ကျနော်တို့သမိုင်းအနေဖြင့်သိကြသည့်အတိုင်း, ပထမဦးဆုံးသခွားသီးအိန္ဒိယတွင်အကြောင်းကို 3000 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းထင်ရှား။ , ဒါကြောင့်ရေကိုသာ - မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်, ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်အသုံးပြုပုံဆိုအာဟာရဆံ့မခံနိုင်သည်ကြောင်းပုံရသည်။ တကယ်တော့ဒီယူဆချက်ကမှားသည်။
ရှေးပဝေအချိန်ကနေ, လူတွေသခွားသီး၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများကိုအသုံးပြုကြသည်။ ဒါကြောင့်အတော်လေးမကြာခဏကြောင့်သွေးဖိအားများ၏ပုံမှန်များအတွက်အဖြစ်အမျိုးမျိုးသောအလှကုန်မျက်နှာဖုံးများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ထို့အပွငျသခွားသီးဟာသိသာ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးနို့တိုက်
နီးပါးမည်သည့်အတွေးနို့စဉ်အတွင်း mom,: "ထိုအခါငါသခွားသီး (လတ်ဆတ်သော, ဆားနယ်) ကိုစားနိုင်လျှင်, သင်မပေးနိုင်လျှင်, အဘယ်ကြောင့်မခံသနည်း" ။
ယနေ့အများအပြားကလေးအထူးကုကလေးနို့ကာလအတွင်းသုံးစွဲဖို့မလိုလားအပ်သောဖြစ်ကြောင်းထုတ်ကုန်များ၏တစ်ဦးစာရင်းထဲတွင်လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးပါဝင်သည်။
အဆိုပါအရာနောက်ဆုံးတွင်သေချာပေါက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသောသူ့ဟာသူအတွက်သခွားသီးအကြောင်း, အူအတွင်းရှိဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းရေးမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်ပါသည် ကလေးအတွက်လေ၏ ။ သို့သော်ရှိသမျှသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်အချို့သောနို့တိုက်အမျိုးသမီးတွေငယ်ရွယ်သုပ်, အစိမ်းရောင်, သခွားသီး၏လနျးဆနျးပြီးနောက်ရှင်သန်။
မှာအားလုံးတစ်ဦးသူနာပြုမိခင်သခွားသီးစားရန်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်အလို့ငှာ, တကနည်းနည်းစမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်သွားရန်လိုအပ်: ကစာသားတစ်ဝက်တစ်သခွားသီးကိုစားခြင်းနှင့်ကလေးစောင့်ကြည့်ဖို့နို့ပြီးနောက်ရပါမည်။ တယ်ဆိုရင် တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှု မျှ၏ 10-12 နာရီအတွင်းအပြီး - ငါ့အမိ 2-3 ရက်အတွင်းတခါ 1-2 သေးငယ်တဲ့သခွားသီးမတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။
ချဉ်သခွားသီးနို့တိုက်
ဆား, အငယျဆုံးသောအတိုင်းအတာအထိဆိုသော်ငြား, သခွားသီးချဉ်, ဒါပေမယ့်နေဆဲဒီတော့ကလေး-နို့တိုက်ကျွေးကျွေးမွေးသောငါ၏မိခင်, အကြံပြုသည်မဟုတ်သူတို့ကိုအစာစားခြင်း, အူအတွင်းရှိဓာတ်ငွေ့တိုးမြှင့်ဖွဲ့စည်းစေပါတယ်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အတွက်ဆားနှင့်သတ္တုဓာတ်တစ်ခုအလွန်အကျွံအကြောင်းအရာဖောဖွဲ့စည်းရေးဖြစ်ပေါ်စေသည့်ရေဟာခန္ဓာကိုယ်အတွက်နှောင့်နှေး, စေပါတယ်။
သို့သော်တစ်ဦးသူနာပြုမိခင် Pickled ကိုစားလိုလျှင်, သင်ချက်ချင်းရေအနည်းငယ်နှင့်အတူကဆင်းကိုလျှော်သင့်ပါတယ်။ ဤသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဆားအာရုံစူးစိုက်မှုလျှော့ချခြင်း, ဖြစ်နိုင်သမျှဖွဲ့စည်းရေးခြေလက်ဖောတားဆီးပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျပြင်းပြင်းထန်ထန်ချင်လျှင်, သင်လုပ်နိုင်သည်
၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျှင်ဓာတ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, ဆရာဝန်တွေသူနာပြုမိခင်များ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုကြပါဘူး။ ကတုန်းပဲပျက်စီးလွယ်မွေးကင်းစကလေးအူပေါ်မှာလေးလံဝန်ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ငယ်ရွယ်မိခင်များကသူ၏အူအစအနစမ်းသပ်ဖို့မဟုတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏စားသုံးမှုမှာပါဝင်ပတ်သက်ရပါဘူး။
ဒါပေမဲ့ဒီကလုံးဝအစားအသောက်များတွင်မှသူတို့ကိုဖယ်ဖို့လိုအပ်သောကြောင်းမဆိုလိုပါ။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်မှကလေးမတည့်တုံ့ပြန်မှုမရှိခြင်းခုနှစ်, mom, နေ့ရက်ကာလ၌ 1-3 သေးငယ်တဲ့သခွားသီးမတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာနေ့လယ်စာအဘို့, နံနက်ယံ၌, သို့မဟုတ်အစွန်းရောက်အမှု၌သူတို့ကိုစားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သခွားသီးစားရန်အိပ်ရာမသွားမီအစာစားခြင်းငှါမသည် သာ. ကောင်း၏,
ထို့ကြောင့်ရင်သားကင်ဆာနို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်းအသုံးပြုမှုသခွားသီးဖြစ်နိုင်ပေမယ့်သေးငယ်တဲ့ပမာဏပါ။ ဒါဟာလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အဆငျသငျ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်ပါသည်, ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဦးစားပေးပေါ်တွင်မူတည်သည်ပထမဦးဆုံးဌာန၌အားလုံးပါပဲ။ သို့သော်သခွားသီး၏အလွန်အကျွံစားသုံးမှုဟာအစအန bloating ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မမမေ့မလြော့ပါ။ ထို့ကြောင့်မိခင်အဆက်မပြတ်သဘောသဘာဝတာမျိုး၌နေသောအစားအစာပမာဏကိုစားသင့်ရဲ့အစားအစာစောင့်ကြည့်လျက်နှင့်မသင့်ပါသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် - ပြဿနာတွေကိုငယ်ရွယ်မိခင်နီးပါးရှောင်ရှားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။