အထီးကျန်၏ခံစားချက်အမြဲလူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့အဓိကစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။ အဖြစ်မှန်၏အနုတ်လက္ခဏာသညာမှကျရောက်နေတဲ့နေသောလူများ, အထီးကျန်ဆန်ပေမယ့်တစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသောပုဂ္ဂိုလ်ရေးဝမ်းနည်းခြင်းအဖြစ်တစ်ဦးမင်္ဂလာရှိသောအထီးထီးနေခြင်းအဖြစ်ကိုရိပ်မိသည်မဟုတ်။
အထီးကျန် constant ခံစားမှု
မရရသေ့ပေမယ့်ဆန့်ကျင်ပေါ်, အဆက်မပြတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းကဝိုင်း - အထီးထီးနေခြင်း၏ဝိရောဓိအပေါင်းတို့၏အများဆုံးကအကြောင်းတိုင်ကြားသူလူများ, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဤသည်မြို့များနှင့်ပင်ကြီးတွေမြို့ကြီးများမဟုတ်ဘဲကျေးရွာများနှင့်တည်း၏ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အထီးကျန်ဆန်၏ခံစားချက်အချိန်ကုန်, ဝါသနာသို့မဟုတ်အလုပ်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးတဲ့သူများသောအားဖြင့်လူငယ်များ, ညှဉျးဆဲ။ အလုပ်လုပ်ကိုင်သောလူအဖြစ်လူကြီးများအများကြီးလျော့နည်းအထီးကျန်တိုင်ကြားဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။ ဒီအခြေခံပေါ်မှာ, များစွာသောများအတွက်အထီးကျန် - ဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုပိုမိုအများပြည်သူအာရုံစိုက်မှုမှဆွဲဆောင်ဖို့ပဲလိုရှိ၏။
လူအတော်များများဟာတဦးတည်းရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်အထီးကျန်နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မဟုတ်: သူတို့တက်ကြွဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တက်ကြွအသစ်အဆက်အသွယ်ထူထောင်ရန်, လူတွေသူတို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်အကျိုးစီးပွားဖြစ်နာမယူဘဲနေ။ သူတို့သတ်သတ်မှတ်မှတ်တစ်ဦးချင်းစီ၏အာရုံကိုဆက်သွယ်ရေး၏မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းကိုချဲ့ထွင်ရန်ရှာကြံခြင်းမရှိဘဲ, တစ်ဦးတည်းသူတို့ကိုယ်သူတို့အသိအမှတျရပါဘူးကြောင့်အထီးကျန်မှနေသားတကျရှိပါသည်သူများသည်မကြာခဏသူတို့ကိုယ်သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့ Doom ။ အဲဒါကိုမသိဘဲအချို့လူများက, ဘယ်လိုအိမ်ထောင်စုကိုင်တွယ်အကြောင်းကိုတစ်ဦးတည်းဆွေးနွေးချက်ကိုအသုံးပြုသည်မိမိအခြေအနေပေါ်တစ်စုံတစ်ဦးကမှစောဒကသည်လူတစ်ဦး, အရှင်အကူအညီတိုက်တွန်းပါသည်။
အထီးကျန်ခံစားချက်တွေကိုဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?
အသက်တာ၏တည်ထောင်ခြင်းဆောင်ရွက်ရန်နှင့်ပြင်ပကမ္ဘာနှင့်အဆက်အသွယ်ထူထောင်ရန်ဖို့ထက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမသနားသို့နစ်မြုပ်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူ, များစွာသောသည်။ ဒီအပေါ်အခြေခံပြီး, အထီးကျန်ဆန်နှင့်အတူတစ်ဦးတည်းသာ option ကိုကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံ၏မေးခွန်းကို - ဆောင်ရွက်ရန်!
မကြာခဏအထီးကျန်ခံစားချက်များကိုတစ်ဝါသနာ, အလုပ်နှင့်ဝါသနာ၏မရှိခြင်းအတွက်သိပ်အခမဲ့အချိန်နှင့်အတူလူ haunts ။ ထို့ကြောင့်ထိုသူတို့အဘို့ "အထီးကျန်၏ခံစားချက်ကိုကျော်လွှားဖို့ဘယ်လို" ဟုအဆိုပါပြဿနာဖြေရှင်းနည်းသင်တန်းများသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအချိန်ပေးရန်ဝန်ခံချက်တည်ရှိသည်။
မကြာခဏခံစားခကျြရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကို
- သူတို့တစ်ဦးတည်းသူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုရှာဖွေ, အမြော်အမြင်ရှိရှိဒီအချိန်ကိုသုံးပါ။ Self-ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တိကျသောအစီအစဉ်များစသည်တို့ကိုတည်ဆောက်ရန်မိမိတို့အဘို့ဂရုစိုက်ရန်,
- အထီးထီးနေခြင်းပျော်မွေ့ - သင်အကြိုက်ဆုံးရုပ်ရှင်သုံးသပ်ချက်များအမြှုပ်နှင့်အတူရေချိုးယူ, ဒါမှမဟုတ်မတိုင်မီအချိန်အလုံအလောက်မပေးကြောင်းအရာတစ်ခုခုမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုခွင့်ပြု;
- အခြားသူများအားအကူအညီပေး - စသည်တို့ကိုအကြံဉာဏ်ပေး
အရေးအပါဆုံးအရာ - ပဲသူတို့ကိုတဆင့်တစ်ဦးတက်ကြွသောရပ်တည်ချက်ယူရန်နှင့်မိမိတို့၏ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်နှင့်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျအလုံအလောက်မိတ်ဆွေများကရှိမထားဘူးဆိုရင် - သင့်အပေါင်းအသင်းအများအပြားစုဆောင်းကြောင်းသင်တန်းများသို့မဟုတ်အတန်းကိုရှာပါ။ မချစ်လည်းမရှိဆိုပါက - In-line ကိုအပါအဝင်အားလုံးနည်းလမ်းများဖြင့်ခင်မင်သိကျွမ်းရ။