အဘယ်အရာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီ?

Advertising ကြော်ငြာနှင့်လာရောက်လည်ပတ်ဆရာဝန်များကညှို့ကျွန်တော်တို့ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေ - ငါတို့သည်ဆေးပြားနှင့်ဆေးထိုးပေါ်မှာရှိသမျှမြင့်မားတဲ့မျှော်လင့်ချက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, မြက်ဘယ်လိုအကြောင်းကိုတကယ်ထွက်အသံကျယ်ပြောရှက်စရာပင်, ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မှန်ပါသည်, မူးယစ်ဆေးကြောင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူး, ဒါပေမယ့်လေးနက်ခြင်းနှင့်အစိုင်အခဲလှုပ်ရှားမှုများတပြင်လုံးကိုအကွာအဝေးဖော်ပြထားသော်လည်းဒီစာရွက်သည်နှင့်ကျွန်တော်သူတို့ဘဝအတွက်ယုံကြည်ကိုးစားလေ့ရှိရာတစ်စာရွက်ကှနျ့ရှိပါတယ်။ ကောင်းမကောင်း - ကျွန်တော်တို့ကိုဆုံးဖြတ်ပေမယ့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်နယ်ပယ်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ထိခိုက်မူကြောင်းကိုဆေးဆိုင်တယူသန်၏နောက်ကျောအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်မ - ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီပေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အကြောင်းကို။

အမြိုးခှဲခွားခွငျး

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြောင့်သူတို့ဆံ့ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုထိခိုက်စေ, သူတို့ကအခြားစကားဖြစ်ကြ၏နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားဖြစ်ပါတယ် အစားအသောက်ဖြည့်စွက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်သင်တားမြစ်ထားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဆေးဝါးလိမ်လည်မှုသို့ပြေးမည်မဟုတ်ကြောင်း မှလွဲ. ။ ကိုယ်အလေးချိန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လေးခုအမျိုးအစားများ၏အကူအညီဖြင့်တတ်နိုင်သမျှဖြစ်ပါသည်:

• Diuretics ဆီး - တစ် Diuretics ဆီး;
• စိတ်ကြွဆေး - အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို;
• supressany - ဆာလောင်မွတ်သိပ်ဖိနှိပ်;
• laxatives ။

Diuretics ဆီး

ကျွန်တော်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ပေါ်မှာထိုင်သို့မဟုတ်တက်ကြွစွာလေ့ကျင့်ခန်း, Diuretics ဆီးကကူညီပေးဖို့လည်းကျိုးဆီဆဲလ်၏စင်ကြယ်စေလျှင် Diuretics ဆီး, အရှင်, ဆီးထဲမှာယိုယွင်းထုတ်ကုန်ကောက်ချက်ချဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, Diuretics ဆီး - အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထိရောက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်သာဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်း (ဥပမာ, အိညဥ့်ပြီးနောက်) ဖောဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်, သို့မဟုတ် cellulite တိုက်ဖျက်ဖို့။ အများဆုံးဝိသေသ Diuretics ဆီး - Alfafa ဟာ, စမုန်နက်, parsley, anise နှင့်စမုန်နက်။

စိတ်ကြွဆေး

စိတ်ကြွဆေး - ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တိုးပွါးကြောင်းပျိုးပင်များနှင့်အရှင်, အသက်ရှည်သမျှဖြစ်စဉ်များအရှိန်အဟုန်မြှင်: နှလုံးခုန်နှုန်း, အသက်ရှူအစာခြေခြင်း, အထူးသဖြင့်, ကိုယ်အလေးချိန်။ စိတ်ကြွဆေးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာယူမဖြစ်သင့်, သူတို့ကတခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် alternated ရပါမည်။ ကိုယ်စားလှယ်များ guarana, dandelion, ဂျင်း ။ ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဟင်းရည်ပွငျဆငျနိုငျမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းစားရန်နှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထံမှကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူစေ။

ဖိနှိပ်

ဤရွေ့ကားဟင်းသီးဟင်းရွက်, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဖိနှိပ်အစာအိမ်အတွက်တကိုယ်လုံးရောင်နှင့်တစ်ဦးအပျော့စား laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အများဆုံးဝိသေသဖိနှိပ် - တစ် burdock, kelp နှင့်ဆူးပင်ပေါက်။

laxatives

ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သက်ရောက်မှုများမလိုအပ်ပါဘူးရှင်းပြပါ - သဘာဝအဆေးဖက်ဝင်အပင်များ laxatives အပေါငျးတို့သလူသိများအစိတ်အပိုင်းများနှင့်သင်၏အများဆုံး၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုကိုသတိပြုမိနေသောခေါင်းစဉ်: စင်ကြယ်သောရောင်နှင့်သင့်အူမှ၎င်းတို့၏လမ်းအတွက်ရရှိသွားတဲ့အရာအားလုံးကို။ အကောင်းဆုံးလူသိများတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်, laxatives - senna, ပိုက်ဆန်နှင့် Garcinia ကမ္ဘောဒီးယား။

အမည်မသိအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ခုအပူအပင်ကင်းပြီးပေါင်းစပ်မမျှော်လင့်ဘဲနှင့်ပင်ဝမ်းနည်းဖွယ်အကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်စေခြင်းငှါ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လုပ်ဆောင်ချက်, သင်တန်း, သတိဝီရိယတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး, ပျော့ပြောင်းပြီးနှင့်သဘာဝဆေးဝါးများဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း။