Black ကစပျစ်သီး - အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီး

စပျစ်သီးကိုအများဆုံးအရသာရယူထားသော၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်။ ဒါဟာလောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ကအရမ်းပေါ်ပြူလာဖြစ်ပါတယ်။ စပျစ်သီး, ကနေရရှိခဲ့ကြသည်သမျှသောထုတ်ကုန်များကဲ့သို့လူ့ခန္ဓာကိုယ်အလွန်အသုံးဝင်နေသောပုံမှန်မဟုတ်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ အဆိုပါကွဲပြားခြားနားသောစပျစ်သီးကိုကမ္ဘာတဝှမ်းစိုက်ပျိုးကြသည်။ စုစုပေါင်းအပင်အကြောင်းကို 8000 မျိုးပေါင်းရေတွက်။ သူတို့ထဲကအဲဒီမှာ 4 အဓိကစပျစ်သီးအမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လူကြိုက်အများဆုံးက Isabella ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်အမျိုးမျိုးပထမဆုံးအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ စပျစ်သီးမှောင်မိုက်သောအရောင်နှင့်သာယာသောအရသာမပေါက်ပါဘူး။ သီး၏ဤအမျိုးမျိုးကနေလောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ပေါ်ပြူလာဖြစ်သောအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့စပျစ်ရည်, ရယူပါ။

အနက်ရောင်စပျစ်သီး၏အသုံးပြုမှုသည်၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများတည်ရှိသည်။ သုတေသီများရှည်လျားသောစပျစ်သီးကိုလေ့လာနေပါပြီ။ သူတို့ဟာ poemu သီးတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအရောင်ရှိနားလည်ချင်တယ်။ ဒါကသိပ္ပံသမျှသောထိခိုက်အစိတ်အပိုင်းများ flavonoids နိဂုံးမှကြွလာတော်မူပုံကိုပါပဲ။ သူတို့ကဇီဝအရောင်နဲ့သီးကိုပြောင်းလဲကြောင်းတက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည်။ flavonoids ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာမှာအသီးအရောင်မှောင်ဖြစ်လာသည်။ ကျနော်တို့ကအမျိုးမျိုး၏စပျစ်သီး flavonoids အများကြီးကြောင်းကိုသေချာနှင့်အတူပြောနိုင်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အနက်ရောင်စပျစ်သီးများအသုံးပြုမှု

ကျနော်တို့အနက်ရောင်စပျစ်သီးကကျန်းမာရေး၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, ငါတို့သည်သုံးခုအဓိကဂုဏ်သတ္တိများခွဲခြားနိုင်သည်

1. Flavonoids မသာတဲ့အကြီးအသီးများနှင့်ထူးခြားသောအရသာပေး, ဒါပေမယ့်လည်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှများစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဒါဟာတာရှည် thrombosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုစပျစ်သီးကို အသုံးပြု. fixed နိုင်ထူထောင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဒြပ်စင် thrombosis ပျက်စီးလျက်ရှိသောသင်္ဘောမြို့ရိုး, သက်တမ်းတိုးဖို့နိုင်ကြသည်။ Flavonoids ဟာနှလုံးခုန်ပုံမှန်, နှလုံးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
2. စပျစ်သီးအရေခွံလည်း Resveratrol ဆံ့။ လေ့လာရေးကကို အသုံးပြု. ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်မဆိုကင်ဆာများ၏ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ သည်, ထို component တစ်ခုအသစ်အကင်ဆာဆဲလ်၏အသွင်အပြင်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။
3. အဆိုပါအရေခွံတွင်ပါရှိသောနောက်ထပ်ဒြပ်စင်, ရေယာဉ်များသန့်ရှင်းရေး။ im လက်စထရောများအစစ်ခံကာကွယ်ပေးသည်သောဖင်နိုလစ်အက်ဆစ်ဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျကိုယျ့ကိုယျကိုမှလှူဒါန်းခဲ့ကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်, အနက်ရောင်စပျစ်သီး၏အသုံးပြုမှုကိုကားအဘယ်သို့, ထို့နောက်အချို့ပိုပြီးဖြစ်ရပ်မှန်များကိုရောက်စေဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါဗီတာမင်အနက်ရောင်စပျစ်သီးမှာတွေ့ရှိကြသည်:

1. ဗီတာမင် A, B, C, E နဲ့, K နှင့် PP ။
2. တစ်ဦးဆိုဒီယမ်, ရှိခြင်းဓာတုပစ္စည်း ကယ်လစီယမ် , သံ, မန်းဂနိစ်, သွပ်, phosphorus ကိုနှင့်ဆယ်လီနီယမ်။

စပျစ်သီးထဲမှာအမိုင်နိုအက်ဆစ်အများအပြား၌ရှိကြ၏။ အပင်သီးဟော်မုန်း, ပရိုတိန်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ပေါင်းစပ်တိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ မှောင်မိုက်သောစပျစ်သီးကိုတောင်ရှေးကာလ၌လူဦးကုသအတူ။ သို့သျောယခုသူတို့ရဲ့အတှေ့အကွုံအဆက်မပြတ်ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဝါးဗေဒအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဆရာဝန်များစပျစ်သီးကိုကိုင်တွယ်ထိန်းသိမ်းနိုင်ကြောင်းရောဂါများများ၏ရောင်စဉ်ဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ခဲ့ကြတယ်။ သူတို့ပါဝင်သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကင်:

• ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှု၏တိုးတက်မှု။ အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထက်ပိုသောစုစည်းဖြစ်လာသည်နှင့်တစ်ဦးအမြန်တုံ့ပြန်မှုရှိပါတယ်;
• အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်ပျက်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချ;
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုမြင်းသရိုက်အနာနှင့်အဆိပ်;
• အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်း;
• ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်တစ်ဦးငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်;
• ဒါဟာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကုသမှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်။

မိန်းမတို့အဘို့အနက်ရောင်စပျစ်သီးများအသုံးပြုမှုတွင်လည်းမရှင်းလင်းသည်။ ဒါကြောင့်အားဖြင့်သင်တို့ကိုအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သောခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းချိန်ခွင်လျှာညှိနိုင်ပါတယ်။ စပျစ်သီးကိုလည်းခန္ဓာကိုယ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအဘယ်သူမျှမအမှု၌တစ်ဦးအစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့်အတူအသုံးပြုသောမရနိုင်ပါ။ ကိုယ်ကသာရောဂါပိုဆိုးလာနှင့်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်စပျစ်သီးကိုပြည်နယ်အတွင်းရှိအမျိုးသမီးများ၏အတွက်အသုံးပြုမရသင့်တယ်။ ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်သီး, သကြားတွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်။

Black ကစပျစ်သီးအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သောသာဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအများကြီးပါဝင်ပါတယ် ဗီတာမင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရေးကြီးတဲ့လက္ခဏာတိုးတက်စေနိုင်သော, သတ္တုဓာတ်နဲ့အကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ဒါဟာမသာကိုယ်ခန္ဓာ၏အပေါငျးတို့စနစ်များ၏လုပျငနျးစုစည်းဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းရောဂါများ၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည်။