Computer ကိုစွဲ - အရိပ်လက္ခဏာ, ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်မည်သို့ဖယ်ရှားပစ်ရသနည်း

ဒါဟာဒီရောဂါ 35 နှစ်နှစ်အောက်အဓိကအားဖြင့်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူတွေထိခိုက်စေသောယုံကြည်ပေမယ့် data တွေကိုလူသိများကြသည်, ကနေဆင်းရဲခံရသောနှင့် 50. စိတျပညာနှင့်လူမှုရေးသိပ္ပံပညာရှင်များကျော်သူတို့သည်နှိုးဆော်သံအသံနေကြတယ်, ဒီရောဂါအန္တရာယ်များကြောင့်, ဒါကြောင့်ပြောသောအရာကိုလက္ခဏာတွေသိရန်အရေးကြီးပါသည် ယင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်နှင့်ဤပြဿနာကိုဖယ်ရှားပစ်ရ။

သင်၏ကွန်ပျူတာပေါ်တွင် မူတည်.

ကျွမ်းကျင်သူများကဤရောဂါခံစားနေရပြီးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေဗီဒီယိုဂိမ်းမှကျူးလွန်သောသူသည်လူတိုင်းနှင့်အွန်လိုင်းဖျော်ဖြေရေးထက်ပိုမို 2-4 နာရီတစ်ရက်ရှိသည်ဟုဆိုသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခို ကွန်ပျူတာပေါ်မှာ - ကကျွန်စနစ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်, လူတစ်ဦး, လူမှုရေးအပြန်အလှန်ရန် Self-ဖှံ့ဖွိုးတိုးတအာရုံစိုက်ဖို့တာတွေရပ်စဲတစ်ဦးရင်ခုန်စရာနှင့်ဖော်ရွေသောဆက်ဆံရေးအတွက်စိတ်ဝင်စားမဟုတ်ပါဘူး။ အားလုံးသောသူ၏ရန်အရေးကြီးပါသည် - နောက်တစ်နေ့အဆင့်ကိုသွားပါက virtual ဆုကြေးငွေဝင်ငွေ, ဂိမ်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်လာသည်ဖိုရမ်များလေ့လာစူးစမ်းရန်။

သင်၏ကွန်ပျူတာပေါ်တွင် မူတည်. ရောဂါလက္ခဏာများ

ဒါကြောင့်ပြဿနာတစ်ခုသတ်မှတ်ပေးရန်ခက်ခဲသည်အစောပိုင်းအဆင့်မှာတော့သိသာတဲ့ကသေးထင်ရှားသည်မဟုတ်, သူ၏ဦးစားပေးအကြောင်းကိုတစ်စုံတစ်ဦးကိုစကားပြောနဲ့စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးမှအယူခံဖို့က Oriental ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုလိုတာကကွန်ပျူတာစွဲ, လက္ခဏာရှိပါတယ်။ ဤအလက္ခဏာတွေမှပါဝင်သည်:

ဂိမ်းကန့်သတ်ရန်လူတွေကိုပိတ်ဖို့ရန်ကြိုးစားနေခြင်းသို့မဟုတ်အင်တာနက်က surfing တဲ့အခါမှာခိုင်မာတဲ့ယားယံ၏နေမကောင်းလူသား၏ရှေ့မှောက်တွင်။
သူကကွန်ပျူတာပေါ်တွင်သုံးစွဲသည့်ကာလအတွက်စိတ်ဓါတ်များတိုးတက်စေူခင်း။
Computer ကိုမှီခိုသောလူကိုအင်တာနက်သို့မဟုတ်လူမှုရေးကွန်ရက်ကနေတဆင့်စာပေးစာယူကြိုက်တတ်တဲ့, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအဆက်အသွယ်ကိုရှောင်ကြဉ်သောတကယ်တော့ထင်ရှားနေသည်။
အဆိုပါလူနာထွက်သွားကြဖို့ငြင်းဆန်ဂိမ်းထက်အခြားဘာမှသို့မဟုတ်ပိုက်ကွန်အပေါ်တစ်ခုခုရှာဖွေနေစိတ်ဝင်စားမဟုတ်ပါဘူး, မိမိဝါသနာအကြောင်းကိုသာဆွေးနွေးပွဲများ, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးမိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူ chat လျစ်လျူရှု။

ဤအင်္ဂါရပ်ကိုအခြေခံသော်လည်း, တောင်သူတို့ရှေ့မှာအစဉ်အမြဲဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့စတင်ခဲ့တဲ့အရိပ်အယောင်မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့စေချင်တာလေးမျိုးဒါမှမဟုတ်မော်နီတာနောက်ကွယ်မှထိုင်သူကို giperotvetstvennyh ကလူမှာပေါ်လာများနှင့်အရေးပါသောစီမံကိန်းအားဖြည့်စွက်ရန်ကြိုးစားသောကြောင့်တခါတရံတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဘယ်အချိန်မှာထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေလက္ခဏာများအလုပ်၏ကြီးမားသောအသံအတိုးအကျယ်နှင့်အတူဆက်နွယ်နေတဲ့ခက်ခဲတဲ့ကာလ၏အဆုံးအပြီးချက်ချင်းပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာစိတ်တိုတာတွေချိတ်ဆက်ထားတဲ့နှင့်အတူတစ်ဦးကိုခစျြတဦးတည်းအတွက်ကိုသတ်မှတ်ရန်နှင့်ဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ဖို့ထို့ကြောင့်အရေးကြီးပါသည်။

ကွန်ပျူတာစွဲ၏အကြောင်းတရားများ

စိတ်ပညာရှင်နှင့် physiologists ရောဂါ၏အသွင်အပြင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နှစ်ခုအဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်ကြသည်။ လေ့လာမှုများအရ, ကွန်ပျူတာစွဲ၏အောက်ပါအကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်:

လူမှု maladjustment, လူတို့နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်ရေးအဆက်အသွယ်မှာလုံခြုံရေးတစ်အသိမရှိခြင်း။ ဒါဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်ဖြစ်ပါသည်, ကွန်ပျူတာစွဲ၎င်းတို့၏မိဘများနှင့်အတူအဘယ်သူမျှမဆှဖှေဲ့ရှိသည်သောဆယ်ကျော်သက်များတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်, သူတို့ရဲ့ရွယ်တူနဲ့ဆက်ဆံရေး, Self-တန်ဖိုးရှိမရှိအသိမရှိကြပါဘူး။
အထီးကျန်အပျော်အပါးဟော်မုန်း။ ထိုအကြောင်းကြောင့်ဇီဝကမ္မရှိပါတယ်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအထူးပစ္စည်းဥစ္စာ synthesizes တစ်ဦးအဆင်ပြေပတ်ဝန်းကျင်တွင်ကစားခြင်းသို့မဟုတ်ဆက်သွယ်ခြင်းသောအခါ, ကစွဲလမ်းစေနိုင်ပါတယ်နှင့်လူတစ်ဦးသစ်တစ်ခုထိုးရဖို့အရာအားလုံးကိုလုပ်ဖို့ကြတယ်။ သူ့ဟာသူ, အပျြောအပါးဟော်မုန်းမဆိုးဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အားကစားထွက်ရပ်နဲ့ချောကလက်၏အသုံးပြုမှုအတွက်အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုကလူက၎င်း၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်အားလုံးကြွင်းသောအရာစွန့်လွှတ်မှသာစတင်။

ကွန်ပျူတာစွဲဇာတ်စင်

ကုသမှုအချိန်ကပေါ်ထွန်းသောဘယ်လောက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကို၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် idiosyncrasies ရှိပါတယ်ဘယ်မှာကွန်ပျူတာဂိမ်းအပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခို၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အဆင့်ဆင့်ရှိပါတယ်:

သို့အနည်းငယ်ကွေ့စိတ်အားထက်သန်မှု။ အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဂိမ်းထဲမှာပါဝင်ပတ်သက်ရစတင်သည်ဒါပေမယ့်အခြေအနေကဒါလိုအပ်ပါတယ်လျှင်ငြင်းဆန်နိုင်ပါ။ ဘဝ၏အခြားဒေသများဆီသို့ဦးတည် irritation နှင့်အပျက်သဘောသဘောထားများရှိနေတုန်းပဲမဟုတ်ပါဘူး။
စိတ်အားထက်သန်မှုတိုးပှား။ က Man တန်ဖိုးများမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အဆင့်ဆင့်အတွက်ဂိမ်းပိုမိုဦးစားပေးပေးသည်ကကွန်ပျူတာပေါ်မှာပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းလေ့, ဒါပေမယ့်လည်းဘဝ၏အခြားဒေသများ၏အရေးပါမှုကိုငြင်းပယ်မထားဘူး။
attachment ဇာတ်စင်။ ဒီဂိမ်းကိုပိုမိုဆွဲဆောင်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မရသေးသောအဓိကတန်ဖိုးကဖြစ်ပါတယ်။ က Man ကွန်ပျူတာမှာသုံးစွဲအချိန်ကိုထိန်းချုပ်ထားပေမယ့်အဲဒါကိုအားလုံးပိုတွန့်ဆုတ်စေသည်။
မှီခို။ ဂိမ်း - ကွန်ပျူတာကနေသူ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားနေစိတ္တဇနာနှင့်အတူစတင်သည်သည့်အခါလူတစ်ဦး၏အသက်တာ၌အရေးကြီးဆုံးဖြစ်လာ, ကျူးကျော်ထင်ရှား။ သူကအပျော်အပါးဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့အရာအားလုံးလုပ်ဖို့ကြိုးပမ်း။

ကွန်ပျူတာကွန်ရက်နှင့်အင်တာနက် surfing ၏စင်မြင့်ပေါ် မူတည်. ကအလုပ်လုပ်လူကြီးများထံသို့မရောက်ရအထူးသဖြင့်သောအခါ, အတူတူပါပဲဒါပေမယ့်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုပိုပြီးခက်ခဲသည်ကိုသတိပြုမိ။ ကျွမ်းကျင်သူများကထိုပြဿနာများ၏တည်ရှိမှုတစ်ခုသံသယရှိပါတယ်အခါ, စုံစမ်းမှုသမိုင်းကြည့်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်, အလုပ်သို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များဖြေရှင်းရန်ဖို့အချိန်ယူ, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့် network ပေါ်မှာအချိန်သုံးစွဲခြင်းရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးပါမည်။

အဘယ်အရာကိုကွန်ပျူတာစွဲကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်?

အလွန်ဝမ်းနည်းဖွယ်ဤရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များ။ အနုတ်လက္ခဏာအပြောင်းအလဲများ, လူမှုရေးဘဝ၌, ဒါပေမယ့်လည်းသူ့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းထဲမှာမသာဇီဝကမ္မအဆင့်အထိပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ Computer ကိုစွဲအလေ့အထပေါ်ပေါက်လာပြောခြင်းငှါ ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါ , ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ပခုံးဓါးသွားနှင့်လည်ပင်းကြွက်သားများ၏လယ်ပြင်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံ။ ဒီရောဂါညံ့လို့ရှုပ်ထွေးသော, ယုံကြည်မှုမရှိခြင်း, အလုပ်တာဝန်များကိုဖျော်ဖြေဖို့ငြင်းဆန်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအလားအလာနှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတည်ဆောက်တစ်မိသားစုကိုစတင်ရန်နိုင်စွမ်းအပါအဝင်သူ၏ဘဝရှုံးဆိုတဲ့အချက်ကိုစေပါတယ်။

ကွန်ပျူတာစွဲဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

ထိုပြဿနာနှင့်အတူစာချုပ်အရည်အချင်းကုထုံးကူညီပေးပါမည်။ ကွန်ပျူတာစွဲကုသမှုပုဂ္ဂိုလ်ရေးပြဿနာများဖော်ထုတ်အုပ်စုကိုအလုပ်နှင့်လေ့ကျင့်ရေးဖြတ်သန်းရည်ရွယ် hypnosis အစည်းအဝေးများ, တစ်ဦးအထူးကုနှင့်အတူဆွေးနွေးပွဲများ, ပါဝင်သည်။ လှတျမွောကျခွငျးအချိန်ရောဂါတီထွင်ထားပါတယ်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးလူတစ်ဦးစင်ပေါ်ကိုအဘယ်အရာပေါ်တွင်မူတည်သည်, မည်သည့်ရှုပ်ထွေးသောနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများသည်၎င်း၏ပေါ်ပေါက်ရေးမှဦးဆောင်ခဲ့ကြသည်။ ထိုပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့လူတွေကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်နေဆဲဖြစ်ကြောင်းနှင့်မှန်ကန်စွာဦးစားပေးသည့်အခါ, အစအဦး၌ဖြစ်လိမ့်မည်။

ဗွီဒီယိုဂိမ်းစွဲလမ်း

ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများမကြာခဏအသက် 30 မှ 35 နှစ်အထံမှမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်, ယောက်ျားများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကွန်ပျူတာဂိမ်းမှီခိုမကြာခဏသူတို့ဘဝ, ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းဆွဲဆောင်မှုမရှိခြင်းနှင့်အတူမကျေနပ်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုပြဿနာကိုသတိထားမိမပေးရသေးနီးစပ်ကနဦးအဆင့်မှာ, ဒီအလျင်အမြန်ကူးသွားပါလိမ့်မယ်တဲ့ယာယီတပ်ကြောင်းကိုစဉ်းစားပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအပေါင်းတို့သည်သူ၏အခမဲ့အချိန်ကစားဖြုန်းဖို့စတင်လျှင်တပ်လှန့်, လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ အန္တရာယ်ရှိသည်နိမိတ်လက္ခဏာကိုသူကအခြားလှုပ်ရှားမှုများ, လူမှုရေးနှင့်၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းတာဝန်များလျစ်လျူရှု, အလုပ်နှင့်အိမ်ပြန်ဖို့ငြင်းဆန်သောအချက်ဖြစ်ပါသည်။

ဗီဒီယိုဂိမ်းစွဲလမ်း၏အကျိုးဆက်များ

မြီးကောင်ပေါက်သင်ယူမှုအောင်မြင်မှုနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်, သူတို့ကအစစ်အမှန်ကမ္ဘာ၏ virtual အကြားခွဲခြားမရနိုင်, အချို့ကိစ္စများတွင်ပြစ်မှုများ၏ကော်မရှင်ကိုသွား, လူမှုရေးဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ဖို့ငြင်းဆန်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ဗီဒီယိုဂိမ်းစွဲလမ်းမိသားစုနှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း၏ပျက်စီးခြင်းကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ် play ကောင်လေးမကြာခဏကလေး၏လုပ်ရပ်များ၏အပြုအမူများဆင်တူသောကွောငျ့, သူ့ဇနီးမကြာခဏမိတ်ဖက်ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများကနေသွားပါ။ ယောက်ျား၏တန်ဖိုးကို system ကိုပြောင်းလဲနေပါတယ်, မပိုသားသမီးတို့အဘို့အခန်းတစ်ခန်း, အိမ်ထောင်ရေး, ပစ္စည်းအောင်မြင်မှုများလည်းမရှိ။

ဗီဒီယိုဂိမ်းစွဲလမ်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အစောပိုင်းအဆင့်အတွက်အချိန်သို့မဟုတ်စုစုပေါင်းပျက်ကွက်ကန့်သတ်ရန်ကူညီပေးပါမည်။ ဤကာလအတွင်းပုဂ္ဂိုလ်နေဆဲလုံလောက်စွာအခြေအနေကိုအဖြစ်မှန်ရိပ်မိနိုင်ပါသည်။ ချစ်ခင်စုံမက်၏စင်မြင့်ကနေစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဗီဒီယိုဂိမ်းစွဲလမ်းနေတဲ့အထူးကု၏အကူအညီဖြင့်သာပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပါတယ်။ သူတို့အလားတူလုပျနိုငျရှိသမျှတို့, အဲဒါကိုမှဆယ်ကျော်သက် ယူ. , သို့မဟုတ်ဤဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အရွယ်ရောက်ပြီးသူဆွဲဆောင်ရန်။

Computer ကိုစွဲလမ်း - setegolizm

တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦးပိုက်ကွန်အပေါ်အလွန်အကျွံအချိန်ရှိပါတယ်ရှိလျှင်, အဲဒီမှာချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်ရုံကအင်တာနက် surfing ခဲ့ရရှိ, ကကြှနျုပျတို့သညျဤကိစ္စကိုအကြောင်းပြောနေတာနေကြတယ်, ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Setegolizm မသေသပ်သောများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်, သူတို့ရဲ့အလုပ်နှင့်မိသားစုတာဝန်တွေကို၏ကျရှုံးခြင်း, သာ virtual အတွက်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသည့်အနေအထားများထွန်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ လူသည်မကြာခဏအွန်လိုင်းအားလုံးအချိန်ကိုသွားကြဖို့ကပိုပစ္စည်းကိရိယာများဝယ်ယူရန်ပိုက်ဆံဖြုန်းဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ထို program ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ကွန်ယက်ဖို့ access ကိုအချိန်ကန့်သတ်ဘဝကိုတခြားအပျော်အပါးပေါ်ပေါက်ရေးရည်ရွယ်အရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များကိုကူညီလိမ့်မယ်။

ကွန်ပျူတာစွဲ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

ထိုပြဿနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုရိုးရှင်းလုပ်ရပ်များမှကူညီပေးပါမည်တားဆီး။ ဤအမှုအလုံးစုံကြိုတင်ကာကွယ်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုသက်ဆိုင် - ကွန်ပျူတာစွဲဆန့်ကျင်တိုက်ထုတ်သည့်အနီးဆုံးကလူအွန်လိုင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဆင်ပြေပျော်ရွှင်ခံစားရသမျှ, မသာလုပ်ဖို့ရှိသည်ဟူသောအချက်ကို, ပူးတွဲခရီးစဉ်, အားကစား, ဟောပြောပွဲ, နှင့်မိသားစုအစဉ်အလာ၏ရှေ့မှောက်တွင်နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာအထူးအစီအစဉ်များအကူအညီနဲ့ဒါမှမဟုတ်မိတ်ဖက်သို့မဟုတ်မိဘများနှင့်ကလေးများအကြားသဘောတူညီချက်အားဖြင့်အတူပြု, အင်တာနက်အသုံးပြုခြင်းအပေါ်အချိန်ကန့်သတ်သတ်မှတ်ပေးရန်အညီအမျှအရေးကြီးပါတယ်။

ကွန်ပျူတာစွဲအကြောင်းကိုစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်ရပ်မှန်များ

ထိုပြဿနာကိုမကြာသေးမီကထွက်ပေါ်လာနှင့်ပြီးသားက၎င်း၏အရေးပါပုံကိုသရုပ်ပြအများအပြားတုန်လှုပ်ဖွယ်အမှုများရှိပြီးဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့်။ ကွန်ပျူတာစွဲအကြောင်းကိုအချက်အလက်ကြောင့်ဤရောဂါ၏ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများကိုသွားနိုင်သည်ကိုပင်လျှင်လူသတ်မှုပြသပါ။ : ဒါဟာကြောင်းလူသိများသည်

တရုတ်ကဆယ်ကျော်သက်အကြားရာဇဝတ်မှုတစ်ခုမြင့်တက်ပြောခြင်းငှါကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရ, တစ်ဦးကို virtual ဇာတ်ကောင်မှကိုယ်ထင်ရှားဒဏ်ရာအရပ်၌ဂိမ်းပိတ်ပင်ထားခဲ့သည်။
ဆရာ, ဆရာမများနှင့်အတန်းဖော်ပစ်ခတ်သူကိုအမေရိကန်ဆယ်ကျော်သက်, ကွန်ပျူတာအပေါ်မှီခိုခဲ့သည်။ သူဟာလက်တွေ့မှာတော့လူသတ်မှုကျူးလွန်ခဲ့သည်ကိုသတိထားပါမဟုတ်ခဲ့ပေ။

Computer ကိုစွဲလမ်းအန္တရာယ်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အင်တာနက်ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါသူကသူ့မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့် Self-ထိန်းချုပ်မှုမခံစားခဲ့သလားဆိုတာကိုခြေရာခံစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပေသည်ပိုဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများ၏တည်ရှိမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးတစ်စုံတစ်ရာသံသယရှိပါကချက်ချင်းကုထုံးဆက်သွယ်ပါ။ အဆိုပါအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကုသမှုကူညီပေးသည်, သင်မူကားချက်ချင်းက start သင့်တယ်, ချက်ချင်းပထမဦးဆုံး session ကိုအပြီးပေါ်လာဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။