စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကယ်ဆယ်ရေး

ဘယ်လိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အထက်လူကြီးမဟုတ်သလိုရုံးဝန်ထမ်း၏ shell ကိုတစ်ဦး fireproof အင်ဂျင်ရှိသည်ဖို့လို alas, ဒါကြောင့်ယခုအချိန်အထိသိပ္ပံကအကောင်အထည်ဖော်မယ့်လမ်းမတွေ့ရှိထားပါတယ်လိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့မသာရုပ်ပိုင်း, ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ပင်ပန်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်ဝန်ခံရပါမည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ် (ကြွက်သားတုန်လှုပ်, အသက်ရှုဥပမာဝြခင်း, ပြေးကုန်ခမ်းတော့မှာပြီးနောက်ချွေး) ပြင်ပမှမြင်နိုင်နိုင်ပါတယ်သောအခါ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းအချက်များကအတည်ပြုမပေးသင့်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်ပင်ပန်း, ငါတို့သည်သူ့ကိုငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်အခွင့်အလမ်းကိုမပေးကြပါလျှင်, တစ်ချိန်ချိန်, သူပြင်ပတောင်းဆိုမှုများမှလုံလောက်သောတုံ့ပြန်မှုပေးဖို့ငြင်းဆန်။

အလုပ်မှာပုံမှန်ထက်မီးခိုးလပ်ချိန်, လက်ဖက်ရည်နှင့် bezdelnichestvo ပုန်းအောင်းသည့်လိမ္မာပါးနပ်သက်တမ်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကယ်ဆယ်ရေးလက်အောက်တွင်။ မှန်ပါသည်, လှံတံအချို့ကိုပင်မရှိဘဲ, ကာကွယ်တားဆီးရေးမှဖွင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်

ကမ်ဘာပျေါတှငျစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကယ်ဆယ်ရေး

ကျနော်တို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများ၏နည်းလမ်းများနှင့်အတူကမ္ဘာပေါ်မှာအားလုံးညာဘက်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရမည်။ ယခုစကားပြောနှင့်လူ့အခွင့်အရေးအကြောင်းပြောဆိုရန်အလွန်ဖက်ရှင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကုမ္ပဏီများသည်ဂျပန်နှင့်အမေရိကန်, ဖြစ်ကောင်း, မရှိတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အခွင့်အရေးယှဉ်ပြိုင်တည်ရှိ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်အခန်းကအလုပ်မှာလည်းမရှိတိုင်းရုံးတှငျငါဂျပန်။ ဤသည် mannequin သို့မဟုတ်လာကြတယ်အိတ်, ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်ပုံနဲ့တူတဲ့။ ဂျပန်သည်ဤအခန်း၏တံခါးခုံကိုဖြတ်ကျော်ပြီးနောက်, တကသေနတ်ဖြင့်ပစ်ခတ်သည်မဟုတ်! ဝန်ထမ်းများအချို့တခါတရံအာဏာပိုင်များပေးဖို့အရေးတကြီးလိုအပ်ရှိသည်အံ့အားသင့်ရှိပါတယ်ရှက်စရာဟုယူဆလျက်နှင့်မသည်မဟုတ် "ဟုအံသွားပါတယ်။ " မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အာဏာပိုင်များတစ် Dummy မဟုတ်ဘဲမူရင်းနှင့်အတူထိုသို့ပြုမှကြိုက်တတ်တဲ့။

America မှာအလုပ်မှာကို turn off ဖို့ထိုကဲ့သို့သောသြဇာလမ်းမျှလည်းမရှိ။ ဒါပေမယ့်နည်းနည်းအားဖြင့်ဖွင့်များများရှိပါတယ်: စသည်တို့ကို gyms, မီးဖိုချောင်, ဆိုဖာ, နားနေခန်း, a "ကိုအစိမ်းရောင်ဇုန်" ဘရာဇီးအတွက် (ခဲရှိစေချင်တာလေးမျိုးပေမယ့်) ရုံးများ "Micro-အိပ်မက်" ဝန်ထမ်းများမှကြိုးပုခက်ချိတ်ဆွဲထားတယ်။ သူတို့က 15 မိနစ်အိပ်ပျော်ခြင်းယုံကြည် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကယ်ဆယ်ရေးစခန်းမှစုံလင်သောလမ်းနှင့်ထိရောက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

အိမ်

ကိုယ့်အလုပ်ဆိုရင်ဒါမကောင်းတဲ့လိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုပဲ! ကျနော်တို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချအကြောင်းကိုနှင့်အိမ်တွင်စိုးရိမ်နေကြသည်မဟုတ်။ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်: