အမြင့် diastolic သွေးပေါင်ချိန် - အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသရေး

လူ့နှလုံးပထမဦးဆုံးအရှင်ရေယာဉ်များအတွက်ထိုအသွေးကိုတွန်းအားပေး, လျှော့ချ, ပြီးတော့စိတ်အေးလက်အေးနှင့်အောက်ဆိဂျင်အသွေးနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ထိုအချိန်ကသင်္ဘောမြို့ရိုးပေါ်မှာဖိအား "ငြိမ်ဝပ်စွာနေ" နှင့်အောက်ပိုင်းသွေးဖိအားတန်ဖိုးကိုပြသထားတယ်။ Diastolic ဖိအားသေးငယ်တဲ့ရေယာဉ်များပြည်နယ်အပေါ်မှီခိုသည်။ စစ်ဆင်ရေး၏သူတို့ရဲ့ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုမှာဒါမှမဟုတ်ရှုံးနိမ်ကိုအလွန်မြင့်မားသော diastolic သွေးဖိအားများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေတိုးပွားစေပါသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်အနိမ့်ဖိအား၏ပုံမှန်နှုန်းကို 60-90 မီလီမီတာ Hg ၏အကွာအဝေးအတွက်ဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည်။ အနုပညာ။ သက်ရှိများ၏တစ်ဦးချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများပေါ် မူတည်. ။ သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မား diastolic ဖိအား 105 mmHg ထက်စာဖတ်ခြင်းအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါရှိသည်။

မြင့်မားသော diastolic သွေးဖိအားများ၏အကြောင်းတရားများ

Diastolic blood pressure သွေးတိုးကိုလည်း "နှလုံး" ဟုခေါ်၏, ဒါကြောင့်မိမိအမွငျ့မားသောအဆင့်အတန်းအသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိထိုကဲ့သို့သောနှလုံးရောဂါဒါမှမဟုတ် aortic valve ၏ရောဂါဗေဒအဖြစ်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ပြဿနာများ, စဉ်းစားနေကြသည်။ အခြားအကြောင်းထည့်သွင်းရန်နေသောခေါင်းစဉ်:

• မျိုးဗီဇ;
• ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ;
• overactive သိုင်းရွိုက်;
• intervertebral အူ ;
• အလုပ်လုပ်သည့် adrenal ဂလင်း၏ကမောက်ကမဖြစ်မှု;
• အဆိုပါ endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများ;
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အကျိတ်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်;
• အဝလွန်ခြင်း;
• ငန်အစားအစာများ၏မကြာခဏစားသုံးမှု;
• စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု, အိပ်ပျော်ခြင်းမရှိခြင်း, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• ဟော်မုန်းရောဂါ;
• ကိုယ်ဝန်။

မြင့် diastolic ဖိအားကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လျင်မြန်စွာမြင့်မားတဲ့ diastolic သွေးဖိအားကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်, သင်ဖို့လိုအပ်:

1. လူနာရဲ့မျက်နှာကိုထားပါ။
2. အဆိုပါသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအရိုးတစ်လျှောက်တွင်ဦးခေါင်း၏နောက်ကျောတွင်ရေခဲ၏တစ်သျှူးချပ်ပတ်ရစ် attach ။
3. အကြောင်းကိုမိနစ် 30 အကောင်းတစ်ဦးအနှိပ်ဒီဧရိယာပြီးနောက်။
4. dot နားပျဉ်းအောက်တွင်ဒေသများအပေါ်သက်ရောက်မှု, အဲဒီနောက် clavicle ၏အလယ်တွင်မှနားပေါ်၌ရှိသောအမြှေးမှသင်၏လက်ညှိုးကိုတစ်စိတ်ကူးယဉ်လိုင်းဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမ tachycardia သည်အထိအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်။

မြင့်မားသော diastolic သွေးဖိအားနှငျ့အဘယျသို့ပွုသလော

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်မြင့်မားသော diastolic ဖိအားများ၏အမြစ်အကြောင်းတရားများကို install လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပြီးပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်ရှိသည်။ ဤတွင် diastolic သွေးဖိအားကိုလျှော့ချဖို့အစီအမံများစာရင်းကိုသည်:

1. အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစား, overeat မထားပါနဲ့။
2. သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအစာနို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပင်လယ်စာများတွင်ထည့်သွင်းရန်လည်းငန်, ဖက်တီးနှင့်ကြော်အစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ရန်။
3. အရည်များ (ဖြစ်နိုင်ရင်လွင်ပြင်သောက်ရေ) ၏ပဒေသာစားပါ။
4. ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်အရက်အရှုံးမပေးရန်။
5. လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ရိုးရှင်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာပိုပြီးလမ်းလျှောက်။
6. အနှိပ်ဘွတ်ကင်လုပ်ရန်။
7. ကို ယူ. တစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်း ။
8. အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများမှရှောင်ရှားရန်, သူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။

မြင့်မားသော diastolic သွေးဖိအားကုသမှု

သာနိမ့်ဖိအားကိုလျှော့ချမယ်လို့မူးယစ်ဆေးဝါး, လက်တွေ့ကျကျမတည်ရှိပါဘူး။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကုသသင်တန်းများလုပ်ဆောင်သွားရန်လိုအပ်ပေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ခန့်အပ်:

• Diuretics ဆီး - Furosemide, Veroshpiron;
• ကယ်လစီယမ်ရန် - Amlodipine,
• beta-blockers - bisoprolol, မှု Coronal;
• ACE အား inhibitors - enalapril, ramipril နှင့်အခြားသူများ။