ဝေဖန်မှု - ဤအလွယ်တကူဘာမှမပြောနေဘာမှနှင့်ဘာမျှမဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်အရာဖြစ်တယ်။ ဒါအမျိုးအစားက၎င်း၏ရှေးခေတ်ကဆဲအရစ္စတိုတယ်ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးဝေဖန်မှုများဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်နိုင်ငံရေးနှင့်တူ၏ - သငျဝေဖန်ဘူးလျှင်, တစ်စုံတစ်ဦးကိုသငျသညျဝေဖန်ကြလိမ့်မည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလူတွေခံစားချက်တွေကိုဟူသောအသုံးအနှုနျးနှငျ့ရငျဆိုငျနေကြသည်နှင့်အကဲဖြတ်ရလဒ်ကသူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုမသာဖြစ်ပါသည်။
ဝေဖန်မှု - ကဘာလဲ?
"ငါသည်ဝေဖန်မှုများခံမရပ်နိုင်" သို့မဟုတ် "ဟုဝေဖန်ရေးရုပ်ရှင်ချီးမွမ်းကြ၏။ " - မကြာခဏသင်ကြားနိုင်သည် ထိုအခါစကားလုံးရှေးဟောင်းဂရိဘာသာစကားမှဆင်းသက်လာသောဝေဖန်မှုများပေါ်လာသောအရာအတွက်များစွာသောအခြားစာပိုဒ်တိုများ။ Kritikos ဟေလသလူ "ဖျက်သိမ်းရေး၏အနုပညာ။ " ကိုဆိုလို ဝေဖန်မှု - သည်:
- တစ်ခုခုများ၏တန်ရာအပေါ်တရားစီရင်ခြင်းကို။
- အပြစ်တင်, အမှားတွေ့ရှိချက်။
- အနုပညာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်အနုပညာအလုပ်၏အကဲဖြတ်။
တစ်ဦးဝေဖန်မှုဆိုတာဘာလဲ?
အဆိုပါဝေဖန်ကြောင့်လည်းအထူးဖြစ်ပါသည်, အဘယ်သူသည်တရားသူကြီးများနှင့်ခန့်မှန်းချက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသာဖြစ်ပါသည်။ Professional ကဝေဖန်ရေးဟာအနုပညာအကျင့်ကိုကျင့်လေ့လာဆန်းစစ်:
- စာပေ;
- ဂီတ;
- ပြဇာတ်ရုံ;
- ဗိသုကာ;
- ရုပ်ရှင်။
သောစာရေးဆရာရွေးချယ်နည်းလမ်းများတရားမျှတရှိမရှိ၎င်း၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်နိုင်ခဲ့သည်ဖို့အတိုင်းအတာအကဲဖြတ်ဖို့ပစ္စည်းလွှဲပြောင်းရန်နည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားရန် - သူ့ကိုကဝေဖန်ဖို့အားလုံးကိုရှုထောင့်ချိန်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ A ကောင်းဆုံးဝေဖန်သူလေ့လာဆန်းစစ်သောအရာဝတ္ထု, ပိုင်ဆိုင်သည်။ ကျော်ကြားတဲ့ယဉ်ကျေးမှုဝေဖန်ဒဿနပညာရှင် Friedrich နစ်ရှေးဖြစ်ခဲ့သည်။ သူကဘာသာရေး, စာရိတ္တ, ခေတ်ပြိုင်အနုပညာနှင့်တစ်ဦးသိပ္ပံအပေါ်ဝေဖန်စာစီစာကုံးရေးသားခဲ့၏။
ဝေဖန်မှု - စိတ်ပညာ
စိတ်ပညာအတွက်ဝေဖန်မှုများ - အများကြီးအကျိုးစီးပွားများ၏ဘာသာရပ်။ စိတ်ပညာဝေဖန်ရေး၏သိမြင်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုစုံစမ်းစစ်ဆေး။ စိတ်ပညာရှင်စိတ်ဝင်စားနေသောခေါင်းစဉ်:
- လူတွေကိုဝေဖန်ဖို့ရှိသည်သောရည်ရွယ်ချက်။
- အဆိုပါသက်ရောက်မှုလူများဝေဖန်မှုများသော။
- ဘယ်လိုလူတွေဝေဖန်မှုများနှင့်မည်သို့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့လိုတုံ့ပွနျဘူး။
- ဝေဖန်မှုများပုံစံများ။
- ဝေဖန်မှုများ၏ငြင်းပယ်။
စိတ်ပညာရှင်ဝေဖန်မှုများအတွက် - အတ္တကိုကာကွယ်နေတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအခက်ခဲဆုံးအခါအဆက်မပြတ်သည်အခြားအကဲဖြတ်ဖို့ကျရောက်နေတဲ့နေသောလူများ, မကြာခဏကလေးတစ်ဦးအဖြစ်ဝေဖန်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ခုနစ်နှစ်နှစ်အောက်ကလေးများ, "သင်ကောင်းတစ်ဦးကောင်လေးတစ်ယောက်ပါပဲ, ဒါပေမယ့်ဒါဟာမကောင်းတဲ့အမူအကျင့်ရဲ့" ဟုအဆိုပါထားသောစာပိုဒ်တိုများအတွက်သာဒုတိယအပိုင်းတွေ့နိုင်ပါသည်။ မဆိုဝေဖန်သူမကောင်းတဲ့နဲ့မထိုက်တန်ကြောင်းသည်သူငယ်အတွက်ပင်အလွန်ပျော့ပျောင်းသောနည်းလမ်းများ။
ဝေဖန်မှု - ကောင်းမကောင်းပါသလဲ
ဝေဖန်မှု - ကျွန်တော်ဆီသို့ဦးတည်နေတဲ့အပြုသဘောရှိပါကကကောင်းပါတယ်။ ဒါဟာအရေးပါတဲ့ဘဝရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးချင်းစီတစ်ခါတစ်ရံ, ဝေဖန်နေသည် - ပရော်ဖက်ရှင်နယ်။ တခါတရံသူကလကျခံဖို့ခဲယဉ်းသည်, သို့သော်ရှိသမျှသောတုံ့ပြန်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်ကဝေဖန်မှုများကိုသုံးနိုင်သည်:
- တိုးတက်မှုမှဦးဆောင်သောအပြုသဘောဆောင်သည့်လမ်းအတွက်,
- အနုတ်လက္ခဏာ, အရာ Self-လေးစားမှုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု, အမျက်ထွက်ခြင်းပင်ကျူးကျော်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဝေဖန်မှုဆိုတာဘာလဲ?
ဝေဖန်မှုအများအပြားမျိုးရှိပါတယ်။ သူတို့က, အသုံးပြုခြင်း၏ဧရိယာထဲမှာဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်အမြင်များ၏နည်းလမ်းကွာခြားလျက်, ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုလိုက်ကြ၏။ ဝေဖန်မှုသည်:
- ဗေဒ။ အလှအပနှင့်ရုပ်ဆိုး, အရသာများနှင့်မကောင်းတဲ့အရသာ, စတိုင်နှင့်ဖက်ရှင်သဘောမျိုးအကြောင်းနှင့်ထုတ်ကုန်အဖြစ်။
- logical ။ စိတ်ကူး, အငြင်းအခုံ, အရေးယူသို့မဟုတ်အခြေအနေအကြောင်းမရှိဆင်ခြင်တုံတရားအသိ။
- အမှန်တကယ်။ လုံလောက်သောသက်သေအထောက်အထားမရှိခြင်းတွင်။
- positive ။ positive, ဒါပေမယ့်လစျြလြူရှုရှုထောင့်။ လူတွေကမကြာခဏဘာမှသာအနုတ်လက္ခဏာဘက်ကြည့်ရှု, ဒါကြောင့်အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်တဲ့မီးမောင်းထိုးပြနိုင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ မကြာခဏဆိုသလိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ရေးနှင့်မျှတမှုများအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။
- အနုတ်လက္ခဏာ။ ဒါကမှားယွင်းတဲ့နှင့်အဓိပ္ပာယ်မဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့မရရှိခြင်း၏နှင့်သဘောထားကွဲလွဲအဆိုပါချို့ယွင်းချက်ကိုမီးမောင်းထိုးပြဖော်ပြ။ မကြာခဏတိုက်ခိုက်မှုအဖြစ်ဘတ်ပါ၏။
- လက်တွေ့။ အကြိုးသက်ရောက်မှုတွင်။
- သီအိုရီ။ အရာပေါ်မှာအလေ့အကျင့်စိတ်ကူးတွေရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုတွင်။
အတော်များများကအမျိုးမျိုးဝေဖန်မှုများ - ကလူ့အသက်ကိုနီးပါးအားလုံး spheres ကို၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် type- အကျော်ကြားဆုံးနှစ်ခု အပြုသဘောဆောင်တဲ့ နှင့်အဖျက်ဝေဖန်မှုများ။ အမှန်စင်စစ်နေပါစေဘယ်သူမျှမ options များရှိခဲ့သည်ဘယ်လောက်ဝေဖန်မှုများ, ထိုသူအပေါင်းတို့နှစ်ခု "စခန်းများ" သို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့နှင့်အဖျက်ဝေဖန်မှုများကြားကခြားနားချက်တရားစီရင်ခြင်းကိုထောက်ပံ့၏နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဝေဖန်မှု
ဘယ်မှာများနှင့်သင်မည်သို့တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဝေဖန်မှု, ဘာအမှားများကိုဖော်ထုတ်ပြီးကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဒါဟာအသုံးဝင်သောတုံ့ပြန်ချက်အဖြစ်ရှုမြင်ရပါမည်။ အဆိုပါဝေဖန်မှုများအပြုသဘောဆောင်တဲ့ဖြစ်တဲ့အခါ, အဲဒါကိုနည်းနည်းနာကျင်ရင်တောင်ပုံမှန်အားဖြင့်ယူဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူသည်။ အဲဒါကိုအခွင့်ကောင်းယူနိုင်သည်ကိုမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ထို့ကြောင့်, တစ်စုံတစ်ဦးရဲ့လိပ်စာ၏ဝေဖန်မှုများထုတ်, သင်ကငါဆောင်ခဲ့မည်အကျိုးပြုအဘယ်အရာကိုစဉ်းစားပါ။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဝေဖန်မှု၏စည်းကမ်းများ:
- "သားညှပ်ပေါင်မု" ၏နည်းလမ်းကိုလိုက်နာပါ: ခိုင်ခံ့သောအခြမ်းအပေါ်ပထမဦးဆုံးအလေးပေး, ထို့နောက် - ထိုအားနည်းချက်များကိုနှင့်အဆုံးမှာ - အားနည်းချက်များကိုဖျက်သိမ်းရေးပြီးနောက်အားသာချက်များနှင့်တတ်နိုင်သမျှအပြုသဘောဆောင်ရလဒ်များကိုပြန်လုပ်ရန်။
- အခြေအနေကထက်အာရုံစိုက်ပါနဲ့ လူတစ်ဦးရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာ ။
- တုံ့ပြန်ချက် Specify ။
- ပိုကောင်းလုပ်ဖို့ဘယ်လိုအကြံပြုချက်များပေးရန်။
- sarcasm ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အဖျက်ဝေဖန်မှုများ
အဖျက်ဝေဖန်မှုများမာနထောင်လွှားခြင်းနှင့် Self-လေးစားမှုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထိခိုက်စေ, ယုံကြည်မှုငြင်းပယ်ထားပါတယ်။ အဖျက်ဝေဖန်မှုများတစ်ခါတစ်ရံတွင်အခြားသူတစ်ဦး၏ဖွင့်အသိဉာဏ်မရှိတဲ့အရေးယူမှုဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအန္တရာယ်ရှိတဲ့ဖြစ်နိုင်ပြီး, အချို့ကိစ္စများတွင်အမျက်ဒေါသနှင့်ကျူးကျော်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။ အဖျက်ဝေဖန်မှုများ၏ပုံစံများ:
- ဘက်လိုက်မှု။ ဝေဖန်မှုသူမှားနိုင်ကြောင်းဝန်ခံမထားဘူး။
- Nebula ။ အကဲဖြတ်အတိအကျမပါဘဲပေးထားသည်။
- မသက်ဆိုင်သော။ ငြင်းခုံမှုမှဆီလျှော်ဖြစ်ကြသည်။
- မလေးစား။ တစ်ဦးကြမ်းတမ်းထုံးစံ၌တရားစီရင်ပိုင်ဟု။
- အခြေအမြစ်မရှိ။ ဥပမာများနှင့်မျှတမှုမရှိ။
- သိမ်းကျုံး။ ငြင်းပယ်ခံရအခြားရွေးချယ်စရာအမြင်များ။
ညာဘက်ဝေဖန်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဝေဖန်အပြုအမူနှစ်မျိုးရှိပါသည်:
- ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျသည့်အကောင်းအဆိုး cons အလေးချိန်က Man, ထို့နောက် - အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။
- ဝေဖန်မှုစိတ်လှုပ်ရှားမှု၏အခြေခံပေါ်မှာတရားသဖြင့်စီရင်ပေးသည်။
အဆုံးစွန်သောမကြာခဏရက်စက်မှုစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဝေဖန်မှုများအတွက်မကျေနပ်မှုများအတွင်းစိတ်ခံစားချက်များကိုနှင့်သူ့ကိုထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန်စဉ်ဆက်မပြတ်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကနေအဓိကအားထား။ လူတစ်ဦးကအခြားလူတစ်ဦး၏တန်ဖိုး negating, Self-လေးစားမှုတိုးမြှင့်ဖို့ကြိုးစားမှုဝေဖန်ဖို့ "စိတ်လှုပ်ရှားမှု" နာမယူဘဲနေ။ ဤသည်ဝေဖန်မှုများ Self-မှီခိုနှင့်ဆက်ဆံရေးကို "လူသတ်သမား" ပေါ်တွင်အခြေခံသည်။
"လေးစားအခွင့်အရေး - စိတ်ပညာရှင်လိုက်နာဖို့အကြံပြုထားတဲ့ရွှေစည်းမျဉ်း။ သငျသညျကိုပြောင်းလဲချင်သောအပြုအမူအပေါ်ဝေဖန်မှုများအာရုံစူးစိုက် - ။ လူတွေကမကယ့်ကိုအဘယ်သို့ပြောသည်ပေါ်တွင် " မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဝေဖန်မှုများဖမ်းမိသည်မဟုတ်သမျှ, ငါတို့သည်သင်တို့သတိရလျှင်အလွန်အသုံးဝင်သောဖြစ်နိုင်သည်ကိုသတိရရမယ်:
- ဝေဖန်မှု - ဆက်သွယ်ရေး၏ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ပိုကောင်းဘို့တိုးတက်လာဖို့အခွင့်အလမ်းအတွက်ဝေဖန်မှုများယူခြင်း, တုံ့ပြန်ချက်အရ, ထိုသို့နှင့်အတူ။
- တုံ့ပြန်ချက်ပိုကောင်းရရှိရန်ကူညီပေးသည်။ သင်အမြဲသင်မှန်နေထင်နေလျှင်, သင်သည်ဤစကားမှန်ကြောင်းကိုသိလားဘယ်လိုမည်သူမဆိုထံမှတုံ့ပြန်ချက်အရကြသည်မဟုတ်လော
- အားသာချက်တစ်ခု၏သင့်လျော်သောဝေဖန်မှုများ။ ဖောက်သည်သူလိုအပ်တယ်ဘာစုံလင်သောကုန်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ဝန်ဆောင်မှုကိုပြောပြနိုင်ပါလျှင်ဤပရော်ဖက်ရှင်နယ်နယ်ပယ်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။
- ဝေဖန်မှုများကိုတုံ့ပြန်ရန်ပြင်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ် - ဘာသာစကားကိုအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာငြင်းခုန်ဖို့မ သာ. ကောင်း၏။
- ပင်နှလုံးဖို့အလွန်အမင်းမမျှတပုံ, ဝေဖန်မှုကိုလက်ခံရန်မလိုပါ။