သူတို့ရဲ့ဒေါက်အပေါ်စပါး - အကြောင်းရင်းများ

ဖနောင့်နေမှု - ခြေအတွက်သေးငယ်တဲ့ဒါပေမယ့်အလွန်နာကျင်ပညာရေး။ ဒါဟာအီအများကြီးပေးသည်။ သူတို့ရဲ့ဒေါက်အပေါ်စပါး၏အကြောင်းတရားများ, များစွာသောရှိပါတယ်။ ကြောင်းဖနောင့်စပါးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်ဟုသိမှတ်လျက်, သင်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးပေးနိုင်သည်။

manifest ဖနောင့်စပါးအဖြစ်?

ရောဂါကဒီလမ်းအတွက်လို့ခေါ်ပါတယ်အဘယ်ကြောင့်ကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်သောကြောင့်လူနာတစ်ဦးမှာ X-Ray ကြည့်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Calcaneal စွယ်သေးငယ်တဲ့ဆူး-ဖြစ်စဉ်ကိုစဉ်းစားရန်ပုံသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြပါဘူး, ဒါပေမယ့် X-ray ဿုံဖြစ်နိုင်သော။ ထိုကြောင့်, မြင်းသရိုက်အနာတစ်သျှူးများရောင်ရမ်းခြင်း, နာကျင်မှုတစ်ခုမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံဖွံ့ဖြိုး။

အဆိုပါစပါးဖနောငျ့ထိခိုကျနစျနာမှ စတင်. အခါ။ ပထမတော့နာကျင်မှုလမ်းလျှောက်တဲ့အခါမှသာခံစားခဲ့ရသည်။ အဆိုးဆုံးနာကျင်မှုနံနက်ယံ၌ဖြစ်ပေါ်, ဒါပေမဲ့သူတို့တစ်နေ့တာအတွင်းအေးဆေးတည်ငြိမ်ခဲ့ကြသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, နာကျင်မှုအဆက်မပြတ်နီးပါးမခံနိုင်သောဖြစ်လာသည်။

အဘယ်ကြောင့်ငါသည်လည်းသူတို့၏ဒေါက်ပေါ်တွင်စပါးရဖို့သလဲ?

အဆိုပါလူသည်ဖြောင့်မတ်အနေအထားအတွက်အချိန်အများစုကို, ခြေပေါ်တစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုနှိမ်နင်း။ ဝန်အများဆုံးဖို့ plantar fascia နှင့်ဖနောင့် tubercle ၏လမ်းဆုံမှာ။ ထိုကြောင့်တစ်ရှူးများ၏အသေးစားဒဏ်ရာများနှင့်အက်ကြောင်းရှိပါတယ်။ သူတို့ကလူတစ်ဦးနှောင့်ယှက်ခြင်းမရှိဘဲမိမိတို့ကိုယ်ကိုအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဝန်နှင့်အတူအနာရိုးရှင်းစွာအချိန်မရှိဘူးအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ။ စပါး - ဒီနောက်ခံ, အရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အငယ်စားဘိုနီကြီးထွားလာခြင်းသည်ရှိပါတယ်ဆန့်ကျင်။

မိမိအဒေါက်အပေါ်စပါး၏ဘုံအကြောင်းမရှိလည်းစဉ်းစားသည် ပြားချပ်ချပ် ။ အထူးသဖြင့်, အဝလွန်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ ခြေပေါ်အပြားဝန်များအတွက်ပြောင်းလဲသွားသည်နှင့်ဖနောင့်အရှိဆုံးကနေခံစားနေသည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်တစ်စွယ်တွေနဲ့အပြိုင်အတွက်ရွတ်ခြင်းနှင့်အရိုးရောင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

သူတို့ရဲ့ဒေါက်အပေါ်နာကျင်စပါးကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်မှာနှစ်ဦးစလုံးယောက်ျားမိန်းမတို့အတွက်လာ။ ထိုအသေးလေးဆယ်၏အသက်အရွယ်အပြီးအဆင်းလှသောလိင်၏ရောဂါမှအများဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်။ ဖနောင့်စပါးဖွံ့ဖြိုးမသက်မသာဖိနပ်စေတယ်။ Build-up, ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ဝတ်တဲ့သူတွေကိုအမျိုးသမီးများ, နှင့်တစ်ဦးအပြားတစ်ဦးတည်းသောပိုနှစ်သက်တဲ့သူတွေကိုပေးနိုင်သည်။

သူတို့ရဲ့ဒေါက်အပေါ်စပါး၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများအနက်အောက်ပါနေကြသည်:

1. အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်၏တွဲဖက်အတွင်းရေးမှူးပြဿနာတွေနဲ့ရောဂါများဖနောင့်စပါးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မည်။ ဆိုးရွားစွာလွှဲပြောင်းန့မျက်ရည်နှင့်အခြားရွတ်ဒဏ်ရာများ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ စပါးတက်ကြွစွာအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရောဂါ exacerbations စဉ်အတွင်းဖွံ့ဖြိုးဆဲနေကြသည်။
2. အလွန်မကြာခဏဤပြဿနာကိုမှန်မှန်ကသူတို့ခြေထောက်ပေါ်မိုးသည်းထန်စွာဝန်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ရှိသည်သောအားကစားသမားသက်ရောက်သည်။ အခြေအနေကပိုဆိုးလာမသက်မသာအားကစားဖိနပ်။
3. သူတို့ရဲ့ဒေါက်အပေါ်စပါး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ကြသည်။
4. စပါးအသွင်အပြင်ဆင်းရဲသောသူတို့အားအထောက်အကူပြုစေခြင်းငှါ ဇီဝြဖစ် ။
5. တခါတရံမှာဆင်းရဲသားကိုစောင်ရေခံစားနေရပြီးလူရောဂါစပါးပေါ်သို့။

အပေါ်စပါး၏အထက်ပါအကြောင်းတရားများအပေါငျးတို့သသိမှတ်ကြလော့ ဒေါက်ဖိနပ်, ရောဂါတားဆီးနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အပြည့်အဝဆေးစစ်ခံယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နေ့စဉ်အသက်တာ၌ပြုလုပ် (ကယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ဦးစလုံးစိုးရိမ်သော်လည်း) သာအဆင်ပြေဖိနပ်ဝတ်ဆင်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအကြံပြုလိုတယ်, လက်ျာအစားအသောက်များတွင်အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်သောကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့, အောက်ပါ။

ပထမဦးဆုံးသံသယအထူးကုတွေ့မြင်ရန်ပျက်ကွက်ခြင်းမရှိဘဲလိုအပ်သည့်အခါ။ တခါတရံမှာဖနောင့်စပါးရှာဖွေရေးမှာမှ, တကပြည့်စုံစစ်တမ်းကောက်ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ နီးပါးအမြဲလူနာတစ်ဦးသွေးစစ်ဖြတ်သန်းရတယ်။ ဒါကစွယ်၏အတိအကျကိုအကြောင်းမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးသည်နှင့်အသင့်လျော်ဆုံးကုသမှုကိုရွေးချယ်ဖို့အခွင့်အလမ်းပေးထားပါသည်။