လိင်အင်္ဂါကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လိင်အင်္ဂါ၏ချဲ့ထွင်၏ပြဿနာ, ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အမျိုးသမီးအများစုအတွေ့အကြုံ, လိင်အင်္ဂါရဲ့အရွယ်အစားခွဲစိတ်သည့်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းဖြင့်တိုးပွါးသောအခါအမှုပေါင်းရှိပါတယ်ပေမယ့်။ သဘာဝကနေကျယ်ပြန့်တဲ့လိင်အင်္ဂါရှိသည်သောမိန်းကလေးငယ်တစ်ဦးအမျိုးအစားလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဘာပဲအကြောင်းပြချက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့လိင်အင်္ဂါကိုလျော့ချဖို့ဘယ်လို "အောင်" ဖို့နည်းလမ်းတွေရှာတဲ့ကျယ်ပြန့်လိင်အင်္ဂါ၏မျှသာရှိနေခြင်းမရှိ, လိင်ဘဝနှင့်အတူမကျေနပ်မှု။ နှစ်ဦးစလုံးမိတ်ဖက်အပြောင်းအလဲကိုခံစားမိစဉ်ကလိင်အင်္ဂါရဲ့အရွယ်အစားတစ်ခုတိုးနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်းတောက်ပအာရုံကိုသိသိသာသာလျှော့ချကြောင်းဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။

ဒီနေ့ရငျးနှီး၏ပြည့်စုံခြင်းအာရုံပြန်လည်ရန်, အိမ်နှင့်အကျိုးဆက်အဖြစ်လိင်အင်္ဂါ၏ကြွက်သားကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့စေဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆို။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်လိင်အင်္ဂါရဲ့အရွယ်အစားလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

စည်းကမ်းအဖြစ်, ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်လိင်အင်္ဂါရဲ့အရွယ်အစားလျှော့ချဖို့တစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ၏အကူအညီမပါဘဲပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်နိုင်ပါတယ်။ ရငျးနှီးလေ့ကျင့်ခန်း - vumbildingom, သို့မဟုတ် Kegel လေ့ကျင့်ခန်းဟောင်း elasticity ပြန်သွားဖို့အင်္ဂါဇာတ်ကြွက်သား, သူတို့ကထိုမိနျးမကိုမှန်မှန်လိမ့်မည်ဖြည့်ဆည်းပေး။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း, သင်အရှိဆုံးရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်နိုင်ပါတယ်

1. အတော်ကြာအဆင့်သို့လုပ်ငန်းစဉ်ကိုဝေလျှင်အဖြစ်ဆီးသွားခြင်းစဉ်အတွင်းဆီး, ငါးစက္ကန့်ဘို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာထွက်ကိုင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။
2. တဦးတည်းချဉ်းကပ်ကြွက်သား 15 ကြိမ်အနားယူနှင့်ဆန့်ရန်လိုအပ်ပါသည်, ထိုပျဉ်နှင့်စအို၏ကြွက်သားဆန့်, ပြီးတော့သူတို့ကိုအနားယူရန်လိုအပ်သည်။
3. Next ကို, သင်ကအများဆုံးပြင်းထန်မှုနှင့်အတူလိင်အင်္ဂါ၏ကြွက်သားဆွဲခြင်းနှင့်, 5 စက္ကန့်ပြီးတော့, 10 စက္ကန့်အဘို့ဤပြည်နယ်အတွက်သူတို့ကိုစောင့်အနားယူနှင့်ဆက်လက်ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းက 5 မိနစ်လောက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ဖြစ်သင့် Perform ။
4. နောက်ထပ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းမှာလိင်ဆက်ဆံမှု၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တိုက်ရိုက်ဖျော်ဖြေခြင်းကိုခံရနိုင်သည်လိင်အင်္ဂါအပေါငျးတို့သကြွက်သားအချုပ်ခန်းနှင့်ကြိုးစားကြသည်မိတ်ဖက်ကိုယ်တော်တိုင်၏လိင်တံတွန်းအားပေးရန်ရှိလျှင်အဖြစ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးလုံးဝမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက် recover နှင့်ဆရာဝန်သူမ၏တစ်ဦးတက်ကြွလိင်ဘဝကိုဦးဆောင်လမ်းပြရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်ပြီးနောက်ဒီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။

လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီလိင်အင်္ဂါကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်လိင်အင်္ဂါကိုလျှော့ချဖို့တစ်ဦးထက်ပိုသောနေ့ရက်, ဒါမှမဟုတ်ပင်တစ်လနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်, အရေးပေါ်ကိစ္စများတွင်ပါကတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးလိင်အင်္ဂါမှတံခါးဝကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သောအခါများတွင်အထူးအခွင့်ကောင်းယူနိုင်ပါတယ် ဂျယ်စက်ဆီချောဆီ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ဆေးဝါးကုမ္ပဏီများသည်ကိုသင်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းကောင်းသောရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်ခွင့်ပြုရေးကိရိယာများ၏ကျယ်ပြန့သည်။ ဂျယ်လ်ချောဆီကိုလိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီ 10-15 မိနစ်ဖြစ်ရမည် Apply ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ဒါသည်ဤရန်ပုံငွေများကိုလုံးဝပြဿနာကိုဖြေရှင်းမပေးနိုငျသညျ, လိမ်းဆေး-အမဲဆီထုတ်လုပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသာယာယီကြောင်းကိုအောက်မေ့ရပါမည်။