ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကွာလည်းမရှိ, အထူးသဖြင့်လျှင်, ရီဖိုင်းကြည့်ရှုသည်။ အေးနှင့်လေနှင့်ထိတွေ့သည့်အခါအပြင်, ကအလွယ်တကူစိတ်ဆိုးဖြစ်ပါတယ် ဆံပင်ဖယ်ရှားရေး ယားယံခြင်းနှင့်နီခြင်းဖြစ်ပေါ်နိုငျသောခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ။ ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများနှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့အရေပြား moisturize နှင့်၎င်း၏ lipid နှင့်ရေဟန်ချက် restore ဘယ်လိုသိသင့်ပါတယ်။ ဒါကအစားအသောက်များတွင်၏ဆုံးမပဲ့ပြင်၏အကူအညီ, လူနေမှုပုံစံစတဲ့အဖြစ်အလှကုန်ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြု. နှင့်အတူလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရေပြားကိုငယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အဆိုပါအရေပြားအပေါ်ယံ၏အခြေအနေတိုးတက်လာဖို့လိုအပ်သောသည်:
- ဖက်တီးအက်ဆစ်ဥပမာ, ပင်လယ်ငါး, အခွံမာသီးများနှင့်မျိုးစေ့များနှင့်အတူမီနူးထုတ်ကုန်ကြွယ်ဝစေ။
- တစ်နေ့လျှင်မလျော့နည်း 1.5 ထက်လီတာသောက်ပါ။
- ဟော်မုန်းဟန်ချက်ထိန်းချုပ်ထားသည်။
- ဗီတာမင် A နှင့် E ကို ယူ. , ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသော။
- အိပ်စက်ခြင်း, အရက်, နီကိုတင်းငြင်းဆန်။
ဒါဟာပုံမှန်အရေပြားတစ် moisturizer လျှောက်ထားရန်လည်းလိုအပ်ပေသည်။ အကောင်းဆုံးအလှကုန်ထုတ်ကုန်:
- Biotherm ရေနံကုထုံး Baum Corps;
- Nivea အာဟာရခန္ဓာကိုယ် lotion;
- Yves Rocher ကျွမ်းကျင်သူပြုပြင်ခြင်း,
- Vichy NutriExtra Cream;
- Cream ရေနံခန္ဓာကိုယ် "Intensive အာဟာရ" ချိုးငှက်;
- Bio-ရေနံ PurCellin ရေနံ;
- ဟိမဝန္တာဆေးဖက်ဝင်အပင်များအာဟာရ Cream;
- ဒေါက်တာ Pierre ၏ Ricaud Lait Hydra Tonifiant Corps;
- la Roche-Posay Lipikar Baume AP +;
- Aveda စိတ်ဖိစီးမှု-ပြင်ဆင်ချက်။
ပိုများသောအထူးကြပ်မတ်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့အစာအာဟာရများကို ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ရေနံ ဥပမာအားဖြင့်, ဒါခေါ် "ခန္ဓာကိုယ်ထောပတ်":
- Therme အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု Thalasso ခန္ဓာကိုယ်နို့ဓမ်း;
- Clinique နက်ရှိုင်းသောနှစျသိမျ့;
- အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းအရောင်းဆိုင် White က Choco & Shea ခန္ဓာကိုယ်နို့ဓမ်း;
- Palmer ကယ့်သံလွင်နို့ဓမ်းဖော်မြူလာ;
- ဂရင်းလန်းအသီး Extract Raspberry ခန္ဓာကိုယ်နို့ဓမ်း။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ moisturize မှဘယ်လိုနေသလဲ?
ဤကိစ္စတွင်အတွက်ရေနှင့်အဆီလက်ကျန်ငွေများ၏ပုံမှန်များအတွက်အထွေထွေအစီအမံအထက်ပါအကြံပေးချက်ကိုဆင်တူသည်။
ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲပွင့်လင်းသည်နှင့်အမျိုးမျိုးသောရာသီဥတုအခြေအနေများနှင့်ထိတွေ့ကြောင့်လူတစ်ဦးများအတွက်နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုကြောင့်သူသည်ကပိုသတိထားရပါမည်။
အရေပြား moisturize နှင့်အာဟာရဖြစ်သောနည်းလမ်:
- Givenchy Hydra sparkling အပူပိုင်းအရေပြား;
- Dolce & Gabbana Aurealux Cream အရောင် Moisturiser တို့;
- Elizabeth Arden မြင်နိုင် Difference သန့်စင်ပြီးစို Cream Complex;
- Darphin Hydraskin ကြွယ်ဝသော;
- စန်တာမာရီယာ Novella Crema Idralia;
- Aveda ရုက္ခဗေဒ Kinetics ပြင်းထန်သောဓါတ်ကိုပြန်လည်ဖျCrème;
- Vichy Aqualia Thermal;
- L'Oreal «နားလည်မှုစာချွန်လွှာတဲ့ Expert ";
- Natura Siberica Cream "အစာအာဟာရများနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့။ "