ကုသမှုရိုးရာနည်းလမ်းများမကြာခဏကြောင့်မိမိတို့၏အကြွင်းမဲ့အာဏာသဘာဝ, အချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အော်ဂဲနစ်မဲဆန္ဒနယ်မှမြင့်မားပြင်းအားမှကြော်ငြာဆေးဝါးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများထက် ပို. ထိရောက်သောဖြစ်သကျသပွေ။ ထို့အပြင်မဟုတ်ဘဲတိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးအချိန်ပါစေနှင့် Podiatry သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့နည်းလမ်းရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ အိမ်မှာကုသမှု, ရိုးရာ, Self-ကို လုပ်. , ရန်ပုံငွေ၏အသုံးပြုမှုကို - ထိုကြောင့်ကဒေါက်ဖိနပ်အားလုံးကိုအက်ကွဲကြောင်းပပျောက်ဖို့အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများကိုလေ့လာစူးစမ်းရန်လိုအပ်ပေသည်။
အိမ်တွင်အက်ဒေါက်ခြေဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အသုံးပြုရနိုင်သောကုထုံးကြားဝင် 3 မျိုးရှိပါတယ်:
- ဗူးခွံ;
- ချုံ့;
- လိမ်းဆေးနှင့်အဆီ၏လျှောက်လွှာ။
ဟုတ်ပါတယ်, အထိရောက်ဆုံးလွှမ်းမိုးမှုအမျိုးမျိုးတို့ကိုအတူအိမ်တော်ဒေါက်အပေါ်ဒါကိုတော့ပြည့်စုံသောကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်သက်ရှိများ၏ပြည်တွင်းရေးပြည်နယ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အရေ၌ရုပ်ပျိုဖြစ်စဉ်များ၏ဆွထိုသို့အစားအသောက်များတွင်သွပ်နှင့်သံဆံ့ကြောင်းဓာတ်သတ္တုဖြည့်စွက်ယူကုထုံးကာလအတွင်းသာဗီတာမင်အေနှင့်အတူနောက်ထပ်နှစ်လိုဖွယ်စုပ်ယူသောဗီတာမင်အီးကြွယ်ဝခဲ့အရေးကြီးပါသည်။
အဆိုပါဒေါက်အပေါ်မျိုးစုံဒါကိုတော့များအတွက်အိမ်သုံးဆေးတစ်လက်အဖြစ်ကုထုံးခြေလျင်ရေချိုး
သငျသညျခြေပေါ်ကြမ်းတမ်းအသားအရေပျော့ပြောင်းနှင့်ဆေးဝါးများ၏လျှောက်လွှာကိုပြုလုပ်ရန်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည့်ပထမဦးဆုံးအရာ။ ဒီစံပြနွေးဗတ်သည်။ သူတို့ကိုသုံးပြီးပုံမှန်စနစ်တကျအခါအောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်သည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနေ့စဉ်နေ့တိုင်းလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
ကစီဓါတ်ရေချိုး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အာလူးကစီဓါတ် - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- ရေပူ - 0.5 ဌ;
- 1 လီတာ - chamomile သို့မဟုတ်၏ calendula ပန်းခိုင်ခံ့ပူ decoction ။
ပြင်ဆင်မှု
ပြီးပြည့်စုံသောဖျက်သိမ်းသည်အထိ, ကစီဓါတ်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ချိတ်ဆက်ပါနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး။ ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်ခြေလျင်ထားပါ။ အခါအရည်ပူရေသွန်းလောင်းဆင်းအအေးကစတင်ခဲ့သည်။ 20-30 မိနစ်ပြီးနောက်, ဆပ်ပြာမပါဘဲခြေနှင့်စိုစွတ်သောပျော့သုတ်ပဝါသုတ်ခြင်း။
soda ဆားရေချိုး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပူနွေးတဲ့ရေ - 0.8 ဌ;
- ဖုတ်ဆိုဒါ - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- ပင်လယ်ဆား - 100 ဂရမ်;
- သံပုရာ - 1 လေးညှင်းပွင့;
- သံလွင်ဆီ - 2 Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
ရေထဲမှာဆိုဒါနှင့်ဆားပျော်, ဖြေရှင်းချက်သို့ခြေထားပါ။ 15 မိနစ်ပြီးနောက်, ခြေလက်မဆေး, စိုစွတ်သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါ, အက်ကွဲသံပုရာအချပ်များနှင့်တော၌ထားသောသုတ်။
poultices သုံးပြီးအိမ်မှာအက်ဒေါက်ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဖော်ပြထားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ပို. ပင်ပျော့အထက်ပါဗတ်ဖြည့်အာဟာရများနှင့်ပျက်စီးနေသောအသားအရေ moisturizing ။
ပျားရည်-အာလူး compress
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကုန်ကြမ်းအာလူး - 3 PCs; ။
- သဘာဝကပျားရည် - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
, ဘောဇဉ် grinder အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခုတ် Blender တစ်ခုသို့မဟုတ်ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်, ပျားရည်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ တစ်အရည်ရွှမ်းပျော့ဖတ်အက်ကွဲပူးတွဲ, တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်နှင့်အတူခြုံ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရန် 1.5-2 နာရီ, ဖနောငျ့ဆေးကြောပါ။
အကျော်နှင့်အတူညဥ့် compress
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- 2 နှစ်အရွယ်ကျော်၏အဓိကအားထား - 4 PCs; ။
- ဗာဒံသို့မဟုတ်ကြက်ဆူပင် - 1.5 စားပွဲပေါ်မှာ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
အခွံနှင့်ထုထောပတ်နှင့်အတူချောသည်အထိမွှေ, စက်ရုံအရွက်ခြစ်။ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှလျှောက်ထားရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှု, ပိတ်ကျဲစနဲ့ cellophane နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ဝါဂွမ်းခြေအိတ်ဝတ်နှင့်နေ့ချင်းညချင်းစွန့်ခွာ။ နံနက်ယံ၌ထုပ်ပိုးပြီးဖယ်ရှားသင်၏ခြေသုတ်ခြင်း။
ဆီနဲ့လိမ်းဆေးအဖြစ်အက်ဒေါက်ထံမှရန်ပုံငွေများ
ထိုသို့သောဖော်မြူလာအိမ်လုပ်ထိရောက်စွာဗတ်နှင့် compression ပြီးနောက်, ပြင်ဆင်ထားစိုစွတ်ကြ၏နှင့်ပျော့ပြောင်းအသားအရေမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
မုန်ညင်းဆီမွှေး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အစိုင်အခဲကိုသဘာဝသွင်းကုန် - 100 ဂရမ်;
- မုန်ညင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 4 ခဲ။
ပြင်ဆင်မှု
ဖယောင်းကြောင့်စစ်မဆိုလမ်းအရည်ပျော်, မုန်ညင်းအီနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ပူနွေးသောနံ့သာဆီညင်ညင်သာသာအက်ကြောင်းသို့ပွတ်ပေးပါ။ ပြန်ဆို
ကုသမှုမုန့်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 2 ပေါက်,
- ကလေးမုန့် - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- Chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 2 ပေါက်။
ပြင်ဆင်မှု
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ တနေ့သုံးကြိမ်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများဖို့ရရှိလာတဲ့မုန့် Apply ။