Multivarka အတွက် Flounder

Flounder သိပ်သည်းခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းအသားအဖြစ်ကိုချိုးဖျက်မအရွယ်အစားလျော့မယ့်အလုံအလောက်ချက်ပြုတ်။ multivarka အတွက်ကွတ် flounder ပင်ပိုမိုလွယ်ကူကျနော်တို့အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများ၌သငျဖို့ကသက်သေပြပါလိမ့်မယ်။

multivarka အတွက်ကြော်ကြော် flounder

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• flounder တန်းပါ - 1 pc; ။
• ဆား - 1/2 Tsp ;.
• အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1/4 Tsp ;.
• ။ ဂျုံ - 1 Tsp,
• ထောပတ် - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
• 1 သံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်။

ပြင်ဆင်မှု

ငါးတန်းပါနှစ်ဖက်စလုံးကစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါကိုအသုံးပြုပြီး obsushivayut နှင့်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ Multivarki က "မုန့်ဖုတ်" သို့မဟုတ်အတွင်းရေနံတက်နွေး "ပူ။ " မုန့်ညက်အတွက်ငါးတန်း Boned နှင့် multivarku ၌ထား၏။ Flounder ကြော် 2 မိနစ်များအတွက်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်, ထို့နောက်ထောပတ်၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစတစ်ပန်းကန်ထဲမှာထား multivarka အခြား 2 မိနစ်အတွင်းငါးစောင့်ရှောက်လော့။ ကျနော်တို့ကပန်းကန်အပေါ်ပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်တင်းပါးအရည်ပျော်မှုထောပတ်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်၏အရောအနှောကိုငါသွန်းလောင်း။

multivarka ၌ဖုတ် Flounder

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• flounder တန်း - 500-750 ဂရမ်;
• ။ ဆား - 1 Tsp,
• ငရုတ်ကောင်း - 1/2 Tsp ;.
• (အရည်ပျော်မှု) ထောပတ် - 1/4 v; ။
• 1 သံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်,
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• လတ်ဆတ်သော parsley;
• paprika - မြည်းစမ်းဖို့။

ပြင်ဆင်မှု

Plaice လွှာအရိုးရှေ့မှောက်တွင်စစ်ဆေးသည်နှင့်လိုအပ်ပါကသူတို့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အရောအနှောများနှင့်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း seasoning Obsushivayut လွှာစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါ။ ပန်းကန် Multivarki flounder ၌ထား၏။

ကြက်သွန်နီထုအရည်ပျော်မှုထောပတ်, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကုန်တယ်နှင့်ရောစပ်။ ငါးတန်း၏ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုလောင်းက paprika ဖြန်း။ multivarku mode ကို "မုန့်ဖုတ်" Turn နှင့်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။ multivarka အတွက် plaice ၏ပြင်ဆင်မှု 10-15 မိနစ်ခန့်ကြာပါသည်။

multivarka အတွက်ပေါင်း flounder ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• နှမ်းဆီကို၎င်း,
• plaice လွှာ - 2-3 pc; ။
• ဆန်ရှာလကာရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း,
• minced ကြက်သွန်ဖြူ - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း,
• minced ဂျင်း - 1 1/2 အနုပညာ။ ဇွန်း,
• ကုန်တယ်ကြက်သွန် - 1/4 အနုပညာ။

ပြင်ဆင်မှု

ဆီသတ္တုပါးနှမ်းရေနံ။ ငါးတန်း obsushivayut စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆန်ရှာလကာရည်ကိုလောင်း။ ကျနော်တို့သတ္တုပါး flounder တစ်စာရွက်ပေါ်တွင်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်ဂျင်း, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီပြီးလျှင်ငါး၏မျက်နှာပြင်ကိုကျော်ဖြန့်ဝေ။ နှမ်းရေနံနှင့်ငါးထုပ်ပိုးပြီးသတ္တုပါးနှင့်အတူပဲရှိတယ်။ ပန်းကန်လုံးထဲမှာငါးထားပါနှင့် 20-25 မိနစ် Multivarki mode ကို "Steam" လှည့်။

multivarka အတွက်ကျပ် flounder တန်းပါ "Redmond"

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

အဆိုပါအဆာ for:

• ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ကြက်သွန် (ဆန်) - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ဆလရီ - 1 အညှာ;
• ငရုတ်ကောင်း - 1/2 PCs; ။
• ပုစွန် - 200 ဂရမ်;
• အမဲသားဟင်းရည် - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း,
• Worcestershire ငံပြာရည် - 1/2 Tsp ;.
• အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, ဇီယာစေ့ - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း,
• breadcrumbs နှင့် - 1/2 အနုပညာ။

ငါးများအတွက်:

• flounder တန်း - 2 PCs; ။
• ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 2 Tsp ;.
• parsley ။

ပြင်ဆင်မှု

အဆိုပါပန်းကန် Multivarki အဆိုပါထောပတ်အရည်ပျော်နှင့်ဆန်ကြက်သွန်ပလ္လင်ကြော်, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ဆလရီ။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များတင်ဒါများမှာတပြိုင်နက်, ပုစွန်သူတို့ကို add နှင့်သူတို့သကဲ့သို့ရှည်လျားများအတွက်ချက်ပြုတ်ဆက်လက် ပန်းရောင်ဖြစ်လာသည်။ လူအပေါင်းတို့သည်ဖြည့်ပါ အမဲသားဟင်းရည် , ငံပြာရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ, ထိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။ အရည်လုံးဝနီးပါးအငွေ့ပြန်ထားပါတယ်ပြီးတာနဲ့ပန်းကန်ပေါ် stuffing ပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ဘောဇဉ်မုန့်နှင့်အတူကရောမွှေပါ။

အလုပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တင် flounder တန်းအရေပြားအရိုးထဲကနေကိုစင်ကြယ်စေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ပုစွန် stuffing ၏ထိပ်ဖြန့်ဝေနေတဲ့စာလိပ်၌တန်းဖွင့်နှင့်သတ္တုပါးနှင့်အတူခြုံ။ စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ချက်ပြုတ်သည့်ကင်အပေါ်လွှာကိုတင်လျက်, သင့်လျော်သော mode ကိုပါဝင်သည်။ 25-30 မိနစ်ပြီးနောက်, လိပ်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။