
• 1/8 ဇ။ L. allspice;
• 1/8 ဇ။ L. Cayenne ငရုတ်ကောင်း။

ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုအပူနှင့်တစ်ဦးလေးကို၌ထားတော်မူ၏။ ရွှေအညိုသည်အထိကြော်။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, သကြား, ရှာလကာရည်, ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်သော, ဆား, မုန်ညင်း, လေးညှင်းပွင့, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ အရောအနှောအနာဆိုးသည်အထိစောင့်ဆိုင်း, အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အရောအနှော thickens သည်အထိသည်အထိချက်ပြုတ် - တစ်နာရီ - 45 မိနစ်ခန့်အတွင်း။ အရောအနှော Cool နှင့်တစ်ဦး Blender ထဲသို့စပါးကိုကြိတ်။

အိမ်မှာချက်ပြုတ် 20. ဝါး marshmallow သို့မဟုတ် marshmallow, မည်သည့်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများဆံ့မခံပါဘူး။

၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်လိုအပ်သောသည်:

• 1 ခွက်သကြား confectionery;
• gelatin ၏ 3.5 အထုပ်;
• ရေအေး၏ 1 ခွက်;
• 1 ခွက်သကြား,
• 1/2 ခွက်ကိုပြောင်းဖူးရည်;
• ¼ဇ။ L. ဆား;
• 2 ကြီးမားသောပရိုတိန်း;
• 1 tbsp ။ l ။ vanilla ။

, သကြား, ပြောင်းဖူးရည်, ဆား, ရေအေးရောထွေးနေတဲ့နှေးကွေးမီးပေါ်မှာသူတို့ကိုနေရာပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ကဖျက်သိမ်းလိုက်ပါတယ်သည်အထိ gelatin နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ တစ်ဦး Blender ယူ. အဖြူတွေအများကြီးဖွင့်ရိုက်။ သီးခြားကွန်တိန်နာများတွင်တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာအဆင်သင့်အရောအနှောများနှင့်အရပ်ဌာနနှင့်သူတို့ကိုရောထွေး, vanilla နှင့်အတူလူဖြူရောမွှေပါ။ ထိပ်ပေါ်မှာ confectioner ရဲ့သကြားရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါနဲ့ချမ်းသောကာလ၌ပုံစံထားပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ခိုင်မာစေသောအခါ, သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းနှင့်တစ်ဦးအလုံပိတ်အိုးမှလွှဲပြောင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။

အဖြစ် 21. ထိုသို့သော yummy မဝယ်, အိမ်ဒိန်ခဲ crackers ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ဘယ်တော့မှရရှိခဲ့သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပြီးလျှင် cheddar 250 ဂရမ်;
• 4 tbsp ။ l ။ Cube သို့ဖြတ်ထောပတ်,
• 1 ခွက်မုန့်ညက်,
• ¾ဇ။ L. ဆား;
• 2 tbsp ။ l ။ ရေအေး။

အရောအနှောကြမ်းသဲ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုတူမည်မဟုတ်သည်အထိတစ်အစားအစာ Processor ကိုအတွင်းရေ မှလွဲ. အရာအားလုံးရောမွှေပါ။ , ရေ Add နှိုးဆော်, မုန့်စိမ်းကိုတင်, အကတ်ထူပြားကင်လုပ်ခိုင်းသေးငယ်တဲ့မှိုကနေသတ္တုပါးနှင့်ရေခဲသေတ္တာမိနစ် 20 ၌ခြုံ။ မုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်ပုံနှင့် pechenyushki ခုတ်ဖြတ်။ တစ်သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူဤအတွင်း၌ Done, 250 ဒီဂရီမီးဖို preheated အတွက်မုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်နေရာပေါ်ထားပါ။ 15 မိနစ်ကွတ်မုန့်စိမ်းတစ်ဦး crispy အပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူ coated ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။

22. Shriracha - ငံပြာရည်ချစ်မြတ်နိုးတဲ့။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်အားဖြင့်သေးငယ်တဲ့ပမာဏကိုပြင်ဆင်ခံရဖို့သိပ်ကောင်း၏။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း၏ 350 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်ဖြူ 7 ကြီးမားသောလေးညှင်းပွင့;
• 2 ဇ။ L. ဆား;
• ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏ 1.5 ခွက်;
• 3 tbsp ။ l ။ ပျားရည်။

ချီလီခုတ်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူရောထွေး, ဆား, ရှာလကာရည်။ တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူကွန်တိန်နာပိတ်ပြီးနေ့ချင်းညချင်းမသွားအောင်ထားခဲ့။ နံနက်ယံ၌, ပျားရည်ထည့်ပြုတ်ရောမွှေပါ။ အပူအနိမ့်နှင့်အရောအနှောနေဆဲအကြောင်းကို 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်, ပန်နှင့်၎င်း၏ contents တွေကိုအေးမြဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တစ်ဦး Blender အတွက်ဆော့စ်ခုတ် Cool, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအိုးတလုံးနှင့်စတိုးဆိုင်သို့သွန်းလောင်း။