Rooibos - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

Rooibos - နာမည်ကြီး rooibos လက်ဖက်ရည်အဘို့အခြားအမည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသောက်အများအပြားရောဂါများကုသဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။ လက်ဖက်ရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများမြောက်မြားစွာစမ်းသပ်ချက်မှတဆင့်သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။

rooibos ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

အရွက်၏ဖွဲ့စည်းမှုအများအပြားဗီတာမင်, world- နှင့် macronutrients, ဒါပေမယ့်လည်း antioxidants ပါရှိသည်။ တန်ချိန်သောက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရုပ်ပျိုဖြစ်စဉ်များစတင်သည်။

အဘယ်အရာကို rooibos ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်:

1. ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူအိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးနှင့်အထည် updated ဖြစ်ပါတယ်။
2. ကြောင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏ရှေ့မှောက်တွင်ရန်, လက်ဖက်ရည်ခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က ။
3. အာရုံကြောစနစ်၏သောက်စရာအပေါ်တစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု, ဒါကြောင့်အိပ်မပျော်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်အနားယူရန်ကူညီပေးသည်။
4. လက်ဖက်ရည်ဤမျှလောက်များစွာသောကိုယ်အလေးချိန်ကာလအတွင်းကသောက်သုံးဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်, အစာခြေစနစ်ရဲ့ function ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
5. ဒါဟာပြင်းထန်တဲ့ဒဏ်ရာပြီးနောက်မသောက်သင့်ကြောင်း, ထို musculoskeletal စနစ်ပြဿနာတွေရှိပါတယ်လျှင်ပင်ဆိုလိုတာကအရိုးအဖျော်ယမကာစနစ်, အပေါ်သက်သေပြအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။
6. ရွက်တီးရီးယားရောဂါပိုးဂုဏ်သတ္တိများမှဦးဆောင်သည့်သဘာဝကပဋိဇီဝဆေး, ဆံ့။
7. သွန်းလောင်းချောမွေ့ကြွက်သားအနားယူရန်သင့်အားဖွင့်, antispasmodic ကောင်းတစ်ဦးဟုသတ်မှတ်ပါသည်။
8. ဒါဟာလက်ဖက်ရည်ကနေရေယာဉ်များရှင်းလင်းခွင့်ပြု လက်စထရော , ဒါကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ system အဖြစ်ရောဂါများကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အရက်မူးစေနိုင်ပါတယ်။
9. လက်ဖက်ရည်တစ်ရက်နာတွေကိုဖယ်ရှားဖို့သို့မဟုတ်အဆိပ်ပြီးနောက်ရအားမိမိသောက်စရာ၏ဤမျှလောက်များစွာသော, အဆိပ်များခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

rooibos လက်ဖက်ရည်ကိုသာအကျိုးခံစားခွင့်ကိုဆောင် ခဲ့. ဒါပေမယ့်လည်းခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာယားယံခြင်း, အစာအိမ်မအီနှင့်ပင်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအလိုငှါထုတ်ကုန်၏တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံ၏မျက်မှောက်၌သောက်တားမြစ်ထားသည်။ Rooibos ထို့ကြောင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသောက်ကျော် 2 လီတာသောက်တားမြစ်ထား, တစ်ရှူးများ၏ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။