ဒါဟာယနေ့ "ဇီးကွက်" အဓိပ္ပာယ်ကြား၏ဖူးဘူးမယ်လို့သူတစ်ဦးအချင်းလူသား, လူအားစပ်လျဉ်း "ငှက်" သို့မဟုတ် "ချိုးငှက်" ရှိကွောငျးခြေမရှိပေ။ ဥရောပမှာတော့ဥပမာအားဖြင့် biorhythms နှင့်အတူပင်သို့သော်နေဆဲစုဆောင်းမှု၏စင်မြင့်မှာငှားရမ်းမန်နေဂျာစဉ်းစား ...
သင်တစ်ဦးအစောပိုင်းငှက်သို့မဟုတ်တစ်ချိုးငှက်င်တစ်ဦးဇီးကွက်ကိုသိရှိနိုင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပြည်သူ့ larks နှင့်လူလှုပ်ရှားမှုတစ်ဦးကွဲပြားခြားနား mode ကိုတိုမြည်။ သူတို့ရဲ့ရှေ့ပြေးပုံစံငှက်ကိုကဲ့သို့, မြည်အဆိုပါဇီးပြီးသားအခြေခံမှုအရာတို့ကိုပြောင်းလဲတဲ့အခါအချိန်အတွက်နိုး, ဒါကြောင့်သင်ပိုင်သောအရာကို type ကိုနားလည်ရန်, သငျသညျနံနကျရ။ နိုးထခက်ခဲပေးထားသော? တစ်မြူအတွက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ခေါင်းကို? နံနက်ယံ၌အစာအာဟာရအကြောင်း, စဉ်းစားရန်ပင်ဆီးရီးယားနဲ့အစ်စသည်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနံနက်စာဘာလဲ အစောပိုင်းတစ်နာရီကဘာလဲ: နာရီ, သည် "သာ" တကျိပ်တပါးသော ... ကောင်းပြီ, ကောင်းသောနံနက်, ညဥ့်ငှက်! အကယ်. သို့သော်သင်သည်အလွယ်တကူနှိုးဆော်သံ၏ပထမဦးဆုံးမှတ်စုများမှတက်ရနိုင်နှင့်တက်ကြွစွာနံနက်သုံးဖြုန်းခြင်းနှင့်နံနက်စာသငျသညျစတေဲ့ - သင်ပုံမှန်ငှက်ပါပဲ။ ဇီးနှင့်မြည်၏ဒုတိယတဝက်ပိုမိုနီးကပ်စွာပြောင်းပြန်နေကြသည်: အဇီးကွက်နောက်ဆုံးတော့နိုးနှင့်သရုပ်ြပခံစားရနေစဉ်ပထမဦးဆုံးဖြေလျှော့ဖို့ဆန္ဒရှိမဟုတ်ပါဘူး။ တကျိပ်နှစ်ပါးအပြီးကျွန်တော်မြည် "onlastvuyuschih" လူမှုရေးကွန်ရက်မှာမြင်သော, ပြောစရာမလိုတော့ပါဘူး - ဇီးအစောပိုင်းအိပ်ရာသှားဖို့ကိုလိုလားကြပါတယ်။
ခိုသောသူတို့ပိုကောင်းတဲ့အခြားသူတွေ '' ရုတ်သိမ်း '' အခြေအနေများလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နိုင်ဖြစ်ကြပြီး၎င်းတို့၏အလုပ်လုပ်လှုပ်ရှားမှုပဲနေ့အဘို့လိုအပ်ပေသည်။
အလုပ်လုပ်လူများ၏အများစုစောစောထရရန်ရှိသည်ဒါကြောင့်ခေတ်သစ်ကမ္ဘာကြီးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်ခေါင်းအုံးကနေမိမိခေါင်းကို ယူ. မသွားနိုင်လျှင်သင်ဖြစ်ကောင်းရုံကိုဘယ်လိုစဉ်းစားကြဘူး ...
... အဇီးကွက်နံနက်လူတစ်ဦးဖြစ်လာဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သင်ကိုယ်တိုင်တစ်ဆယ်သွားပြီးဆယ်မိနစ်၌လုပ်ဖို့ကတိ ... တတိယပေးပါ။ ဒ ... ရပ်တန့်ဟာနာကျင်မြင့်တက်ထပ်နံနက်တွင်! ဒါကစိတ်ကူးကြိုတင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခံစားချက်လုယူကြလော့။ ထိုအခါပထမဦးဆုံးစုံတွဲ / အလုပ်နိုးထစေသည်လုပ်ဆောင်တကယ်ခက်ခဲဖြစ်လိမ့်မည်။ လိုချင်သော mode ကိုထိန်းညှိဖို့သငျသညျတားဆီးအခြားလူများ၏ကော်ဖီ, ရုပ်ရှင်များ, ပုံပြင်များအတွက်ကြော်ငြာများအားဖြင့်ရာထူးတိုး installation, ။ ယခုထက်ပိုသောမြည်သို့မဟုတ်ဇီးသောသူကိုခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲဘူး။ ဒါဟာမြည်နှင့်ခိုပထမဦးဆုံးဌာနအကြားခွဲခြားထားတယ်, အများကြီးဇီးမရှိ - ကမ္ဘာ့လူဦးရေရဲ့ 10% ။
အဆိုပါဇီးကွက်တစ်ဇီးနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအဖြေ, အလိုတော်၏အစွမ်းသတ္တိ, ယခင်တပ်ဆင်ခြင်းအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချမှု၏ဒီဂရီပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျနော်တို့ကဇီးဇီးကွက်ဖြစ်လာဖို့ဘယ်လိုပေါ်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များပေး:
1. start စေရန်, သင်အစောပိုင်း birdie အတွက်ပြန်လေ့လာရန်အခိုငျအမာဆုံးဖြတ်ချက်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနည်းငယ်အကြောင်းပြချက်ပေးပါ:
- ဇီးပိုပြီးသဘာဝအလျောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကနဦးကလူညအချိန်တွင်နိုးကြားနေဖို့မတတ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါဟာမိုက်မဲလိမ့်မယ်, အသားကောင်တွေကိုအဖြစ်တစ်ချိန်တည်းမှာလှည့်လည်;
- တစ်ဦးအပိုဆောင်းဟော်မုန်းလွှတ်ပေးရေး (ဇီး၏ထက် 1.5 ကြိမ် သာ. ကွီးမွတျ), နှင့် dope မူလကပေးအပ်မခဲ့ - မြည် doping ၏သဘောသဘာဝဖြစ်ကြသည်။ မြည်ကျန်းမာရေးနှင့်အတူဒုက္ခသို့ရဖို့အများကြီးပိုများပါတယ်ဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကြောင်းဖြစ်ပါသည်: နှလုံးသွေးကြောရောဂါနှင့်ကင်ဆာပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်;
- မြည်နေဖြင့်စာရင်းဇယားမကြာခဏအဝလွန်နေကြသည်, သူတို့အဘို့အစာစားချင်စိတ်အဖြစ်, လွန်း, နေ့လည်နှိုး။ ဒါပေမယ့်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုဆန့်ကျင်ဘက်အတွက်အစောပိုင်းကစတင်သည်;
2. အိပ်ပျော်ခြင်းသူ့ဟာသူများအတွက်အခြေအနေများဖန်တီးပါ။ အဆိုပါပျော့ diffused အလင်းကိုသွား, ဆီလျှော့ပေါ့အတူနွေးရေချိုးယူ, လူမှုရေးကွန်ရက်များကနေအဆက်ဖြတ်လိုက်ပါ။
3. နက်ဖြန်နေ့၌အဘို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်။ အဝတ် Pick, သန့်ရှင်းသောဖိနပ်, အိတ်စုဆောင်းပါ။ ဒါကြောင့်သင်ဟာအခြားတပ်ဆင်ခြင်း, ဖယ်ရှားပစ်ရ "oooy, နံနက်ယံ၌အကြှနျုပျကိုတစ်ဦးမနှစ်မြို့ဖွယ်ပျော့သွားတာကိုစောင့်ဆိုင်း။ "
အိပ်ရာသွားခင်မှာ 4. စိတ်ကူး: သင်လျှပ်နှင့်သန်စွမ်းတဲ့ခံစားမှုနှင့်အတူ, စောစောထနိုး။ Scroll သည်ဤဇာတျလမျးအကြိမ်ပေါင်းများစွာစိတ်။
5. စုံလင်နိုးထ-Up အခြေအနေများဖန်တီးရန်ကြိုးစားပါ။ ပျော့ပျောင်းသောဂီတ ထား. , ပြုံးမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းတစ်တာဝန်ခံပါစေ။ သီချင်းဆိုကခုန်, သစ်ကိုနေ့ရက်ကာလ၌ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ၏။
6. ကိုယ့်ကိုယ်တစ်နံနက်လူတစ်ဦးဖြစ်လာဖို့အချိန်ပေးပါ။ 21 ရက် - အတိအကျအဖြစ်တာသိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရလူအလေ့အထဖြစ်လာဖို့တစ်ခုခုလိုအပ်ပါတယ်။
သငျသညျ, ခိုသို့မဟုတ်ငှက် Owl - သူတို့ဘဝများဖယ်ရှားရှင်းလင်းရေးရန်, သင်တို့အပေါ်မှာမူတည်!